kertokaapas ammattilaiset:)
Niska vaivaa etenkin kallonpohja on todella jumissa. jumituksen takia tuntuu että niska on koko ajan virheellisessä asennossa. Tää aiheuttaa myös epämiellyttävän tunteen ja lievää huimausta.
Oiskohan lihakset vähän tulehtuneet ku tätä on jatkunut jo pari vuotta.
Kokeiltu on venyttelyä, jumppaa jne.
oisko vinkkejä?
Niska vaivaa etenkin kallonpohja on todella jumissa. jumituksen takia tuntuu että niska on koko ajan virheellisessä asennossa. Tää aiheuttaa myös epämiellyttävän tunteen ja lievää huimausta.
Oiskohan lihakset vähän tulehtuneet ku tätä on jatkunut jo pari vuotta.
Kokeiltu on venyttelyä, jumppaa jne.
oisko vinkkejä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei! Mulla on ollut just samoja oireita. Kävin hierojalla ja yritin jumpata kovasti, mutta ei kuitenkaan auttanut kunnolla kunnes lopulta kävin sellaisella "nikamanniksauttajalla" ja se avasi pari fasettilukkoa mun selästä. Elikkä selkäranka oli mennyt niinku "jumiin" ja siitä johtui ettie pää kääntynyt. Sen jälkeen alko pää kääntyyn ja jännityskin laukesi niskasta. Vieläkin niskat tuntuu välillä kipeiltä, mutta olo on huomattavasti parantunut. Kannattaa käydä jollain "niksauttajalla" tai vaikka osteopaatilla.
Mitä ilmeisimmin niskanikamiesi tai 1. nikaman ja kallonpohjan väliset nivelet ovat "lukossa" eli eivät liiku normaalisti. Näitä niveliä ympäröivät lihakset ovat melko varmasti tulehtuneet. Käy nikamien toimintaan perehtyneelle hierojalla, tai osteopaatilla joka vapauttaa lukkiutuneet nikamat.