Sormien kipeytyminen ja napsusormi

siistijä

Olen kolme viikkoa ollut kesätöissä siivoojana ja sormien kipeytyminen on alkanut huolestuttaa. Puristan kai moppia liian tiukasti kun molempien käsien sormet jomottavat ja temppuilevat - "napsusormi" (http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00303) vaivaa oikean käden nimetöntä ja pelottaa että sama leviää muihinkin sormiin. Viime vuonna tein viiden viikon pätkän rappusiivousta ja sama tapahtui silloinkin, sormi oireili vielä kuukausia myöhemminkin.

Olisiko kellään neuvoja joilla saisi vähennettyä sormiin kohdistuvaa rasitusta? Olen yrittänyt tietoisesti vähentää mopin puristamista, saa nähdä onnistuuko se. Auttaisiko jonkinlainen sormijumppa?

Kiitos jo etukäteen!

3

534

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 6+6

      Heitä siivoustyö pois, jos tulet kipeäksi.

      Kuitenkin.

      Voit kokeilla mopin varren ympärillä jotain "pantaa", joka tekee varren paksummaksi ja sormet voivat olla enemmän auki.
      Kannattaa opetella moppaus kummaltakin puolelta, vuorottelu helpottaa.
      Mopin ohjailu käy kevyelläkin otteella. Ohjailua voi tehdä ylä- tai alakädellä, oppii helposti.
      Varren oikea pituus on noin leuan - nenän korkeudella.
      Opettele kulku etuperin. Takaperin vain märän mopin kanssa.
      Varsinkin portaissa etuperin kulku on tärkeää jo työturvallisuuden kannalta ja lisäksi työ käy nopeammin.
      Vartta ei tarvitse puristaa voimalla. Kokeile kevyttä oteta ja huomaat, että työ käy paljon kevyemmin ja jopa nopeammin.

      Jumppa-asioista en tiedä, kannattaa ehkä kokeilla jonkinlaisen asiantuntijan opastuksella.

      Kysymys.

      Kuinka paljon kesätyöntekijä saa palkkaa siivoushommissa?
      Ole juuri aloittanut yrittäjänä ja toisen hommissa ollessani sai 9,27 € tunnilta. En saanut selvää siivousalan työehtosopimuksesta tämän päiväisestä kesätyöntekijän palkkatasosta.
      Muutama henkilö on kysynyt kesätöitä minulta ja palkkavaatimus on ollut 9,17 € tunnilta. On kuulemma kesätyöntekijän minimipalkka siivousalalla (työehtosopimuksen mukaan se on harjoittelijan palkka ja harjoittelijahan on siivousalalle aikova ja jo jonkinlaisessa koulutuksessa alalle).
      Porrassiivousalalla on kova kilpailu ja laskin jääväni lähes tappiolle, jos maksaisin noin suurta palkkaa. Palkan lisäksi kun maksaa kaikki sosiaalikulut työvaatteet, niin summa kohoaa huomattavasti.
      Paljonko on siis kesätyöntekijän kohtuullinen palkka?

    • min taulukon mukaan

      Vähimmäispalkka kiinteistöalalla on 9,25€ (esim. rappusiivous kuuluu tähän palkkaryhmään).

      Harjoittelijalle (=ei aiempaa kokemusta siivousalalta) voidaan maksaa harjoittelijan palkkaa, 8,33€ enintään koeajan ajan.

      • 6+6

        Kiitos tiedosta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli

      Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei
      Kauhava
      172
      6253
    2. Ootko rakastunut?

      Kerro pois nyt
      Ikävä
      147
      1734
    3. Onhan sulla nainen parempi mieli

      Nyt? Ainakin toivon niin.
      Ikävä
      113
      1528
    4. Ujosteletko tosissaan vai mitä oikeen

      Himmailet???? Mitä pelkäät?????
      Ikävä
      51
      1280
    5. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      46
      952
    6. Möykkähulluus vaati kuolonuhrin

      Nuori elämä menettiin täysin turhaan tällä järjettömyydellä! Toivottavasti näitä ei enää koskaan nähdä Kauhavalla! 😢
      Kauhava
      30
      870
    7. Älä mies pidä mua pettäjänä

      En petä ketään. Älä mies ajattele niin. Anteeksi että ihastuin suhun varattuna. Pettänyt en ole koskaan ketään vaikka hu
      Ikävä
      97
      856
    8. Reeniähororeeniä

      Helvetillisen vaikeaa työskennellä hoitajana,kun ei kestä silmissään yhtään läskiä. Saati hoitaa sellaista. Mitä tehdä?
      Kouvola
      5
      809
    9. Tarvitsemme lisää maahanmuuttoa.

      Väestö eläköityy, eli tarvitsemme lisää tekeviä käsiä ja veronmaksajia. Ainut ratkaisu löytyy maahanmuutosta. Nimenomaan
      Maailman menoa
      229
      767
    10. Kävit nainen näemmä mun

      Facessa katsomassa....
      Ikävä
      41
      759
    Aihe