moro! Eli oon tosi masentunu siitä että oon ihan saatanan laiha. Eli olen 14v poika ja oon 180cm ja 55kg. Syön ja syön yhtä paljon kuin monet ylipainoiset. Eli vinkkejä miten pystyisin lihottamaan syön jopa aamupalaksi lihapiirakan majoneesia ja jopa epäterveellistä ruokaa. Eli miten voisin lihoittaa enemmän?
liian laiha
laihapaska
13149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
jotkut ei vaan lihoo, ei voi mitään. mäkin vedän viikossa noin 5 litraa kolaa, pari pussia sipsejä ja karkkeja, ja liikuntaa tulee joku 2km kävelyä viikossa lähikauppaan hakemaan edellä mainitut tuotteet ja silti ei vaan painoa tule
sun aineen vaihiduntas on "liian" hyvä... en silti suosittele syömään epäterveellistä ruokaa usein koska siitä voi seurata sairauksia... jos haluat kiloja lisää niin kannattaa rientää punttisalille ja syödä paljon protskuu :)) mulla on ihan sama tilanne muutaman vuuoden vanhempi ja 185/60 mutta tottunut siihen että ihmiset huomauttelevat minulle siitä...
Noh, itse 15v tyttö, pituutta 185cm ja painoa 52kg...
Vähennä maustettua ruokaa esim. suola ja pippuri ovat ok, mutta älä kaada pienen pihvin ämpärillistä mausteita. Silla mausteet nopeuttavat aineen vaihduntaa. Mutta älä syö pelkkää rasvaa ja sokeria, vaan ihan perus kunnon ruokaa(ja paljon!) ja aloita joku urheilu harrastus esim. koripallo
Tuollai epäterveelline rasva voi kertyä piilorasvan sun sisäelimie ympärille ja verisuonii :(
syö usein ja tarpeeksi.
esim aamupala kouluruoka välipala kun tulet kotiin päivällinen (vai mikä nyt onkaan lämmin ruoka "illalla") iltapala
tuntuu taas itse että on aina se laihin. sitoudun tohon nimimerkkiin myös. (neuvot ois jees... ei se syömine riitä) salilla käyminenkin tuntuu mahdottomalta kun ei ole mitään minkä ympärille saada lihasta ja monesta paikkaan lukenut että ei sitä voi saada jos on liian laiha tai voi mutta niin vähän että turhaa touhua (17v) 182cm/53kg
niin ja pelkää että menettää viimosetkin rasvat ja allit siinä touhussa..
muista vaan, et pikku mutustelu ei ole syömistä!
No ei kannata epäterveellisesti syödä. Syö usein ja kunnolla.
Joo mulla sama homma tuon painon kanssa. Oon jo 19-vuotias jätkä ja painan 54 kg. Pituutta 180 cm. Todettiin helmikuussa vilja-allergia ja paino on noussut 2 kiloa mutta siihen se painonnousu tyssäsi. Syön 7-8 kertaa päivässä ja kahden tunnin välein. Isäkin painoi 60 kiloa mun ikäisenä. Onhan tää vähän huono homma, sillä kukaan tyttö ei näin laihasta miehestä kiinnostu.
Oon 13w tyttö ja painan 73kg oon 173cm pitkä.
OLISIT VITTU ONNELINEN LAIHANA!! Kaikki"kaverit" haukkuu lihavaks jä nänhän mä sen itekki. Syön 3 kertaa päivässä ja karkki,sipsii ja limuu en oo syöny/juonu ties koska viimeks mut läski oon et olisit sinä vaa onnelinen
Ei siinä oo mitään pahaa jos on vähän tukevampi. Parempi sekin kuin liian laiha. Ja se on monesti geeneistä kiinni kuka lihoo ja kuka ei. Mieluummin ite oisin 180 senttisenä 73 kiloinen kuin 54-kiloinen.