vaan!

Maalainen

Jos joku kertoisi, millä saisi väsymyksen pois, edes vähän helpommaksi.

Tunnen itseni niin väsyneeksi, vaikka kesäkin oli juuri, mutta akkuni eivät vissiin latautuneet.
Oletteko saaneet apua jostain luonnonlääkkeestä.
Voi kertokaa minulle, kiitos!

4

459

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • meduusa

      sisältääkö ruokavaliosi tarpeeksi rautaa? Raudan puute saa hemoglobiinin tippumaan ja on itselläni aiheuttanut mm. väsymystä.
      Monet luonnon antimet sisältää paljon rautaa, mm. persilja. Itse kuivatin nokkosta monta purkkia viime kesänä ja syön sitä talven aikana mm. myslin kanssa. Nokkosessa on raudan lisäksi paljon muita tarpeellisia aineksia.
      Luontaistuote liikkeissä on tuottetta jotka auttavat raudan puutteeseen.

      Minä jouduin aikoinaan ns. "väsymyskierteeseen" eli vaikka sain rauta-arvoni nousemaan oli nukkumiseni mitä sattui. Löysin apua yrttiteestä. Vihreää teetä juon päivittäin ja illalla kamomilla teetä, se rauhoittaa. Lisäksi otin itseäni niskasta kiinni ja kävin joka ilta pienen kävelylenkin vaikka kuinka väsytti. Raitis ilma tekee hyvää ja piristää. Nukuin sen jälkeen paljon syvemmin ja oloni oli aamulla virkeämpi.

      Toivottavasti olosi paranee! Suosittelen kuitenkin että käyt terveyskeskuksessa mittaamassa hemoglobiinisi jos et ole sitä viime vuosina mittauttanut! Raudan puute on yksi yleisimmistä väsymyksen syistä!

    • utu

      Rohkenisin ehdottaa E-EPA -kalaöljykapseleita ja lisänä Carnomax -karnosiinivalmistetta, saa luontaistuotekaupoista. Näitä suositellaan krooniseen väsymykseen. Ainakin ensin mainitusta uskon olleen itselleni kovasti riemua (-:

      • Marvin

        Kalaöljy auttaa alakuloisuuteen suuremmilla annoksilla. E-EPA taitaa olla parasta sellaista. Lisäksi kannattaa ottaa välillä esimerkiksi B-vitamiineja ja magnesiumia. Hyväksi on tietysti myös liikunta, monipuolinen ruokavalio ja säännölliset elämäntavat.


    • Esko

      Olen saanut tietooni, että krooninen väsymys saattaa johtua vitamiinien puutteesta. Eli lisää vitamiineja. En osaa sanoa, oliko kyseessä vain jokin tietty vitamiini.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9245
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      374
      8100
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5895
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2420
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2135
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1775
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1719
    8. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1498
    9. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1494
    10. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      440
      1399
    Aihe