Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kalaöljy

    Kumpi perampaa kalnamaksaöljy vai kalaöljytabeltit.
    6127
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Öly

    Äänestä

    Kalanmaksaöljy on luonnollisempaa ja siten luotan siihen.

    Äänestä

    Villi kala olis parasta, mutta aina sitä ei saa.

    Omega-3 rasvahappojen tarve on jopa 1 gramma päivässä eli esim. villiä lohta 150-200 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista.

    Joten laadulla on väliä.

    Äänestä

    Turskanöljy apteekista, Torsklever OLJA , sisältää luonnostaan noita kalaölyjä, mutta lisäksi siinä on A-vitamiinia 2 millilitrassa 700 ug
    ja D- vitamiinia 4,8 ug.

    Aikuisille suositellaan 2 ml päivässä.

    Äänestä

    Lohi
    http://www.fineli.fi/food.php?foodid=817&lang=fi
    100 grammassa lohta on rasvaa yhteensä 8,8 g.
    Siitä on kalaöljyjä seuraavasti:
    EPA 224 mg, DHA 43, 4 mg.
    D-vitamiinia on 5,2 ug. A-vitamiinia 3,1 ug.
    Tärkeää proteiinia 12,1 g.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kiitos1l kirjoitti:

    Kumpi perampaa kalnamaksaöljy vai kalaöljytabeltit.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu