Olen vasta todella nuori 18-vuotias nainen, mutta minulla on jo pitkään ollut mitä ilmeisemmin matala verenpaine ja ilmeisesti joskus huono verenkiertokin koska jalkateräni ja varpaani joskus sinertävät... Suvustani löytyy isän puolelta myöskin paljon diabetestä ja pikkutätiltäni jouduttiin amputoimaan molemmat jalat vanhuksena juurikin diabeteksen takia.
Odottaako minua luultavasti sama kohtalo? ;(
Odottaako minua luultavasti sama kohtalo? ;(
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei välttämättä. Matala verenpaine voi olla eduksikin koska silloin välttyy monilta korkean verenpaineen aiheuttamilta sairauksilta eikä tarvitse verenpaineen alentamiseen lääkitystä.
Mutta ONKO sinulla matala verenpaine, onko se mitattu? Matala verenpainen ei oireille huonona verenkiertona vaan se paljastuu helpoimmin jos nousee nopeasti makuulta seisomaan, voi jopa pyörtyä (aivot ei saa happea).
Huono verenkierto voi johtua monista muistakin syistä kuin diabeteksestä ja varsinkin noin nuorella muut syyt on todennäköisempiä. Liittyykö se jalkojen paleluun jolloin sinerrys on normaalia? Tuota jalkaterien ja varpaiden sinerrystä kannattaisi tutkituttaa lääkärillä.
Jos suvusta löytyy diabetestä, kannattaa joskus pyytää terveyskeskuksessa mittaamaan verensokerit niin diabetes ei pääse yllättämään myöhemmin. Diabeetikko voi joutua jalkojen amputointiin jos diabeteksen hoito on ollut huonoa. Äidiltäni (reilusti yli kasikymppinen) on amputoitu toinen jalka ja toinenkin on vaaravyöhykkeessä lähivuosina. Syynä on ollut huonosti hoidetun diabeteksen aiheuttamat verenkiertohäiriöt jaloissa. Olen parikymmentä vuotta nuorempi ja huolehtinut diabetekseni hoitotasapainosta ja jalkojeni kunnosta. Diabetesjalkahoitaja on kehunut jalkojeni hyvää kuntoa ja hoitoväliä on pidennetty jatkuvasti koska jaloissa ei ole vielä hoidettavia vaurioita (vain lievää neuropatiaa).
Todennäköisesti selviät elämässä paremmin kuin pikkutätisi kunhan huolehdit terveydestäsi.
On minulta joskus mitattu verenpaine, mutta kauan aikaa sitten, enkä muista mikä se luku silloin oli.
Ja kyllä, kun nousen nopeasti makuulta seisomaan, minulla heittää aika usein pahasti päässä, näkyy värejä ja tuntuu inhottavalle ja sumenee hetkeksi, mutta sitten hellittää ja palaudun aika nopeasti normaalitilaan.
Sillon kun jalkateräni ja varpaat sinertävät, en koe että niitä paleltaisi, mutta kylmiksi ne tietystikkin menee. Mitä ne muut syyt voisi sitten olla mun ikäisellä? Varpaan kynteni ovat myöskin hyvin kellastuneet ja paksut ja niissä on isojakin lohkeamia.
Diabetes on ilmeisesti alkanut sukulaisillani usein niin, että joskus 50v. jälkeen vasta puhjennut. Ei ole nuorempana siis sitä sairautta ollut. Minun edes menneen mummon sisaruksista, heitä oli viisi, neljälle puhkesi diabetes mummoni mukaan lukien, mutta vain yhdeltä jouduttiin amputoimaan molemmat jalat. Ensimmäinen 77-vuotiaana ja toinen 3v. myöhemmin. Tuli joku haava kantapäähän, mikä ei millään lähtenyt paranemaan ja umpeutumaan ja johti sitten kai tuohon amputoimiseen kun joku tulehdus levisi.
Kumpi on sitten parempi: matala vai korkea verenpaine? eikö ihanne olisi että se olisi normaali ja siltä väliltä?
Tuli myös mieleen että joskus jalkani puutuvat, mutta sillon taitaa olla kyse vaan istumaasennosta, koska oon just sillon istunu ja sit kun nousen niin saatan tuntea jaloissani puutumista/pistelyä hetken aikaa.
Eli mitenkään ulkona kävellessä jaloistani ei esimerkiksi katoa hetkessä tunto, että tulisi sitä jotain katkokävelyäkö se on, vai mikä sen nimi lienee.
Voin myös sanoa että elämän tapani on vähän niin ja näin. Yritän minä niitä nyt kovasti parantaa, mutta tulee syötyä vähän millon sattuu ja mentyä nukkumaan joskus millon sattuu... ja sit jos on vielä isän puolelta tuo korkea diabetes riski, niin ei hyvä. Mulla on joskus vaan hirveän vaikea pysyä tietyssä rytmissä kiinni.
Esimerkiks, kun toissa yönä tuli valvottua myöhempään koska kotiuduin reissusta ja menin sit nukkuu ja heräsin päivällä jotain vaille ykstoista, no ei sillon viel mitään.. Mut sit taas seuraavana yönä tuli valvottua pitempään, vasta kolmen aikaan yöllä unesta kiinni, tänään heräät kaheksalta, niin ei oo kyllä enää hyvä olla, ihan sellanen tööt olo, pää vähän kipeä, niin yrittää heittää tänään taas rytmin kohdalleen.. Huomaan ihan selvästi tuon, että kun aivot ei saa tarpeeks lepoa ja unta ja kun mulla on ollu muutenkin mielenterveysongelmia kuten masennusta/ahdistusta niin sit rupee pääkoppa oireilemaan... Kun en oo levänny tarpeeks, puhkee just helpoammin näitä ahdistuskohtauksia esimerkiks. Eilenki yöllä en oikeen meinannu saada unta kun ahdistuksessani vaan mietin et mitä jos toinen jalkani tai molemmat amputoidaan ja hirveen levoton olin... Sit tuntuu et ympärilläni ei pyöri muuta kun amputointia! Pikkutädin jalat, yks tyttö jonka blogiin joskus törmäsin netissä sen jalka oli amputoitu osteosarkooman takia, sit ulkona tulee joskus joitain amputoituja vastaan, eilisessä elokuvassa oli yks jne ja sit sellanen nolompi juttu loppuun, mikä ei myöskään varmaan oo ihan tervettä... mut oon joskus haaveillu seksistä amputoidun henkilön kanssa. Rupee olee pää täynnä tätä amputoimista! Entä jos tää on jotain kohtaloo, et tää kaikki valmistelee mua siihen, et mulle tulee joskus käymään näin?
Ihan sairasta...
Ainiin ja vanhainkodissa jossa olin joskus siivoamassa oli pari vanhempaa naista jolta oli amputoitu toinen jalka...
MUN YMPÄRILLÄ PYÖRII PELKKÄÄ AMP.. AMP.. AMPUTOINTIA! Eikö teistäkin näytä siltä? Tekis mieli mennä oksentamaan, anteeks.
Oot vielä nuori ja voit itse vaikuttaa just elämäntavoillasi paljon tuohon diabeteksen puhkeamiseenkin. Kuvaliusi jaloistasi kyllä hiukan huolestuttaa. sinerrys ja kellertävät paksuntuneet kynnet. sellaisia jalkoja näkee usein diabeetikoilla. Voisit yrittää elvyttää jalkojen verenkiertoa jalkajumpalla: kävele varpaillaan, koukistele ja ojentele varpaita vuorotellen. pistä pikku esineitä lattialle ja poimi niitä varpailla tai levitä esim pyyhe lattialle ja molemmin varpain rutistele sitä. Piikkimatolla seisomista voi kans kokeilla. Yllättäen piikit ei muuten satu, kun niitä on niin paljon, että paine jakautuu jalkapohjiin tasaisesti.
Jos nämä konstit ei elvytä verenkiertoa, kokeile vielä ns vaihtokylpyjä. Kahteen vatiin vettä: toiseen kehonlämpöistä ja toiseen aivan kylmää. Aloitat lämpimästä ja lopetat lämpimään. Pidät jalat aina n pari minuuttia vedessä ja vaihdat.