Treenaus

Miten teiän mielestä 13-vuotias tyttö vois treenata kotona? Ja miten pääsee jalka läskeistä pois, kun muuten olen ihan normaalipainoinen pituuteen ja ikään katsotu. Kiitos asiallisista vastauksista:)
1181
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 11

Vanhimmat

Niin ja miten saa vatsan litteäksi? En mitää liian lihaksikasta vaan semmosen litteen kesä vatsan;)

Äänestä
  • Tarvii vastauksen piiiiiaaan!!!!!

    Äänestä

  • Jhuhvuhvvhu kirjoitti:

    Tarvii vastauksen piiiiiaaan!!!!!

    Googlen avulla.

    Äänestä

  • google=vastaus kaikkeen kirjoitti:

    Googlen avulla.

    Auttakaa ny joku täällä!! Ku en tiiå et mitä laittais googlee hakusanaks... joo oon nolo

    Äänestä

  • Helppiiiiiiiiii kirjoitti:

    Auttakaa ny joku täällä!! Ku en tiiå et mitä laittais googlee hakusanaks... joo oon nolo

    Juoksumatto. Jos ei oo rahaa juokse paikallas

    Äänestä

  • juujuujuustosta löytyy kirjoitti:

    Juoksumatto. Jos ei oo rahaa juokse paikallas

    No kyl mun perheel on rahaa.. ja oon kysynykki juoksumattoo mut äidin mielest liian ruma ja iso... meillä on kyl se crosstrainer. Voisko sillä tehä jrtn jaloille?

    Äänestä

  • Helppiiliiiiiiii kirjoitti:

    No kyl mun perheel on rahaa.. ja oon kysynykki juoksumattoo mut äidin mielest liian ruma ja iso... meillä on kyl se crosstrainer. Voisko sillä tehä jrtn jaloille?

    Pärhäps

    Äänestä

  • juujuujuustosta löytyy kirjoitti:

    Pärhäps

    ? Joo oon taas nolo

    Äänestä

Hypi x-hyppyjä niin kauan kun et enää pysty ja sen jälkeen viel 100. Pidä minuutin juoma/lepotauko. Toista.

Äänestä

punnerruksia voit tehdä, kyykkyjä, käydä lenkillä, vatsoja...

...ostat käsipainot tai kahvakuulat kotiin niin niilläkin saa aika paljon tehtyä kaikkea

Äänestä

Kommentoi aloitusta


HelppiiIiiiiiiii kirjoitti:

Miten teiän mielestä 13-vuotias tyttö vois treenata kotona? Ja miten pääsee jalka läskeistä pois, kun muuten olen ihan normaalipainoinen pituuteen ja ikään katsotu. Kiitos asiallisista vastauksista:)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu