Mielettömän kalliita nuo hiivalääkkeet.. Siksipä tässä kyselisin minäläisiä eri vaihtoehtoja olisi hiivan hoitoon ja ennaltaehkäisyyn!?
Emätinkapseleista olen kuullut? Tehoavatko? Minkälainen ruokavalio olisi hyvä?
Emätinkapseleista olen kuullut? Tehoavatko? Minkälainen ruokavalio olisi hyvä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
- vältä hiivaleivonnaisia, sokerisia hyvennöksiä, vehnäjauhosta valmistettuja leivonnaisia..
- Syö monipuolisesti, Piimää, maustamattomia jogurtteja, gefilus-tuotteita, Juo puolukka tai karpalomehua, Lisää salaattiin sitruuna mehua..
- Älä käytä kireitä vaatteita
- Älä käytä pikkuhousun suojia
- Pese alapää pelkällä vedellä, vältä kuitenkin liiallista pesua
- Bulgarian jogurttia alapäähän yöksi kun alkaa vaivata
- Maitohappobakteerit päivittäiseen käyttöön!!
- Kumppanin hoito, jos uusii kokoajan!!
Tässä joitain neuvoja, kuitenkin on hyvä muistaa että lääkkeitä vaivaan on olemassa, jos ei kotikonstein helpota.