miksi en nuku hyvin kun on täysi kuu?
Muuten nukun hyvin.
Onko tähän jotai järjellistä selitystä.
Siis kysynkin miksi en silloin nuku hyvin?
Toivoisin järkeviä vastauksia/neuvoja mitä tekisin.
Vaiva on ollut jo noin 2 vuotta.
Muuten nukun hyvin.
Onko tähän jotai järjellistä selitystä.
Siis kysynkin miksi en silloin nuku hyvin?
Toivoisin järkeviä vastauksia/neuvoja mitä tekisin.
Vaiva on ollut jo noin 2 vuotta.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ehkäpä olet kuuhullu. Niitä on ihan oikeesti olemassa.
Miksi sitten ennen nukuin hyvin?
En ole mitenkään sairaskaan, jotain ihmettä tässä nyt kuitenkin on.
Muita arveluita , kiitos.
Valoisuus häiritsee nukkumista. En ole syvästi perehtynyt asiaan, mutta valo vaikuttaa ihmisen hormoonituotantoon tai aineenvaihduntaan. Ihmiset nukkuvat yöllä, koska pimeä tai valon väheneminen aiheuttaa tiettyjä muutoksia aineenvaihdunnassa.
Täysikuu valaisee ja vaikuttaa valolle herkästi reagoiviin ihmisiin. Kuun tuoma ongelma on varsinkin kaupungeissa nykyään toissijainen, sillä keinovalot pitävät huolen siitä, että valoa on ympärivuorokauden kaikkialla. Nykyisin puhutaan kaupunkien valosaasteesta, jonka väitetään mm. lisäävän rintasyöpää.
Kuuhulluus on menneiden vuosisatojen juttuja, kun yöllä oli muutoin lähes mahdotonta saada valoa. Silloin valolle herkkiä ihmisiä, jotka eivät kyenneet nukkumaan kuun aiheuttaman valoisuuden takia, pidettiin kuuhulluina. Kuuhulluiksi poimittiin tietenkin räikeimmät tapaukset, joilla ehkä oli muitakin ongelmia elämässään ja mielikuvitus on antanut lisäpontta taruille.
Parhaiten vältät valvomista tai nukut paremmin täydenkuun aikaan hankkimalla kunnon verhot makuuhuoneesi ikkunaan.
hyvät "pimennys" verhot ikkunoissa.
Ei pitäisi siittäkään olla kiinni.
Mitä muuta ajatuksia asiasta?
Olen tosiaan kiinnostunut miksi tuo huonosti nukkuminen täyskuun aikaan, ja vasta nyt noin 2 vuotta sitten alkaneena.
Nämä minun 78 vuottani on mennyt hyvien unien/nukkumisen merkeissä.
Muistelen jostakin lukeneeni, että vanhemmiten ihmisten uni muuttuu. Uni kevenee ja unen tarve vähenee. Ehkä on kyse siitä.
Kun unta ei tarvitse yhtä paljon kuin ennen ja kuitenkin nukkuu yhtä pitkään, niin väistämättä seuraa huonoja öitä välissä. Ehkä illalla paistanut kuu auttaa laukaisemaan nämä huonot yöt juuri täydenkuun aikaan.
Valon kanssa ei mitään tekemistä asian kanssa. Ennen vanhaan mielisairaaloissa sidottiin potilaat kiinni täyden kuun aikaan, koska jotkut mielisairaudet pahenevat täyden kuun aikaan.
Ikö ehkä hieman vaikuttaa? Itse huomasin tämän kuuhun liittyvän ilmiön 30 vuotiaana. Olen keskustéllut lääkäreiden kanssa ym. as. tuntijoiden kanssa asiasta. Tämä ilmiö tunnetaan lääketieteessä, mutta täydellistä tyhjentävää vastausta ei pystytä antamaan.Aiheuttaahan kuun vetovoima vuorovesi-ilmiönkin, ja ihminen on suurimmaksi osaksi vettä???
Meitä on aika paljon, mutta kaikki eivät halua siitä puhua. Itselläni iäkkäällä äidilläni on tämä kuun vaikutus uneen ollut aina.
Minulla joko hieman ennen täysikuuta, tai sen aikaan on muutama yö aina sellainen, että näen mitä merkillisimpiä unia, ja heräilen vähän väliä.
Aikoinani ihmettelin mikä vaivaa kun kerran kuukaudessa tulee hankalia öitä.Sitten pidin niistä päiväkirjaa, ja huomasin että huonon unen jaksoni sijoittuivat täysikuun aikoihin.
Jos haluat jutella tästä enemmän ota yht. suoraan minuun. e-mail [email protected]
Pentuna maalla heti kun pystyin könyämään
syksy ja talviaikaan koillispuolen ikkunan
eteen, kuu oli valtava ihme.
Isompana kuutamoiltoina leikittiin
mieliinpainuvimmat kuutamoleikit kylän
kakaroiden kanssa.
Kun täysikuu paistoi tuvan ikkunasta sisään,
hiivin yöllä sisaruspetistä ihailemaan kuuta.
Varsin pian aikuisena huomasin, että työt ja
harrastukset sujuvat parhaiten isonevan kuun
aikana.
Vastaavasti "mustan kuun" (allakassa) aikaan
koen mustimmat depressiot...jopa musta-aukko
fiilarit.
Niettä:kyllä kuu vaikuttaa meikään enkä
häpeile sitä tunnustaa.