Moi, auttaako Tryptoval-niminen luontaistuote aamuyön unettomuuteen (klo 4-6 unettomuus)? Jos ei, niin mikä luontaistuote siihen auttaisi? Entä onko luontaistuotetta joka vähentäisi virtsaneritystä aamuyöstä?
Tryptoval aamuyön unettomuuteen?
uneton klo 4-6
2798
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tryptofaani saattaa jopa valvottaa juuri ennen nukkamaan menoa otettuna. Itse otan tryptofaanin päivällä jolloin se kohottaa hieman mielialaa. Yöllä se muuttuu melatoniiniksi.
Aikoinaan DDR:ssä rauhoittava kanerva-kasvi oli reseptillä.
Tämän pitäisi auttaa yölliseen pissahätään;
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Saw-Palmetto-Extract-Standardized-200-Veggie-Caps/13074
En muista mikä tuo vaikuttava aine; "Saw Palmetto Extract" on suomeksi.
Tryptofaani on ihan hyvä "unilääke".