Jos joku kertoisi, millä saisi väsymyksen pois, edes vähän helpommaksi.
Tunnen itseni niin väsyneeksi, vaikka kesäkin oli juuri, mutta akkuni eivät vissiin latautuneet.
Oletteko saaneet apua jostain luonnonlääkkeestä.
Voi kertokaa minulle, kiitos!
vaan!
4
459
Vastaukset
- meduusa
sisältääkö ruokavaliosi tarpeeksi rautaa? Raudan puute saa hemoglobiinin tippumaan ja on itselläni aiheuttanut mm. väsymystä.
Monet luonnon antimet sisältää paljon rautaa, mm. persilja. Itse kuivatin nokkosta monta purkkia viime kesänä ja syön sitä talven aikana mm. myslin kanssa. Nokkosessa on raudan lisäksi paljon muita tarpeellisia aineksia.
Luontaistuote liikkeissä on tuottetta jotka auttavat raudan puutteeseen.
Minä jouduin aikoinaan ns. "väsymyskierteeseen" eli vaikka sain rauta-arvoni nousemaan oli nukkumiseni mitä sattui. Löysin apua yrttiteestä. Vihreää teetä juon päivittäin ja illalla kamomilla teetä, se rauhoittaa. Lisäksi otin itseäni niskasta kiinni ja kävin joka ilta pienen kävelylenkin vaikka kuinka väsytti. Raitis ilma tekee hyvää ja piristää. Nukuin sen jälkeen paljon syvemmin ja oloni oli aamulla virkeämpi.
Toivottavasti olosi paranee! Suosittelen kuitenkin että käyt terveyskeskuksessa mittaamassa hemoglobiinisi jos et ole sitä viime vuosina mittauttanut! Raudan puute on yksi yleisimmistä väsymyksen syistä! - utu
Rohkenisin ehdottaa E-EPA -kalaöljykapseleita ja lisänä Carnomax -karnosiinivalmistetta, saa luontaistuotekaupoista. Näitä suositellaan krooniseen väsymykseen. Ainakin ensin mainitusta uskon olleen itselleni kovasti riemua (-:
- Marvin
Kalaöljy auttaa alakuloisuuteen suuremmilla annoksilla. E-EPA taitaa olla parasta sellaista. Lisäksi kannattaa ottaa välillä esimerkiksi B-vitamiineja ja magnesiumia. Hyväksi on tietysti myös liikunta, monipuolinen ruokavalio ja säännölliset elämäntavat.
- Esko
Olen saanut tietooni, että krooninen väsymys saattaa johtua vitamiinien puutteesta. Eli lisää vitamiineja. En osaa sanoa, oliko kyseessä vain jokin tietty vitamiini.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399245Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748100Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625895William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542420Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62135Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821775Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201719Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71498Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921494Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401399