Elikkäs mä oon 12 v tyttö ja mul on nukahtamisvaikeuksia.
Sit aamulla kun kello soi en herää sit äiti tulee ja yrittää herätellä alan sit raivoomaan ja nukahdan herään sit myöhemmin aamulla ja en muista yhtään tapahtuneest.
Puhun myös paljon unissani ja pelkään sanovani jotain noloa!
Onko mitään helppii?
Sit aamulla kun kello soi en herää sit äiti tulee ja yrittää herätellä alan sit raivoomaan ja nukahdan herään sit myöhemmin aamulla ja en muista yhtään tapahtuneest.
Puhun myös paljon unissani ja pelkään sanovani jotain noloa!
Onko mitään helppii?
Vastaukset 1
Vanhimmat
ravinto?
liikunta?
koneella istuminen?
ulkoilu?
Kaikki vaikuttaa.
Menetkö aina samaan aikaan nukkumaan?
Pimeä huone?
Viileä huone?
Kunnon sänky?