niskasärky

meigäläinen

kertokaapas ammattilaiset:)

Niska vaivaa etenkin kallonpohja on todella jumissa. jumituksen takia tuntuu että niska on koko ajan virheellisessä asennossa. Tää aiheuttaa myös epämiellyttävän tunteen ja lievää huimausta.

Oiskohan lihakset vähän tulehtuneet ku tätä on jatkunut jo pari vuotta.

Kokeiltu on venyttelyä, jumppaa jne.

oisko vinkkejä?

2

4526

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tyttö-79

      Hei! Mulla on ollut just samoja oireita. Kävin hierojalla ja yritin jumpata kovasti, mutta ei kuitenkaan auttanut kunnolla kunnes lopulta kävin sellaisella "nikamanniksauttajalla" ja se avasi pari fasettilukkoa mun selästä. Elikkä selkäranka oli mennyt niinku "jumiin" ja siitä johtui ettie pää kääntynyt. Sen jälkeen alko pää kääntyyn ja jännityskin laukesi niskasta. Vieläkin niskat tuntuu välillä kipeiltä, mutta olo on huomattavasti parantunut. Kannattaa käydä jollain "niksauttajalla" tai vaikka osteopaatilla.

    • Hieroja minäkin

      Mitä ilmeisimmin niskanikamiesi tai 1. nikaman ja kallonpohjan väliset nivelet ovat "lukossa" eli eivät liiku normaalisti. Näitä niveliä ympäröivät lihakset ovat melko varmasti tulehtuneet. Käy nikamien toimintaan perehtyneelle hierojalla, tai osteopaatilla joka vapauttaa lukkiutuneet nikamat.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9154
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7897
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5600
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2341
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2085
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1734
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1673
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1419
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1355
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1243
    Aihe