Meillä 2,5kk vauva ja kiinnostaisi milloin muut samanikäiset menevät nukkumaan/heräävät aamulla.
Meillä mennään nukkumaan 21-21.30 välillä, olen yrittänyt aikaistaa nukkumaanmenoa, mutta ei onnistu. Yrittänyt olen, koska vauva on tosi väsynyt jo 19 maissa ja nukkuu silloin yleensä vähän alle tunnin iltapäikkärit isän sylissä, ei suostu sohvalle eikä sänkyyn, ja jos laitan unille silloin, ts. syötän meidän parisängyssä ja siirrän omaan sivuvaunuun, eli pinnikseen, alkaa hirveä huuto ja rauhoittelu-nukkumaanmenoyritys saattaa kestää parikin tuntia. KUn taas teen ihan saman rutiinit klo 21 maissa, omaan sänkyyn nukahtaminen sujuu ongelmitta.
Meillä myös herätään nykyään tosi aikaisin, usein n. 5.40 on viimeinen 'yösyöttö', mutta vauva ei enää suostu unille. Pimennysverhot on. Hän on ihan hyväntuulinen, jokeltelee jne, mutta yleensä n. 6.30 viimeistään vaatii seuraa. Sitten kuitenkin tilttaa nokosille 8 maissa aamulla pikku-unille ja varsinaiset päikyt, kolmen tunnin, alkaa n. klo 10-11 maissa.
Toivoisin vinkkejä, jos jollainon ;), siihen, miten vauvan saisi aikaisemmin kunnon yöunille, eli jätettyä ne vikat sylipäikyt pois ja suoraan yöunille. Käytännössä meille ei jää miehen kanssa yhtää yhteistä aikaa, koska olen itse 5.40 herätysten jälkeen niin tiltissä illalla 21 aikaa, että menen samaan aikaan nukkumaan kuin vauva. Myös aamuherätys on aika tuskaisen aikaisin... Päikkyjä meillä nukutaan yleensä
- minipäikyt joskus 7-8 välillä, alle puoli tuntia
- kunnon unet n. 10/11-13/14
- pikkununet, max tunnin klo 16/17
- sylipäikyt klo 19 maissa, voi olla tunninkin
Meillä mennään nukkumaan 21-21.30 välillä, olen yrittänyt aikaistaa nukkumaanmenoa, mutta ei onnistu. Yrittänyt olen, koska vauva on tosi väsynyt jo 19 maissa ja nukkuu silloin yleensä vähän alle tunnin iltapäikkärit isän sylissä, ei suostu sohvalle eikä sänkyyn, ja jos laitan unille silloin, ts. syötän meidän parisängyssä ja siirrän omaan sivuvaunuun, eli pinnikseen, alkaa hirveä huuto ja rauhoittelu-nukkumaanmenoyritys saattaa kestää parikin tuntia. KUn taas teen ihan saman rutiinit klo 21 maissa, omaan sänkyyn nukahtaminen sujuu ongelmitta.
Meillä myös herätään nykyään tosi aikaisin, usein n. 5.40 on viimeinen 'yösyöttö', mutta vauva ei enää suostu unille. Pimennysverhot on. Hän on ihan hyväntuulinen, jokeltelee jne, mutta yleensä n. 6.30 viimeistään vaatii seuraa. Sitten kuitenkin tilttaa nokosille 8 maissa aamulla pikku-unille ja varsinaiset päikyt, kolmen tunnin, alkaa n. klo 10-11 maissa.
Toivoisin vinkkejä, jos jollainon ;), siihen, miten vauvan saisi aikaisemmin kunnon yöunille, eli jätettyä ne vikat sylipäikyt pois ja suoraan yöunille. Käytännössä meille ei jää miehen kanssa yhtää yhteistä aikaa, koska olen itse 5.40 herätysten jälkeen niin tiltissä illalla 21 aikaa, että menen samaan aikaan nukkumaan kuin vauva. Myös aamuherätys on aika tuskaisen aikaisin... Päikkyjä meillä nukutaan yleensä
- minipäikyt joskus 7-8 välillä, alle puoli tuntia
- kunnon unet n. 10/11-13/14
- pikkununet, max tunnin klo 16/17
- sylipäikyt klo 19 maissa, voi olla tunninkin
Vastaukset 5
Vanhimmat
Meillä mentiin ton ikäisenä 20-21 nukkumaan ja mennään edelleen 9kk vanhana :) Noin pieni nukkuu vielä silloin kun nukuttaa, ainakin meillä! Rytmi alkoi löytyä siinä muistaakseni 3-4kk vanhana.
Seuraako vauva leluja tms? Niillähän voi kokeilla aktivoida jos ne klo 19 päikyt jäis välistä. Jos saisit vauvan pysymään 19:30 asti hereillä näyttämällä leluja tai mitä n yt keksitkään ajan vietteeksi niin voisi toimia.
Muistan ton ajan hyvin selvästi, kun itekkin menin pojan kanssa samaan aikaan nukkumaan kun olin niin poikki.Poika valvotti ensimmäiset 7kk lähestulkoon joka ikinen yö joten ei energiaa hirveesti riittänyt. Se ei kuitenkaan kestä kovinkaan kauaa, kun vauva kasvaa ja kiinnostuu leluista ja touhuista niin ei "kerkee" nukkumaan iltatirsoja. Meillä vikat unet nukutaan 17-18 aikana ja nukahtaa 21 mennessä.
Meillä löyty se rytmi ihan vauvaa seuraamalla, että milloin on väsynyt, kun unia on vähän vaikea pienellä mennä säätelemään että "Et voi nyt nukkua kun kello on vasta 11 ja päiväunet alkaa kello 12".
Tuo 5 aikaan herääminenkin on tuttua ja siihen ei auttanut meillä yhtään mikään. Kello näytti 4.54 niin poika oli pirteä ja iloinen. 1,5h oli hereillä jonka jälkeen nukkui vielä tunnin aamupäikyt. Nyt herätystä on saatu venytettyä sinne 6 asti mutta sekin on tälle unikeolle ihan liian aikaisin :D Ainoa mistä oli vähän apua oli,että vikan imetyksen jälkeen jätin viereen nukkumaan.
En tiedä onko näistä teille mitään apua, mutta omakohtaisen kokemuksen takia oli kirjoitettava! Vauva-aikaa ei kestä loputtomiin ja jos ei aikaa miehen kanssa muuten jää niin vauva muutamaksi tunniksi hoitoon :)
Eipä sitä oikein noin pienen rytmiin pysty vaikuttamaan :s tietty mekin yritimme mutta ei sillä kauhesti tuloksia saanut :D nyt on 4 kk ikäinen tyttö ja yö unille mennään 21-22 (jos mennään kun tulee hampaita niin aina se ei onnistu mutta iltamaito ja sänkyyn noin kello21) ja aamulla noin 9 aikaan noustaan :) meillä auttoi se että aamulla otettiin viereen ja siinä sitten höpötteli jos höpötteli mutta yleensä nukahti kun äitikin nukahti :D luulen että teillä rytmi paranee heti jos hän nukkuisi aamulla vähän pidempään :) meillä ainakin iltapäikyt jäi pois kun aamulla nukuttiin pidempää:) ja viereen ottamine toimi:) muuta en osaa sanoa kun noin pienen rytmiä on vaikea muuttaa :S voihan sitä illalla pikkuisen leikkiä yms että hiemän piristyy eikä pistä heti nukkumaan kun hän väsyttää:)
Meidän tytöllä rytmi oli tuon ikäisenä aika lailla sama, nukkumaan 22 ja ylös viimeistään 6.30. Tyttö nukkuu omassa huoneessa ja yritin aamulla ottaa viereenkin että jaksaisi nukkua pidempään, mutta ei siitä mitään tullut. Tyttö vaan touhusi vieressä täysillä :p Enkä kyllä edes ikinä yrittänyt laittaa sitä nukkumaan aikaisemmin, kun pelkäsin etten sitten ehdi nukkua kuin pari tuntia ennen kuin täytyy ensimmäisen kerran herätä imettämään...
Sitten yhtäkkiä vajaan 4kk iässä rytmi muuttui niin että malttoikin aamulla nukkua 8:aan asti. Tytöllä kohta ikää 5kk ja tällä rytmillä mennään toistaiseksi. Iltapäikyt tuo nukkuu edelleen siinä 19-20 välillä. No, antaa nukkua :) Itse olen vaan niin onnellinen siitä että ei tarvitse enää nousta kuudelta! Mutta katsotaan kauanko tätä jatkuu ja milloin rytmi muuttuu taas.
Moikka
Ja kiitos vastauksista! Ja mikälie hyvä tuuli täällä nyt puhaltaakaan kun heti viestin kirjoittamisen jälkeen poika onkin alkanut nukkua kahdeksaan aamulla! Mahtavaa! Ja samalla ne aamun minipäikyt on jääneet pois ja kolmen tunnin päikyt alkaa vasta 11 jälkeen, samoin illan sylipäikyt on harvemmin, iltaunille sammahtaa siinä 21 maissa. Sen kyllä huomaa, että nyt kun itse jaksaisi valvoa illalla vähän pidempään, kun ei tarvi herätä 5.40, niin poika ei tykkääkään siitä, etten jää hänen kanssaan nukkumaan. Parina iltana olen yrittänyt karata viettämään aikaa miehen kanssa, mutta itku siitä tulee vauvalle. Aiemmin onnistui ihan hyvin, ettälivahdin huoneesta pojan hakiessa unta, tällä haavaa ei onnistu. Mutta pitänee ruveta totuttelemaan, tai sitten nautin vaan itsekin pitkiä unia. Tosin mulla on välillä aika pahaa unettomuutta, sellaisiakin öitä on, että vauva tuhisee pinnisessä 10 unet ja äiti nukkuu neljä tuntia ja valvoo sen muun ajan... Hormonaalista ehkä osaltaan, tosin olen ollut aina huono nukkuja. On kyllä tosi turhauttavaa valvoa, kun ei olisi pakko, ts. vauva ei valvota.
Mutta kiitos vastauksista vielä!
Meillä 2kk ikäinen vauva menee yöunille 2-3 välissä. On yritetty aikaistaa, mutta tuloksena nukkuu n.puol tuntia ja yöunet venyy entisestään. Joskus valvoo melkein koko illan, joskus nukkuu parin tunnin pätkisssä alkuillasta 10-11 ja sitten valvoo sinne vähintään 2. Sitten nukkuu kyllä 5-8 tuntii putkeen ja jatkaa yleensä unia vielä senkin jälkeen. Itse menisin mieluummin aikaisin nukkumaan ja heräisin aikaisin, mutta pakko vaan tottua siihen rytmiin, että mennään myöhään ja nukutaan puoleen päivään. Meilläkään ei miehen kanssa pahemmin yhteistä aikaa oo. No toivottavasti tämä tasaantuu jossain vaiheessa