Me teimme sen! | Fitin suuri 250 päivän elämänmuutos on alkanut! | Fit
Me teimme sen! | Fitin suuri 250 päivän elämänmuutos on alkanut! | Fit
9
87
Vastaukset
- Ännä-
Mua suoraan sanottuna ihmetyttää että miten voi saada noin huonoja tuloksia yhdeksässä kuukaudessa? Oliko personal trainer epäpätevä vai osallistujat laiskoja? Kyllä noin pitkällä aikavälillä kuvittelisi putoavan enemmän kiloja ja Teijankin olisi pitänyt saada vähän näkyvämpää tulosta jos olisi kovaa työtä tehnyt.
- anonyymi5
sama juttu kuin Ännä-. Elintapamuutos tässä vissiin olikin päätarkoituksena, mutta lehtijutuissa annettiin odottaa paljon enemmän lopputuloksilta. Kun katsoo fitness-urheilusta innostuneita, entisiä sohvaperunoita ja heidän fitness-kisoihin valmistautumistaan, pystytään jo puolessa vuodessa ällistyttäviin tuloksiin, jossa oikeasti tulee wau-efekti. Mutta tämäkin 9kk prosessi taisi vain olla eri sponsorien ja fit-lehden omaa mainosta itselleen, ei tässä keskitytty taaskaan muuhun kuin rahan maksimointiin. Ihmiset olivat vain välinearvo tässä.
- typy7
Ei ole noin yksinkertaista. Voin kokemuksesta sanoa, että kun sohvaperuna alkaa liikkua niin ensiksikin ruokahalu kasvaa ja tämän jälkeen alkaa lihaksia muodostua. Lihas painaa huomattavasti enemmän kuin läski eikä kalorien määrää voi rajusti laskea, jos ei halua menettää lihasta ja haluaa jaksaa liikkua. Eli alussa paino nousee.
Esim minulla nousi 10 kg kun aloin käydä salilla. Vasta noin puolen vuoden päästä alkoi paino pikku hiljaa tippumaan.
Se ihme pullukka ohjelma mikä tulee telkkarista....se on skeidaa. Olisi kiva tietää et kuinka moni osallistujista on pystynyt pitämään sen ruokavalion ja liikkumaan 3 kertaa päivässä vielä ohjelman jälkeenkin. - MinnaFit
Osallistujana haluaisin antaa tähän keskusteluun muutaman näkökulman. Lähdin projektiin mukaan päätavoitteena pudottaa painoa. Projektin alkaessa kuitenkin jo huomasin, että tärkein muutos oli tehtävä ensin omassa ajattelussa. Treeni ja kilojen pudottaminen olivat siis vain yksi osa elämänmuutosta.
Tavoitteenani oli kohottaa elämänlaatua ja tajusin, että se ei kohene vain kiloja pudottamalla ja lihasta kasvattamalla. En ole valmistautumassa fitness -kisoihin, en halua noudattaa mitään dieettejä (ketoosi ym.), vaan minulle sopiva elämänmuutos ruokavalion ja treenin suhteen oli runsas liikunnan lisääminen ja monipuolinen terveellinen ruokavalio. Näillä ja life coachingilla sain elämääni lisää onnellisuutta ja kehostani hävisi 20 kg.
Teimme töitä aivan mahtavan porukan kanssa. Kiitos Fit- lehdelle elämänmuutokseni mahdollistamisesta. - -^^-
Ännä ja anonyymi ovat täysin oikeassa. Käsittämätöntä, mihin 9 kk on kulunut, kun juuri mitään ulkoista muutosta ei näy. Toivottavasti muuttujien elämät ovat saaneet muuten paremman suunnan projektin myötä!
- Pettynyt00
Olen ännän kanssa samaa mieltä! Teijalla fitnesskunnossa ei ole kuin silikonirinnat ja ripsenpidennykset...
- Mainontaa
Teijan lähdöillä 250 päivää pitäisi riittää bigini fitness-kunnon saavuttamiseen. Ilmeisesti motivaatiota ei kuitenkaan ollut tarpeeksi. Tai sitten Ecco-kengät muu markkinahumu meni tässä projektissa liikunnan ohi...
- fit250:stä kiinnostu
Hahaa kateelliset katkeruudet siellä valittaa :D muistakaa että osallistujilla ollu varmaan Henk.koht tavotteet. Kategoriat suuntaa antavat että missä asioissa about painotus. Näin oletan.
- SATUSTAFITTI
Hyvät Fit250 -seuraajat! Lupaan, että saan aikaan uskomattomia tuloksia, mitä ei ole vielä FIT250-projektin historiassa nähty. Näiden tuloksien aikaan saamiseksi tarvitsen kuitenkin kaikkia teitä! Jokainen ääni ratkaisee ja kilpailu on kovaa..
Profiiliini voit tutustua täällä:
http://www.fit.fi/fit250satu
Äänestää voit alla olevasta linkistä (lomakkeen täyttämällä)! Laihduttajat kategoriasta valitse ehdokkaista SATU !
http://www.fit.fi/lomakkeet/aanesta-suosikkisi-fit250-elamanmuutokseen/3435
Tuhannet kiitokset kaikille äänistänne :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1442201- 271948
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231908Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851700Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?621498Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201276Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381180- 111168
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371163Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101157