onko turvallista syödä sinkkiä ja c-vitamiinia isoilla annoksilla?

kokeilija

Onko turvallista ottaa sinkkiä 100mg/pv ja
c-vitamiinia 1000mg/pv annoksilla?

Auttaa kuulemma finneihin.

4

1639

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Joel

      Jos tällä palstalla vierailevia vitamiinivihaajia uskoo, niin ei helvetissä kannata eikä edes SAA syödä tommosia. Ne kristallisoituu munuaisiin ja muutenkin tuhoaa sut. Osta mieluummin viidensadan euron lääkekuureja muutama kappale. Lääketehtaan sedät suosittelee...

      Eli: Totta ihmeessä saa ja kannattaa kokeilla!

      • nani

        Toi 100 mg sinkkiä on aika paljon. Kokeile aluks jotain esim. 30 mg/vrk. Kun syö isoja sinkkiannoksia, pitäis pitää huolta myös KUPARIN saannista. Liika sinkki aiheuttaa kuparinpuutosta, joka taas aiheuttaa mm. anemiaa.
        Ja varmaan oot aikonutkin syödä noita annoksia kuuriluonteisesti, etkä loputtomiin?
        mun kokemuksen mukaan sinkki auttaa akneen, mulla jo ihan normaali 15 mg vrk-annoksella.


      • kokeilija
        nani kirjoitti:

        Toi 100 mg sinkkiä on aika paljon. Kokeile aluks jotain esim. 30 mg/vrk. Kun syö isoja sinkkiannoksia, pitäis pitää huolta myös KUPARIN saannista. Liika sinkki aiheuttaa kuparinpuutosta, joka taas aiheuttaa mm. anemiaa.
        Ja varmaan oot aikonutkin syödä noita annoksia kuuriluonteisesti, etkä loputtomiin?
        mun kokemuksen mukaan sinkki auttaa akneen, mulla jo ihan normaali 15 mg vrk-annoksella.

        Paljon tota kuparia pitää sitten saada jos syö 100mg/pv? Otan yhden multivitamiinitabletin päivässä, jossa kuparia on 2mg.

        Oon muuten syönyt muutaman päivän nyt 75mg/pv sinkkiä ja joku 600mg/pv c-vitamiinia eli ei ihan noin isoilla annoksilla.

        Saako suomesta mistään ostettua pelkkää b6-vitamiinia?


      • vitamiini
        kokeilija kirjoitti:

        Paljon tota kuparia pitää sitten saada jos syö 100mg/pv? Otan yhden multivitamiinitabletin päivässä, jossa kuparia on 2mg.

        Oon muuten syönyt muutaman päivän nyt 75mg/pv sinkkiä ja joku 600mg/pv c-vitamiinia eli ei ihan noin isoilla annoksilla.

        Saako suomesta mistään ostettua pelkkää b6-vitamiinia?

        Kerron s.postitse mistä saa ostaa pyridoksiinia eli B6 vitamiinia. Sähköposti osoite: infoa@suomi24.fi


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9154
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7897
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5600
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2341
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2085
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1734
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1673
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1419
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1355
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1243
    Aihe