Moikka!
Onko tietoa/kokemusta, kuuluuko pahoinvointi PMS-oireisiin? Olen huomannut muutaman kk ajan, että voin todella huonosti (ihan kuin raskaana ollessani ekat 2 kuukautta...krapulainen, kylmä olo) viikkoa ennen menkkoja. Raskaana en ole, kuparikierukka ehkäisee (toivottavasti!). Tämä kamala väsymys ja huono-olo kohta tappaa minut ;). Meinaa nukahtaa pystyyn...Hoh. Itkettää ja masentaa, se on tätä joka kuista PMS.ää!
Kiitos.
Onko tietoa/kokemusta, kuuluuko pahoinvointi PMS-oireisiin? Olen huomannut muutaman kk ajan, että voin todella huonosti (ihan kuin raskaana ollessani ekat 2 kuukautta...krapulainen, kylmä olo) viikkoa ennen menkkoja. Raskaana en ole, kuparikierukka ehkäisee (toivottavasti!). Tämä kamala väsymys ja huono-olo kohta tappaa minut ;). Meinaa nukahtaa pystyyn...Hoh. Itkettää ja masentaa, se on tätä joka kuista PMS.ää!
Kiitos.
Vastaukset 4
Vanhimmat
eiköhän se oo ihan normaalia.. Onhan PMS oireisii keksitty kaikenlaisia "lääkkeitä" =luontaistuotteita, ei kyllä kokemusta ole.. Koitahan jaksaa!
Joskus on ollut todella yököttävää oloa parin päivän ajan ennen H-hetkeä.
Muita oireitani ovat turpoaminen, mielialan vaihtelut (lähinnä tuntuu maailma yhtäkkiä kaoottiselta ja irvokkaalta), kömpelyys, nuorempana finnit, yöhikoilu, lisääntynyt unien näkeminen (ainoa kiva juttu!), väsymyskin ehkä.
Mulla kanssa hirveen öklö olo, viikkoa ennen menkkojen alkua.
muut oireet rintojen arkuus/turvotus, mielialan vaihtelut, väsymys, hikoilu.
Asiaan auttaa kuulemma b-vitamiini ja liikunta, kumpaakin säännöllisesti.........pitänee ruveta koittaan asiaa, kun töiltään kerkiää.
Merilevä auttaa mielialaan eikä maksa purkki paljoa. Turpoamisiin yms. oireisiin ei auta. Mutta onhan se mukavampaa itsellekin, kun ei itketä ja älähdä joka jutusta.