En kuitenkaan kokenut tuota mitenkään pahana, koska aikaista heräämistä ei aamulla ollut. Muista kovan työputken aikana öitä, joina tressi esti unen tulon melkein kokonaan. Unilääkettä en suosi, koska se väsyttää päivällä vaan lisää.
Pitkästä aikaa valvotutti monia tunteja yöllä.
apea ape
388
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Unen tarve riippuu ihan ihmisestä, iästä, omista tavoista, harrastuksista ym. Itse Nikola Tesla väitti aikoinaan ettei koskaan nuku enempää kuin 2 tuntia päivässä.
Vaan hyvät langattomat sähkönsiirtoideatkin taisi rikkaat rahanahneet totutut sähköntuotantopomot tukahduttaa vaikka idea vielä tänä päivänäkin loistava.
(Joo toki tiedän et joka tänkin jutun lukee tuskin koko ihmisestä ilman Googlea mitään on kuullutkaan.)
Olen tottunut nuoresta pojasta alkaen tekemään fyysistä työtä. Ikään kuin koko hyvinvointini olisi ehdollistunut työ -tai hyötyliikunnasta. Menee jo epäillyttäviin asioihin pitää kuntotreeniä, että saisi hyvän yöunen.
Tähän löytyi yllättävä apu nettivihjeen avulla. Kun pitäisi nukkua uudelleen, tuon vihjeen mukaan voi alkaa laskemaan uloshengityksiään. Uni tulee melko nopeasti. Lisänukkumisella on ollut hyviä vaikutuksia mm. työtehoon