onko täällä joku joka on perillä esim.valkokaalen,siis keräkaalen vaikutuksesta.Syön päivittäin kaalisalaattia ja teen ruokia myös siitä.En käytä perunaa ollenkaa.Onka kaalessa jotain aineita jotka voivat olla vahingollisia reumatikolle.Entä muut,paprika tomaatti,kiinankaali,sipuli.Olen saanut joiltain henkilöiltä varoituksia etei saa käyttää niin paljon vihanneksi.Syön kalaa ja lihaa myös.Onko tietoo tai kokemuksi kellään.Kiitollinen vastauksista.
kasvikset
Ei vegtariaani
5107
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Allergiat ovat hyvin yksilöllisiä, joten mitään yleispätevää vastausta ei ole olemassa.
Jos syömäsi ruoka ei aiheuta sinulle mitään allergisia tai ruuansulatukseen liittyviä ongelmia, niin silloin ruokavaliosi on aivan kohdallaan.
Meidän tulisikin ensijaisesti kuunnella omaa elimistöämme näissä ruoka-asioissa eli jos joku ruoka auheuttaa ongelmia, niin silloin paras jättää se pois ruokavaliosta.
Ruokavaliosi kuulostaa ihan hyvältä ja terveelliseltä.
Yleisesti ottaen ei voi sanoa, että vihanneksia voisi syödä liikaa. Paljon yleisempää on , että niitä syödään liian vähän.
Kaikki kaalit ovat erittäin terveellisiä ja parempia kuin perunat, Toki perunaakin voi vähän syödä.
Kaikki sipulit ovat terveellisiä.
Kuuntele omaa elimistöäsi, Se kertoo sinulle , mikä ruoka sopii ja mikä ei
Meillä kaikilla on ihan oma yksilöllinen ruuansulatusjärjestelmä.
Se mikä sopii yhdelle, ei välttämättä sovi toisille.
Tästä löytyy hyvin paljon esimerkkejä jokaisen tuttavapiiristä.
Minä esim. voin syödä omenia, vaikka kuinka paljon ilman mitään vaivoja, mutta vaimoni saa omenista erittäin pahoja ilmavaivoja.
Syytä emme tiedä, mutta liekö sillä väliä, kun sen tietää ja välttää kyseistä ruokaa.
Minä taas saan pahoja ilmavaivoja ananaksesta, mutta vaimoni voi syödä niitä mielin määrin ilman vaivoja..
Olen nyt vuoden verran syönyt näin ja voi hyvin muuten mutta minun nivelreuma on ollut vaikeana,Aloitin siksi koska mulla oli paino vaikeuksia.Olen saanut painoa pois yli 20kg ja muuten on pirteämpi ja helpompi olo.Eräs tuttuni sano et kaali tekee nivel oireita.Olen saanut nyt uuden lääkityksen ja toivon et voisin jatkaa ruokatottumuksia näin,mutt tuli vain epäilys ett oisko kaalessa jotain ainetta joka pahentaa.Kysyin lääkäriltäki mut he eivät puutu tälläsiin tai ei tienny.
Itse asiassa viljat useinkin pahentavat reumaa. Kasvisten käyttö ei koskaan ole huonompaan päin, mutta syö monipuolisesti niitäkin. Käytän itse erittäin paljon kukka- ja parsakaalia. Parsakaali on suunnilleen maailman terveellisin kasvis! Mutta joillekin sekin saattaa olla sellainen, että ei sovi. Kaaleissa on mm. C-vitamiinia runsaasti, mutta niissä on monipuolisesti kaikenlaisia aineita, mitä ihminen tarvitsee!
Suoliston bakteerikanta pitkälle määrittelee sen, mikä sopii ja mikä ei.
Kuten yllä, minäkin suosittelen sinua kuuntelemaan mitä kehosi kertoo!
Peruna ei ole mitenkään välttämätön!! Eikä edes viljat.
On yksittäisiä vihanneksia, jotka usein pahentavat esum. ärtyneen suolen oireita. Näitä on mm. sipuli ja pavut.
Reumaatikoilla viljat ovat ehkä pahin, myös perunaa kannattanee vältellä.
Kannattaa myös kiinnittää huomiota hyviin rasvoihin, esimerkiksi kylmäpuristettu oliiviöljy sopii lähes joka aterialle ja sen eduista on saatu runsaasti näyttöä. Puhdas voi on parempi kuin käsitellyt margariinit.
Kiitos teille vastauksista,olen vähentänyt perunoiden käyttöä melkein minimiin,leipää syön 2 ruispalaa päivässä.Oliiviöljy on käytössä.Kiitos kun näitte vaivaa vastata ja uusista vihjeistä.
Astman, reuman ja suolisto-ongelmien takana ruokavalio – "Lääkärit antavat väärää tietoa"
http://www.studio55.fi/hyvaolo/artikkeli.shtml/1624947/astman-reuman-suolisto-ongelmien-takana-ruokavalio---laakarit-antavat-vaaraa-tietoa
Lääkäri: Autoimmuunisairauksien kasvu osin suomalaisen teollisuuden tukemisen ja aivopesun seurausta
http://www.studio55.fi/hyvaolo/artikkeli.shtml/1721445/laakari-autoimmuunisairauksien-kasvu-osin-suomalaisen-teollisuuden-tukemisen-ja-aivopesun-seurausta
Lääkäri Olli Sovijärjen haastattelu Studio55-ohjelmassa 18.3.2013 (kesto 30min)
http://www.katsomo.fi/?progId=170109
Paleoruokavalio pähkinänkuoressa (kesto 5 min)
http://www.youtube.com/watch?v=uCFZoqmKf5M
Nivelreuman nykyaikainen hoito!
http://www.raikasweb.com/nivelreuman-nykyaikainen-hoito
Reumaa ja niveltulehduksia sairastaa lähes 100 000 suomalaista. Perinteisen lääketieteen rinnalle on kehitelty monipuolisia luonnonmukaisia hoitomuotoja, jotka ovat kaikkien ulottuvilla. Ne ovat turvallisia ja myrkyttömiä tavanomaisiin hoitomuotoihin verrattuna.
http://kirja.elisa.fi/ekirja/reuma-ja-niveltulehdukset-luonnonmukainen-hoito
Viljojen mahdolliset haitat!
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm