sain tommosen pussin FAST MASS2 lihastenkasvatusvalmistetta jota oon ottanut muutaman ruokalusikallisen joka päivä parin päivän ajan.. onks toi annostus ok? kuinka monta tommosta pussia täytyy suurin piirtein vetää ennen kuin lihakset rupee näkyy selvästi?
paljon annostus lihas-massan lisäyksessä?
vain 65kg painoo
7114
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Sitä pitäis vetää noin 4 ruokalusikallista litraan vettä. Eikä ne lihakset....tai massa ala kasvamaan ellet treenaa lihaksia.
Siinä pussissa pitäs lukee.
kai sä ymmärrät ettei noi oo välttämätä ihan teineille suunniteltu...
Voi vittu lifemocker :d proteiini ja massajauheet toimii kaikilla samalla tavalla, niitä nyt on vaan helpompi vetää salitreenin jälleen jonkuu pippurpihvin sijaan
Alottajalle neuvoksi, se riippuu siitäkii et miten sää käyt salilla. Jos käyt viikossa vaik 4 kertaa, sää periaattees vetelet niitä jauhoi turhaa koska elimistö kerkee palautuu muutekii. Ja toi 4 kertaa on aikalail yleine nuortenkeskuudes..
Btw oon naturaali, ei en puhu lisäravinteiden puolesta.
Lifemocker miksi vitussa sun pitää pätee joka asiaan kun et selvästikkään tiedä mistään mitään. Mene parturiin ja leikkaa toi sun rasvalettis vitun eristäytyny homo.
Ei ikinä ellet treenaa niitä. Ei ole olemassa helppoa tapaa saada lihasta.
Kyseinen jauhe tarkotettu lihasten palautumiseen eikä yksinään syötynä aiheuta muuta kuin lihomista