Miten aikuistua/hillitä omaa käytöstä?

Tiedän että tämä keskustelu voi olla aika kummallinen mutta ihan vain haluaisin tietää onko kellään muulla tämän tapaista ongelmaa, kun aihe on vaivannut minua jo pitkään.

Olen huomannut tässä vuosien varrella, ettei minulla ole mitään suodatinta asioissa missä puhun. En ole koskaan ollut ilkeä vaikka asiat sanonkin suoraan. Ongelmana on siis että puhun hassuja asioita ja käyttäydyn kummallisesti. Esim isoja ongelmia on tuottanut se, että jos paikalla on niin sanotusti aikuisia ja sitten työ tilanteet. Yritän kaikkeni käyttäytyä normaalisti mutta se on vain niin vaikeaa. Ja sitten se pilaa kaiken kun ihmiset ajattelee että olen hankala. Mikä on varmaan sitten totta.

Sosiaaliset tilanteet jännittää minua. Vietän paljon aikaa yksin ja olen hieman masentunut ja usein kun aloitan keskustelun jonkun kanssa alkaa puheripuli minkä jälkeen on hämmentynyt nauru ja hiljaisuus. Haluaisin olla vain normaali ja keskittyä ja löytää asiat mistä voisi puhua normaaleissa tilanteissa. Yleensä puhun vain kaikkea kummallista ja kun ikää alkaa jo tulemaan aika paljon niin uskon että "epäkypsyyteni?" voi pilata tiettyjä asioita.

Kuinka siis voisin aikuistua ja saada sen suodatinpussin suuhuni. Tiedän että nyt voi helposti kommentoida että lollol mieti vähän mitä puhut, mutta niin.. en tiedä. jotain rakentavaa kommentti olisi ihan kiva lukea.