Syönkö normaalisti?

Joo elikkäs oon kipee eikä oo muutakaa tekemistä, ku kysyy tämmöstä asiaa: Syönkö normaalisti, jos syön aamupalaks kulhollisen puuroo ja lasin rasvatontamaitoo. Lounaaks 1peruna, vähä kastiketta, yli puolet lautasesta salaattia ja lasin rasvatontamaitoo. Välipalaks 2ruisleipää ja jogurtti. Päivälliseks kasviskeittoo ja 1ruisleipä, lasi rasvatontamaitoo.

Joo tiedän turhin asia kysyä tälläst, mut ois kiva tietää mitä te syötte? Oon ollu joskus anorektikko enkä tiedä vieläkää tiedä oikee mikä on normi.
6<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

ethän sä käytännöllisesti katsoen syö mitään?

Äänestä

No en ihmettele miksi oot kipee. Voisit syödä muutakin kuin leipää, ja ykso pottu on kyllä vähän. Ainakin 2-3 pottua ois hyvä syödä painosta ja liikunnan määrästä riippuen.

Äänestä
  • No mä oon 15vuotta vanha, painan 47kg ja oon 162cm pitkä. Olen tyttö ja urheilen 6 kertaa viikos 2h.

    Äänestä

  • nanonen kirjoitti:

    No mä oon 15vuotta vanha, painan 47kg ja oon 162cm pitkä. Olen tyttö ja urheilen 6 kertaa viikos 2h.

    siis 6x 2h? eli 12 tuntia viikossa?

    jos noin niin sitä suuremmalla syyllä SUN PITÄISI SYÖDÄ kun sulla kulutuskin on normaalia suurempi! tolla vauhdilla sä vaan laihdut ja susta tulee anorektinen hyvin pian uudestaan!

    saisit painaa sen 5 kiloo ainakin lisää

    Äänestä

  • nanonen kirjoitti:

    No mä oon 15vuotta vanha, painan 47kg ja oon 162cm pitkä. Olen tyttö ja urheilen 6 kertaa viikos 2h.

    Sähän laihdut olemattomiin tuolla menolla.

    Äänestä

Jos urheilet noin paljon, niin lisää PROTEIINIA sun ruokavalioon. Ei hiilarit (eli nää potut jne.) niin tärkeitä oo, sun pitää syödä reilusti lihaa yms. Tietenkään et saa jättää hiilareitakaan syömättä, mutta joo. Syö kuitenki enemmän kun nyt.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


nanonen kirjoitti:

Joo elikkäs oon kipee eikä oo muutakaa tekemistä, ku kysyy tämmöstä asiaa: Syönkö normaalisti, jos syön aamupalaks kulhollisen puuroo ja lasin rasvatontamaitoo. Lounaaks 1peruna, vähä kastiketta, yli puolet lautasesta salaattia ja lasin rasvatontamaitoo. Välipalaks 2ruisleipää ja jogurtti. Päivälliseks kasviskeittoo ja 1ruisleipä, lasi rasvatontamaitoo.

Joo tiedän turhin asia kysyä tälläst, mut ois kiva tietää mitä te syötte? Oon ollu joskus anorektikko enkä tiedä vieläkää tiedä oikee mikä on normi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu