Rytmi takaisin

Itse tekisin niin, että herättäisin päikkäreiltä, lapsen nukuttua 1 1/2 - 2 h, en antaisi nukkua kolmea tuntia. Jos ei sitten lapsi ole kipeä.

Meillä parivuotias lapsi ei ole elämänsä aikana nukkunut kuin ehkä kerran lähelle kahdeksaan. Nukahtaa n. 21.30-21.45 ja herää 6.00-7.00 välillä. Joskus saattaa herätä ennen kuuttakin! Puolitoista vuotiaana laitettiin 30 min aiemmin nukkumaan.

Mikä tässä on ongelma? Ole onnellinen jos lapsesi nukkuu yöllä klo 21-07! Meillä toinen nukahtaa klo 22 ja toinen herää välillä klo 5-6 aikaan...eikä todellakaan nukuta kolmen tunnin päiväunia! Jos sua väsyttää klo 7 aamuherätykset, niin nuku sitten päivällä lapsen kanssa 3h! Toinen mikä ärsyttää, on se, että jotkut vanhemmat "valvottaa" väsyneitä lapsia päivällä (ei anna nukkua päikkäreitä), että sitten saavat ne jo klo 19 illalla nukkumaan = omaa aikaa ja lapsiparat käyvät ihan ylikierroksilla, mutta ei saa nukkua...

Ei minua mitenkään itseäni haittaa herätä aamulla siihen aikaan kun herään itse jo aamukahville puoli 7 aikaan:)..

Sen takia vaan mietin ratkaisua kun näköjään kyllä tarvitsee sen 13 tuntia unta vuorokaudessa niin olisi parempi jos ei tulisi mitään 3 tunnin päiväunia vaan se yksi tunti liittyisi takaisin siihen yöuneen niin kuin ennenkin.

Mutta näillä mennään, kiitettävän hyvin meidän lapsi on ikänsä nukkunut vauvasta asti että tiedän kyllä että saan vaan olla tyytyväinen!!kun aina asia ei niin ole.
Pienempänä oli vaihe kun nukkui 21.00-22.30 :)
Mutta varmasti seuraavalla lapsella onkin sitten koliikki tai jotain muuta nukkumisongelmaa...

Meillä päälle 2-vuotias alkoi myöhäistelemään nukkumaanmenoa. Ennen nukkuminen oli 20-07.30 ja päiväunet 2 h. Nukkumaanmenosta ei illalla ollut vielä tietoakaan klo 22 aikoihin.

Puhtaasti vähennettiin päiväunet yhteen tuntiin ja nyt lapsi nukahtaa illalla klo 21

Selvästi unentarve vähenee jossain vaiheessa ja muuttaa hieman kellonaikoja