D-vitamiinin puutteen vaikutus mielenterveyteen.
http://terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/d-vitamiini-ja-mielenterveys
http://terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/d-vitamiini-ja-mielenterveys
D-vitamiinin puute, mielenterveys
Terveyshymy tietää
51595
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 51
Vanhimmat
Siinähän se pillerikeisari nyt yrittää myydä omia tuotteitaan mielenterveysongelmista kärsiville:
"Tällaisia ravintolisiä ovat myös berberiini, E-EPA-niminen kalaöljy, karnosiini, magnesium ja ubikinoni."
Eikö mikään omatunto kolkuta, kun uhreiksi valitaan ne kaikista helpoimmat: ihmiset, joilla mentaalipuoli prakaa ja jotka tilaavat Hymyä.
> Eikö mikään omatunto kolkuta, kun uhreiksi valitaan ne kaikista helpoimmat: ihmiset, joilla mentaalipuoli prakaa ja jotka tilaavat Hymyä.
Eikö mikään kolkuta skepon omaatuntoa, kun edes kaikista heikoimmat ja helpommat yksilöt eivät saisi saada välttämättä tarvitsemiaan vitaaliaineita? Jopa niiden vajaus ja puute on voinut ajaa heidät siihen toivottomaan tilanteeseen, josta haparoivat ulospääsyä.
Onneksi jotkut ovat tilanneet Hymyä, ja havainneet vaikean tilanteensa, jopa löytäneet apuja ennen skepon pilleritarjontaa.
Tämäkö on se pillerikeisari?
> Amerikkalainen professori Walter E. Stumpf ennusti ensimmäisenä vuonna 1989, että D-vitamiinilla tulee vielä olemaan tärkeä merkitys psykiatriassa. Kuinka oikeassa hän olikaan!
Hallintoylilääkäri Matti Liukko;
Suomessa korvataan keskimäärin 2000 potilasvahinkoa vuodessa, vaikka todellisuudessa joka 10 potilas eli 70 000 potilasta vuosittain saa lääketieteellisistä hoidoista haitan, joka olisi voitu välttää. Näihin kuluu rahaa miljardeja. Hoitovirheet ja haitat tulevat Liukon arvion mukaan kalliimmiksi kuin liikenneonnettomuudet, itsemurhat, myrkytykset, putoamiset ja hukkumiset yhteensä. Näin Likko sanoi 2001. Aivan varmasti tilanne ei ole sen jälkeen ainakaan kohentunut.
Professori Amos Pasternackin arvion mukaan lääketieteessä hoitovirheisiin kuolee Suomessa jopa 5 potilasta / vrk., vuosittain 700 - 1700. www. terveysportti.fi Tarkempi selvitys on poistettu yleisiltä nettisivuilta.
Suomessa kuolee heikentyneen vastustuskyvyn takia vuosittain ainakin 5000 ihmistä. Taustavaikuttajana liian usein ovat antibiootit http://www.poliklinikka.fi/terveysuutiset/&id=9149587.
Arvostettu British medical journal on julkaissut laajan ja kattavan tutkimuksen lääketieteellisistä hoidoista, joista toimii varmasti vain 13 %. Sillä prosentilla pelastetaan henkiä ja vakavia sairauksia, mutta 87 % lääkityksistä ja leikkauksista ovat usein turhia tai vain haitallista ja perustuvat pitkälti vain lääketeollisuuden rahoittamiseen.
Sairaanhoitojärjestelmässä moni lääkäri toimiikin enempää ajattelemattaan lääketeollisuuden myyntimiehenä, jossa maksamisen lisäksi potilas altistuu liian usein vain haittavaikutuksille ja varsinainen apu jää tutkimusten mukaan useimmiten saamatta. Usein vieläpä lääkäri kehottaa potilasta jatkamaan määräämänsä lääkityksen käyttöä, vaikka lääkitys ei olisi millään muotoa auttanut potilaan vaivoihin. http://clinicalevidence.bmj.com/ceweb/about/knowledge.jsp
"Eikö mikään omatunto kolkuta, kun uhreiksi valitaan ne kaikista helpoimmat: ihmiset, joilla mentaalipuoli prakaa ja jotka tilaavat Hymyä."
Eli tyhmät skeposet on taas uhreina!
Eiks oo jänskii, että kaikki skeposet on aivan hiton tyhmii ja älyttömii.
C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk (10–20% läntisestä väestöstä kärsii uusienkin tietojen mukaan yhä C-vitamiinin puutteesta, Suomessa luultavasti vielä useampi). C-vitamiinia kannattaa tankata joka päivä. C-vitamiinin puutos altistaa lukuisille eri sairauksille. Kun C-vitamiinia ei ole riittävästi, sitä ei riitä kaikkiin kehon soluihin ja kudoksiin. C-vitamiinin lisäämisestä ei ole haittaa, sillä sitä ei voi saada liikaa. C-vitamiini on vesiliukoinen ja ylimäärä huuhtoutuu pois virtsan mukana.
D-vitamiinia 50-125µg / vrk
Magnesium (sitraattimuodossa) 200-400mg/vrk, kalsiumin ja magnesiumin suhde on 2:1 (joidenkin tutkimusten mukaan lähes 90 % ihmisistä kärsii magnesiumin puutteesta)
Pohjoismaiset terveysviranomaiset suosittelevat aikuisille Omega-3 rasvahappoja 1-2 grammaa päivässä eli esim. villiä lohta vähintään 150 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista. Raskauden aikana Omega-3 rasvahappojen tarve jopa tuplaantuu. Omega-3 rasvahapolla on tärkeä rooli mm. aivotoimintojen säätelyssä, tulehdusten ehkäisemisessä ja immuunijärjestelmässä.
Vuoden D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä ja lähimarketistakin n. 50€:lla.
Muut saa todella edullisesti Citymarketin luontaistuotehyllystä. Eli kuukausihinnaksi tulee n. 5€.
Ruuan merkitys D-vitamiinilähteenä on vähäinen: 90% ihmisen D-vitamiinista on peräisin iholta (ellei hän ota D-vitamiinia ravintolisänä). Suomalainen saa ruoastaan alle 10µg D-vitamiinia päivää kohti. Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3, kello 10-16 välisenä aikana vähintään kädet ja jalat paljaina 30 minuuttia päivittäin. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia.
Kaikkein huonoin tilanne on maahanmuuttajilla, joilla esiintyy usein erittäin vakavia D-vitamiinin puutoksia. Syynä tähän on tumma iho ja ruokavalio. Heidän kotimaassaan UVB-indeksi on läpi vuoden 8-15, kun Suomessa se on keskikesällä 3-6. Talvella Suomen UVB-indeksi on 0.
http://www.prweb.com/releases/2013/6/prweb10851751.htm
D-vitamiinia pitää syödä niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (kesäauringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 125 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Pienille lapsille hiukan vähemmän.
Meillä "asiantuntijat" Christel Lamberg-Allardt ja Suvi Virtanen jatkuvasti mediassa toistavat iänikuista mantraansa 10 µg/vrk annoksesta, jota ei saa ylittää. Se on epäeettistä ja väärää. Sama jos hoitaisi päänsärkyä jalkarasvalla. Ainoastaan osa pienistä lapsista saavuttavat tällä annoksella veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l, jonka he väittävät riittävän kokonaisterveydelle. Muilla ihmisillä veren D-vitamiinipitoisuus on selvästi alle 50 nmol/l.
Lisäksi he pelottelevat syövällä ja kuolemalla, jos annostuksen ylittää, vaikka D-vitamiinin puutos on linkitetty yli 70:een syöpätyyppiin ja lukuisiin eri sairauksiin (mm. I-tyypin diabetes, MS-tauti, reumataudit jne...), jotka Suomessa ovat erittäin yleisiä verrattuna päiväntasaajalla asuviin ihmisiin.
Pelkästään luuston hyvinvoinnin kannalta suositeltava veren D-vitamiinipitoisuus on yli 80 nmol/l ja kokonaisterveyden kannalta 100-150 nmol/l.
Nykypäivän lääkärin pitäisi ymmärtää, että veren D-vitamiinipitoisuuden määritys kuuluu tärkeänä osana potilaan hoitoon ja sairauksien diagnosointiin siinä missä perusverenkuva, kilpirauhasarvot sekä kolesteroli- ja verensokeritutkimuksetkin.
Eli jos ette syö D-vitamiinilisää, aloittakaa nyt!
Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, vaikka ei hänen mainostamiaan vitamiineja söisikään.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
"Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, vaikka ei hänen mainostamiaan vitamiineja söisikään."
Miksi Matti "Pilleri" Tolosen mainoksia kannattaisi enää seurata? Vuosikaudet hän on lupaillut antioksidanttien, E_EPOjen, berberiinien ja milloin minkäkin ihmenapin parantavan sairauksia. Miksi hän nyt olisi vihdoinkin alkanut välittää?
Tolonen on eläkkeellä.
Työelämässä hän hoiti potilaitaan ravinnola ja mm. D-vitamiinilla 30 vuotta.
Tolosen nimissä on D-vitamiinia myyty vasta vuodesta 2011 lähtien.
Kokonaisvaltainen terveys:
lepo ja uni
rentoutuminen
fyysinen ravinto
psyykkinen ravinto
liikunta
elämän haasteet
Ruokavalio on parhaimmillaan lääkettä ja pahimmillaan sairauksille altistava.
Ne, joilla on rohkeus kohdata itsensä, pääsevät hyvin eteenpäin. On myös niitä, jotka mieluummin vain kärsivät kuin tekevät paranemisen edellyttämiä fyysisiä ja/tai psyykkisiä muutoksia.
Ihmisessä on itsessään paljon sekä parantavia että tuhoavia voimia.
Tietyt mielenterveyssairaudet voivat johtua häiriintyneestä aivokemiasta lapsuuden kaltoin kohtelun tai muun sellaisen sijaan. Mielenterveysongelmia pitää hoitaa biokemiallisen ja fysiologisen tietämyksen avulla, ilman lääkkeitä.
Nykyisin tiedetään, että ravintotekijöillä on keskeinen rooli mielensairauksien ehkäisyssä ja hoidossa.
Lääkäri ja biokemian Tohtori Abram Hoffer
Psykiatri Humphry Osmond
Laitatko linkit väitteisiin, joissa hän väittää parantavansa jotain?
Osaatko itse laittaa googleen hakusanaksi vaikkapa "berberiini parantaa"? Tuleeko pillerikeisarin nimi kuinka moneen ensimmäiseen osumaan?
Kokeile vielä vaikkapa "E-epa parantaa". Onko taas lupailijana sama mies?
Jos et vieläkään usko, niin tarkista vaikka "karnosiini parantaa". Kukas siellä on lupailemassa valkoinen takki päällä?
Ja vielä "ubikinoni parantaa". Tajusitko jo pointin?
Ja osaatko sinä lukea ne tutkimukset, joihin viitataan?
Eihän Tolonen lupaile, vaan nämä tutkimukset...
>Eihän Tolonen lupaile, vaan nämä tutkimukset...
Vai sillä tavalla. Kun mestarisi lupailut läväytetään silmillesi, niin puolustelu ja selittely alkaa heti.
>Ja osaatko sinä lukea ne tutkimukset, joihin viitataan?
Yritä nyt edes hieman keskittyä. Onko esimerkiksi tämä sinun mielestäsi joku tutkimus:
"Tutkitut ylipainoiset lapset olivat Zach, 8 v. (51kg), George ja Rachael, kumpikin 11 v. (70 kg) ja Gareth, 13 v. (76 kg). Heille annettiin päivittäin 2 VegEPA-kapselia (sisältävät kapselia kohti 280 mg E-EPAa ja 100 mg helokkiöljyä, muttei lainkaan DHA-nimistä omega-3-rasvahappoa) ja heitä kehotettiin vähentämän rasvaisten välipalojen ja kuplivien virvoitusjuomien käyttöä ja harrastamaan liikuntaa."
"Tutkimus esitetään torstaina Isossa -Britanniassa TV 5:n dokumenttiohjelmassa Mind the Fat: Does Fast Equal Food Slow Kids"
Käsi sydämelle. Etkö tajua, että tuo on tv-viihdettä eikä mikään tutkimus pillereiden vaikuttavuudesta? Eikö Tolonenkaan enää tajunnut vai eikö vaan välittänyt?
"Oxfordin yliopiston rasvahappotutkija professori John Stein pitää tutkimusaineistoa lian pienenä lopullisten päätelmien tekoon."
Ihan totta. Ja Tolonen oli kopsannut tämänkin omalle sivulleen. Silti ei jaksanut tai välittänyt pysyä faktoissa vaan päätti lupailla ostajilleen "E-EPA parantaa koululaisten oppimis- ja keskittymiskykyä".
Haluan, että sinä laitat väitteillesi ne linkit tähän ketjuun ja välittömästi.
Annat muutenkin itsestäsi todella tyhmän kuvan. Syöhän lääkkeesi ja lähde lenkille.
Berberiini ja tyypin 2 diabetes
http://sundqvist.blogspot.fi/2010/03/berberiini-ja-tyypin-2-diabetes.html
""Berberiini on maailman käytetyin kansanlääke. Se on ollut suosittu jo yli 3000 vuotta Kiinassa, Koreassa, Intiassa ja Amerikan intiaanien keskuudessa. Berberiini on tehokas antimikrobinen jopa tippuribakteeria, ihmisen papilloomavirusta (HPV) ja HIV:tä estävä yhdiste. Berberiini auttaa hallitsemaan kohonnutta verensokeria, kolesterolia ja muita veren rasvoja. Berberiinistä voi olla siten hyötyä monien sairauksien ehkäisyssä ja täydentävässä hoidossa: diabetes, sydän- ja verisuonitaudit, alkoholista riippumaton rasvamaksa, maksakirroosi (maksafibroosi), hiivatulehdus, masennus, suolistotulehdus (colitis), syöpä sekä nivelrikko ja nivelreuma. Berberiini sopii hyvin yhteen lähes kaikkien lääkkeiden kanssa, eikä se aiheuta lääkkeille ominaisia sivuvaikutuksia. Berberiini tehostaa erityisesti diabetes-, kolesteroli- ja sienilääkkeiden vaikutusta, jolloin niiden tarve ja sivuvaikutusten riski pienenevät. Kaiken lisäksi berberiini auttaa laihtumisessa ja painonhallinnassa.""
http://www.luontaisnetti.fi/index.php?valikko=valikko&sivu=arkisto_2012_superravintoa_luonnosta
""Kun D-vitamiinin pitoisuus seerumissa ylittää 82,5 nmol/l, vähenee tyypin 2 diabeteksen riski 25–40 %, ilmenee uudesta amerikkalaisesta tutkimuksesta. Se esitettiin perjantaina (23.6.2011) San Diegossa American Diabetes Associationin vuosikokouksessa, johon osallistui 13 000 diabeteslääkäriä.""
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2099
Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä. Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm
Bisnes se on kuin kannattaa ja erityisesti juuri lääkebisnes.
Kun asiallinen sanottava on loppu, niin marssitetaan paikalle porilaisten homeopaattien firman nettisiuv lupailemaan tällaisia:
"Berberiini on tehokas antimikrobinen jopa tippuribakteeria, ihmisen papilloomavirusta (HPV) ja HIV:tä estävä yhdiste."
Mutta mitäpä väliä faktoilla. Matti ei lupaa omien tuotteidensa parantavan mitään, vaan tutkimukset lupaavat. Tai eivät nekään oikeasti. Kun Matin lupailut paljastetaan, niin ei niilläkään ole väliä vaan vakuudeksi täytyy etsiä vielä joku hömelömpi...
"Kun D-vitamiinin pitoisuus seerumissa ylittää 82,5 nmol/l, vähenee tyypin 2 diabeteksen riski 25–40 %"
Näin toteaa pillerimies, mutta mitäpä sanoivat tutkimuksen tekijät:
"Because of the observational nature of the study, the potential association between vitamin D and diabetes needs to be confirmed in intervention studies."
Niinpä niin. Mahdollinen yhteys. Ei edes mahdollista syy-seuraussuhdetta saati lupausta, että riski vähenisi, kun D-vitamiinipitoisuus nousisi.
Kun asiallinen sanottava loppuu, niin jankutus alkaa! Tai onko sitä asiallista sanottavaa tällä sivun "oikeiden pillerien" kauppialla ollutkaan? Kunhan vain jankuttaa jankutuksen vuoksi ja itsensä iloksi. Nämä "pillerikauppiaan" esitykset tuskin tuovat apua tai helpotusta kenenkään sitä tarvitsevan hätään. Tuskin on edes sitä mahdollistakaan yhteyttä?
Sitten apu onkin samaa luokkaa kuin puffaamasi pillerikeisarin lupaukset siitä, mitä kaikkea berberiinit, karnosiinit ja E-epat milloinkin parantavat.
Kun Tolonen vetää valokuvaan lääkärin roolivaatteet päälle, niin hörhö uskoo mitä tahansa myyntipuhetta. Kannattaisiko?
Taitaa skeposella ny olla toi berberi ihan silmillä, ku ei niin mitään näe.
> Sitten apu onkin samaa luokkaa kuin puffaamasi pillerikeisarin lupaukset siitä, mitä kaikkea berberiinit, karnosiinit ja E-epat milloinkin parantavat.....
Skepon apu jää kovin kauas kun tutkitaan esim. berberiinin vaikutuksia! Onko kukaan koskaan saanut mitään apua skepon jankutuksista ja esityksistä? Millaisethan vaatteet skepolla on päällä? Toisiko ne lisää sitä uskottavuutta? Uskottavuutta, jota sivuilla näkyvät esitykset eivät todellakaan tuo.
Linkissä tri Tolonen esittelee berberiinin vaikutuksia. Huomioi viitteet lopussa, jotka sinun esityksistäsi yleensä puuttuvat!
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=224
Tässä sitten karnosiinin esittelyä. Mitä skepo tarjoaa vastaavassa tilanteessa?
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=162
Mitä se E-epa sitten vaikuuttaa tai jopa parantaa? Linkissä kerrotaan aiheesta.
Mitä skepo tarjoaisi potilailleen joilla olisi samoja puutteita, vaivoja ja ongelmia kuin yllä olevissa linkeissä kerrotaan? Olisiko se Buranaa vai Panadolia tai aivan jotain muuta?
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=36
Entä se ubikinoni sitten? Kuka sitä tarvitsee ja mitkä ovat sen vaikutukset?
Kuinka skepo hoitaa tällaiset ongelmat ja potilaat?
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=181
Oho. Ensin kerrotaan, että Matti ei lupaa parantaa mitään mutta sitten läväytetään silmille aikamoinen lista, miten Matin pilsuja pitäisi ostaa diabetekseen, sydämen vajaatoimintaan, syöpään, autismiin, raskauteen, meluun, fibromyalgiaan ja herraties mihin.
Nyt on skepolla oiva tilaisuus kertoa kuinka se "oikea" parannus tehdään!
Matti on jo kertonut näkemyksensä. Nyt odotetaan skepon "läväytystä" kuinka skepo tekee sen oikean parannuksen!
Nämä Matin lupailut autismin hoidoista tai urheilijoiden 16 % suorituskyvyn parantamisesta ovat semmoisia, että menevät johonkin muualle kuin realismin puolelle. Poskettomia juttuja voi höpistä kuka tahansa. Miksi lähteä sellaiseen peliin mukaan ollenkaan?
Missä ovat ne vaaditut PERUSTELUT?
Johan skepon "uskonnon" alkeissakin ohjeistetaan, että väitteiden esittäminen ja PERUSTELEMINEN ovat erottamaton osa kielellistä keskustelua.......
Yritäpä siis saada jotain järkevääkin aikaiseksi vastauksissasi noihin esille ottamiisi aiheisiin. Poskettomia ovat skepon esitykset, vaikka tieteestäkin höpisee!
http://www.skepsis.fi/ihmeellinen/argumentointi.html
Tämä on hyvä kuunnella:
09.06.13
Osa 5/5 (5:16)
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/
Nuorten mielenterveysongelmat jo kansantauti.
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013070917243473_uu.shtml
Missä viipyy, vai onko tuo yllä nähtävä sitä skepon hoitojen tulosta?
Todella upea artikkeli!
Puskankin ja THL:n henkilöstön pitäisi perehtyä tuohon artikkeliin ja ottaa siitä oppia, että suomi saataisiin terveeksi ja THL:n kulut pienenisivät radikaalisti eli monia kymmeniä prosentteja.
THL = Lääkebisnes
Ruokavalio on parhaimmillaan lääkettä ja pahimmillaan sairauksille altistava.
Ne, joilla on rohkeus kohdata itsensä, pääsevät hyvin eteenpäin. On myös niitä, jotka mieluummin vain kärsivät kuin tekevät paranemisen edellyttämiä fyysisiä ja/tai psyykkisiä muutoksia.
Ihmisessä on itsessään paljon sekä parantavia että tuhoavia voimia.
Tietyt mielenterveyssairaudet voivat johtua häiriintyneestä aivokemiasta lapsuuden kaltoin kohtelun tai muun sellaisen sijaan. Mielenterveysongelmia pitää hoitaa biokemiallisen ja fysiologisen tietämyksen avulla, ilman lääkkeitä.
Nykyisin tiedetään, että ravintotekijöillä on keskeinen rooli mielensairauksien ehkäisyssä ja hoidossa.
Lääkäri ja biokemian Tohtori Abram Hoffer
Psykiatri Humphry Osmond
Bisnes se on kuin kannattaa ja erityisesti juuri lääkebisnes. Käyttäkööt lääketehtaat mitä tahansa lipevää sanahelinää. Totuus on, että niiden valmistamien lääkkeiden tavoiteltu vaikutus on tuottaa lääkeyhtiölle liikevoittoa ja sitähän ne tahkoavat vuosi vuodelta aina enemmän ja enemmän, vaikka kansa ei tervehdy mitenkään. Haittavaikutukset eivät haittaa.
Koululääketieteellä on paikkansa, mutta niin kauan kun ravitsemuksen ja kokonaisvaltaisen hoidon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille ei tunnusteta, ovat koululääketieteen lääkärit melko kyvyttömiä auttamaan ihmisiä lukuisissa eri sairauksissa ja siten tuleekin hoidetuksi vain oireita, eikä potilas parane.
"Kansainväliset ruokajätit pyrkivät vaikuttamaan ravitsemusterapeutteihin samaan tapaan kuin lääketehtaat vaikuttavat lääkäreihin. Tässä asiaa havainnollistava video, joka on kuvattu kansainvälisessä ravitsemusterapeuttien konferenssissa. Mukana konfressissa lobbaamassa ovat myös mm. McDonalds, Mars, Nestle, Pepsi, Pfizer, Abbot, Kellogg’s ja Unilever, jotka esittelevät pitkälle prosessoituja ja GMO-tuotteitaan." Eihän meillä Suomessa tällaista tapahdu? Vai tapahtuuko?
http://vimeo.com/59828051
"Saksalaislääkäreitä jäi kiinni kun myönsivät, että lääketehdas Ratiopharm on heitä lahjonut. Eihän meillä Suomessa tällaista tapahdu? Vai tapahtuuko?"
http://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/korruption-aerztekammern-haben-fast-1000-verfahren-eingeleitet-a-877205.html
Pitää muistaa että THL on teollisuuden ja lääketehtaiden etujärjestö aivan kuten sydänliitto ja diabetesliitto.
"Mielenterveysongelmia pitää hoitaa biokemiallisen ja fysiologisen tietämyksen avulla, ilman lääkkeitä."
Se biokemiallisuus tarkoittaa mm. niitä lääkkeitä.
> Pitää muistaa että THL on teollisuuden ja lääketehtaiden etujärjestö aivan kuten sydänliitto ja diabetesliitto.
Jos tilanne on tämä, herää kysymys kuka hoitelee toiminnasta aiheutuvat kulut?
Veronmaksajat maksaa.
D-vitamiininpuutos on masentuneilla muuta väestöä yleisempää!
Meta-analyysissä (31 424 koehenkilöä) havaittiin, että masentuneiden D-vitamiiniarvot olivat merkittävästi pienemmät kuin muilla. Lisäksi ilmeni, että mitä pienemmät nämä arvot olivat, sitä voimakkaampi oli yhteys
masennukseen. Emme vielä tiedä, lisääkö D-vitamiininpuutos riskiä sairastua masennukseen vai käyttävätkö masentuneet muuta väestöä vähemmän D-vitamiinilisää. D-vitamiinin käyttöä kannattaa joka tapauksessa kysyä erityisesti masentuneelta potilaalta, ja häntä on hyvä muistuttaa D-vitamiinin tarpeesta. (Anglin ym. BJP 2013:202;100-107; doi:10.1192/ bjp.bp.111.106666)
Duodecim 2013;129:337
New systematic review suggests a relationship between vitamin D and depression
http://www.thementalelf.net/mental-health-conditions/depression/guest-blog-new-systematic-review-suggests-a-relationship-between-vitamin-d-and-depression/
Average intake observed to produce noted serum levels in adults in IU/lb.
http://grassrootshealth.net/media/images/chart-serum-level-intake-5-by-3-ngmla-both-charts-single.pdf
Association Between Low Serum 25-Hydroxyvitamin D and Depression in a Large Sample of Healthy Adults: The Cooper Center Longitudinal Study:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3202994/
1 µg (mikrogramma) = 40 IU tai KY (kansainvälinen yksikkö)
10 µg (mikrogramma) = 400 IU tai KY (kansainvälinen yksikkö)
10 ng/ml = 25 nmol/L
50 ng/ml = 125 nmol/L
"Mitä vähemmän veressä on D-vitamiinia, sitä enemmän on ahdistusta, masennusta, paniikkihäiriötä ja pelkotiloja, ilmenee tohtori Elina Hyppösen työryhmän (University College of London) uudesta tutkimuksesta. Se vahvistaa käsitystä, jonka mukaan S-D-25:n tulee olla viitearvojen puitteissa (75–150 nmol/l). Se voi edellyttää jopa 100–150 mikrogrammaa D-vitamiinia päivässä. Suomessa D-vitamiinin viranomaissuositus on liian pieni ja se on omiaan aiheuttamaan sairastumista ja ennenaikaista eläköitymistä.
Hyppösen tutkimusaineistona oli 7401 henkilöä, vuonna 1958 syntyneiden brittien kohortti. Heitä tutkittiin 45 vuoden iässä ja Clinical Interview Schedule-Revised -menetelmällä, joka kuvastaa masennusta, ahdistusta ja pelkotiloja. Lisäksi masentuneisuutta selvitettiin 50 vuoden iässä Mental Health Inventory-5 -menetelmällä.
Matala S-D-25 liittyi masennukseen ja paniikkihäiriöön 45 vuoden iässä, samoin kuin masennukseen 50 vuoden iässä. Masennus oli 43 % vähäisempää niillä, joiden S-D-25 oli yli 75 nmol/l kuin niillä, joiden pitoisuus oli alle 25 nmol/l. Paniikkihäiriön riski oli vastaavasti 67 % pienempi. Tulokset puhuvat sen puolesta, että piilevä D-vitamiinin puute liittyy keski-ikäisten ihmisten mielenterveysongelmiin.
Aikaisemmissa tutkimuksissa on saatu ristiriitaisia tuloksia. Suuressa naisten terveystutkimuksessa WHI:ssa ei havaittu korrelaatiota, kun taas NHANES-tutkimuksessa havaittiin. Tohtori Anna-Maija Tolppasen johtama tutkimus Bristolin yliopistossa Englannissa osoitti viime vuonna (2012), että D-vitamiini ja kalaruoka vähentävät lasten ja nuorten masentuneisuutta.
Suomessa ainakin 250 000 ihmistä syö masennuslääkkeitä, ja psykiatrien mielestä se on liian vähän. He määräisivät niitä mieluusti useammillekin. Mikael Fogelholmin ja Pekka Puskan linja on kuitenkin se, että suomalaiset saavat mieluummin potea mielenterveysongelmia, syödä mielialalääkkeitä ja käydä terapiassa kuin nauttia D-vitamiinia niin paljon, että S-D-25 nousee viitearvojen puitteisiin (75–150 nmol/l). Pekka Puska neuvoikin taannoin Ilkka-lehdessä, ettei vitamiineja pidä syödä, vaan rahat pitää säästää oikeisiin lääkkeisiin."
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2460
Low levels of vitamin D may be associated with an increased risk of depression in mid-life, says a new study from University College London in the UK.
http://www.nutraingredients.com/Research/Are-vitamin-D-levels-linked-to-mental-health
"Kontrollin menettäminen omaan elämään on nopein tie lannistumiseen. Riippuvuus palvelee vain yhtä mestaria: lääkeyhtiötä. Aito kiinnostus ja panostus toiseen ihmiseen, terveyden ja hyvinvoinnin palauttaminen, ei synny kiinnostuksesta myydä jokin tuote tai oman aseman tehostamisesta. Se syntyy halusta olla avuksi, mikä on joillekin [alan ammattilaisille] vierasta."
http://yle.fi/uutiset/psykologit_kayvat_psykiatrien_kimppuun_britanniassa/6637469
> Mikael Fogelholmin ja Pekka Puskan linja on kuitenkin se, että suomalaiset saavat mieluummin potea mielenterveysongelmia, syödä mielialalääkkeitä ja käydä terapiassa kuin nauttia D-vitamiinia niin paljon, että S-D-25 nousee viitearvojen puitteisiin (75–150 nmol/l).......
Leipä voi aiheuttaa terveysongelmia. Myös mielenterveysongelmia!
http://www.studio55.fi/lahipiirivoimavarana/artikkeli.shtml/1286305
>Emme vielä tiedä, lisääkö D-vitamiininpuutos riskiä sairastua masennukseen vai käyttävätkö masentuneet muuta väestöä vähemmän D-vitamiinilisää.
Niinpä. Mahtaako olla niin, että mielenterveysongelmaiset ihmiset pysyttelevät sisätiloissa, eivät nauti kalaa ja vitaminoituja maitotuotteita ja syövät muutenkin yksipuolisesti? Valitettavasti emme tiedä. Mutta pillerikeisareita ei kiinnosta. Kunhan mielenterveysongelmista kärsiville vaan saataisiin myytyä lisää kemikaaleja, uusia ravintolisiä ja mitä milloinkin...
> Mutta pillerikeisareita ei kiinnosta. Kunhan mielenterveysongelmista kärsiville vaan saataisiin myytyä lisää kemikaaleja, uusia ravintolisiä ja mitä milloinkin...
Vaikka potilaalla olisi kilpirauhashäiriö, niin massiivinen "korvienvälihäiriön" lääkitys aloitetaan.
http://www.kilpirauhanen.com/tietopankki/kilpirauhanen/mielenterveys-ja-vajaatoiminta/
Ikävää, että yksi amerikkalainen kilpirauhaspotilas on kokenut näin.
Mutta tosiaan, jos tsekkaat, mitä pilsumaakarit ovat valmiina myymään mielenterveysongelmista kärsiville ihmisille, niin lista on melkoinen. Kysypä vaikka lähimmästä "luontais"tuoteputiikista, niin eiköhän löydy pilsua, nappia ja mömmöä ihan ennenkuin mitään syytä on lähdetty selvittämään.
>Lisäksi ilmeni, että mitä pienemmät nämä arvot olivat, sitä voimakkaampi oli yhteys
masennukseen.
Missä kohtaa tutkimuksessa puhuttiin voimakkaammasta yhteydestä niillä, joilla oli pienimmät arvot? Onkohan kirjoittaja lukenut tutkimusta taas ollenkaan?
Aikuisten ja lasten D3-vitamiini:
D3-vitamiinia on Suomessa 7,5µg, 10µg, 20µg, 25µg, 30µg, 38µg, 50µg, 100µg ja 125µg vahvuuksina kuivatabletteina, imeskelytabletteina tai öljykapseleina sekä imeväisille on tippoja. Joita myydään ruokakaupoissa, apteekeissa, verkkokaupoissa sekä luontaistuotekaupoissa (tuotteet ja hinnat vaihtelee paikoittain ja paikkakunnittain). Apteekeissa on suppein ja kallein valikoima, joten D-vitamiinit kannattaa ostaa muualta. Öljykapseleissa EI ole lisä- eikä makeutusaineita, joten lienevät parhaimpia valmisteita. Öljykapseleiden imeytyvyys on todettu monissa tutkimuksissa tabletteja paremmaksi joten osta niitä.
Myös Suomalaisista verkkokaupoista saa edullisemmin kuin kaupasta:
http://www.ebn.fi/vitamiinit-mineraalit-c-36.html?page=2
http://www.manninen.info/shop/index.php?route=product/category&path=99_71
Tässä luotettava kauppa ulkomailla:
http://www.iherb.com/Vitamin-D
Softgel = öljykapseli eli parasta, mitä rahalla saa. Öljyjä on erilaisia eli jos on allergiaa esim. kalalle tai soijalle, niin valitse esim. auringonkukkaöljyssä oleva valmiste.
1000IU = 25µg
2000IU = 50µg
4000IU = 100µg
5000IU = 125µg
iHerbin tilausohjeet (visa tarvitaan):
http://quublog.blogspot.fi/2013/02/iherb-info-perusinfoa-ohjeita-vinkkeja.html
Tuon D-vitamiinin puutteen olen huomannut erittäin selväsi erityisesti näissä skeptikko ystävissäni, jotka eivät suostu syömään mitään luonnonlääketieteen pillereitä, vaan buranaa ja antibiootteja kyllä ahtavat sisäänsä.
Ihan tuon artikkelin mukaisia käytöshäiriöita heillä tuntuu olevan.
>Tuon D-vitamiinin puutteen olen huomannut erittäin selväsi
Millä tavalla olet havainnon tehnyt? Selvänäkemälläkö?
>erityisesti näissä skeptikko ystävissäni,
Ei sinulla ole ystäviä
>luonnonlääketieteen pillereitä
Ei ole olemassa mitään luonnonlääketiedettä.Tarkoittanet lisäravinnekaupustelua.
Skepo katselee taas sitä kuuluisaa kristallipalloaan, jostA NÄKEE KAIKKI TOISTEN TEKEMISET JA AJATTELUT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Otahan nyt taas buraa ja antibiooteja, että ajatuksesi selkenee ja pystyt kirjoittamaan jotain ymmärrettävää tekstiä.
Tuossa ylläkö on taas esimerkki siitä mitä voi seurata, kun jättää vitamiinit ja hivenaineet pois, ja uskoo vain buranoiden voimaan!
kaikki skepothan ovat varoittavia esimerkkejä muille ihmisille uskomuksistaan buranan ja anbioottien voimaan, joka on skeposet sitten töäysin halvaannuttanut.
"D-vitamiinia terveydeksi: Globaali näkökulma
Yhdysvaltain tunnetuimpiin sairaaloihin kuuluva Mayo Clinic julkaisi heinäkuussa 2013 kirjallisuuskatsauksen D-vitamiinivajeen merkityksestä maailmanlaajuisena terveysongelmana. Useat sadat uudet tutkimukset osoittavat, että D-vitamiinin riittävä saanti voi ehkäistä tyypin 1 diabetesta, sydän- ja verisuonitauteja, tiettyjä syöpiä, muistin ja muiden henkisten toimintojen heikkenemistä (etenkin ikäihmisillä), masennusta, raskauteen liittyviä komplikaatioita, autoimmuunitauteja, allergioita ja vanhuus-hauraus-oireyhtymää. Ihanteellinen seerumin D-vitamiinin pitoisuus on 100–150 nmol/l (turvallinen yläraja on 250 nmol/l).
Paras tapa selvittää, podetko mahdollisesti D-vitamiinin puutetta, on mitata seerumin D-vitamiinin pitoisuus, joka Suomen laboratorioissa merkitään S-D-25. Raskaudenaikainen D-vitamiinin puute voi lyödä sikiöön "leiman", joka voi altistaa hänet syntymän jälkeen tai myöhemmin elämässä monille kroonisille sairauksille. D-vitamiinivajetta voi ehkäistä ottamalla sopivasti aurinkoa, syömällä D-vitamiinia sisältäviä ruokia ja ottamalla D-vitamiinia ravintolisänä.
D-vitamiini vaikuttaa laaja-alaisesti terveyteen geenien ja epigenetiikan välityksellä, sanoo toinen katsauksen kirjoittajista, Bostonin yliopiston sisätautiopin, fysiologian ja biofysiikan professori Michael F. Holick. Hän kuuluu maailman tunnetuimpiin D-vitamiinitutkijoihin.
"D-vitamiini säätää suoraan tai epäsuorasti noin 2000 geeniä soluissa ja useimmissa kudoksissa olevien D-vitamiinireseptoreiden välityksellä. D-vitamiini voi vaikuttaa suoraan monien geenien ilmentymiseen (aktiivisuuteen), mikä säätää monia biologisia toimintoja solujen kasvusta syövän ehkäisyyn", Holick tiivistää.
Kohtuullinen auringonotto – mikä oli tavallista esi-esillämme (Afrikassa) – ei lisää melanooman eikä muidenkaan ihosyöpien riskiä, Holick huomauttaa. Uimapuvussa aurinkoa ottava aikuinen, jonka iho alkaa punoittaa vuorokauden kuluttua, saa auringonvalosta D-vitamiiniannoksen, joka vastaa noin 20 000 IU eli 500 mikrogrammaa (µg) suun kautta nautittuna.
Yhdysvaltain endokrinologien yhdistyksen (The Endocrine Society) mukaan S-D-25-pitoisuuden tulisi olla 100–150 nmol/l ja 250 nmol/l on turvallinen yläraja. Viitearvoon voi päästä ottamalla päivittäin 37,5–50 µg D-vitamiinia. Turvallinen enimmäisannos on 250 µg päivässä.
"Vain 10 % kanadalaisista saavuttaa ihanteellisen S-D-25-pitoisuuden eli 100 nmol/l", sanoo Perry Holman, Vitamin D Societyn toiminnanjohtaja. "Meidän on työskenneltävä kovemmin saattaaksemme suuren yleisön tietoon [tämän] sairauksien ehkäisyn kannalta tärkeän tiedon ja osoittaaksemme sille, kuinka tärkeää terveydelle on ihanteellisen D-vitamiinipitoisuuden ylläpito vuoden ympäri."
Lasten ja aikuisten D-vitamiinin saannin lisääminen maailmanlaajuisesti ei aiheuta mitään haittoja. Päinvastoin, siitä on mahdollisesti suurta hyötyä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta, todetaan Mayo Clinicin katsauksessa.
The Vitamin D Society on kanadalainen non-profit (voittoa tavoittelematon) järjestö, joka on ottanut tehtäväkseen lisätä ihmisten tietämystä D-vitamiinin terveysvaikutuksista ja rohkaista ihmisiä omatoimisesti vaalimaan terveyttään D-vitamiinilla. Järjestö rahoittaa D-vitamiinitutkimusta ja kehottaa ihmisiä mittauttamaan S-D-25-pitoisuutensa vuosittain mahdollisen vajeen selvittämiseksi ja hoitamiseksi. Kaiken ikäisten ihmisten tulee huolehtia siitä, että heidän seeruminsa D-vitamiinin pitoisuus nousee viitearvojen – 100–150 nmol/l – välille, järjestö kehottaa."
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2536
Palstan kirjoituksista huomaa selvästi, että D-vitamiinin puute on aivan valtava useilla palstan kirjoittajilla.
D-vitamiinin puute diabeetikoilla saattaa johtaa ennenaikaiseen kuolemaan.
http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=2457838
...tutkijat muistuttavat, ettei tällä hetkellä ole selvää pidentäisikö se myös diabeetikoiden elämää.
Jos puutoksen korjaamisella ei tiedetä olevan vaikutusta elinikään, niin silloin ei voi sanoa, että puutos johtaa kuolemaan. Rehellinen tai loogiseen ajatteluun kykenevä ilmaisisi asian niin, että puutoksella on yhteys ennenaikaiseen kuolemaan. Ja yhteydestähän ei voi päätellä syy-seuraussuhdetta. Ellei sitten oman bisneksen ydin ole vakuutella ihmisille, että he tarvitsevat aina uusia nappeja, lisäravinteita ja pilsuja.
Entäs skeposilla?
Onko skeposilla ainoa vaiva tuo mielenterveyden puute ja paheneminen, ku eivät syö D-vitaa, vaan buranaa ja asperiiniä jauhetaan päivät pitkät ja sitten tullaan tänne palstalle kirjoittelemaan täydessä pilleripökkyrässä täyttä potaskaa.
Kirjoittaja on tainnut nauttia hieman muitakin kuin mainitsemiaan valmisteita.
Ja paljon. Normaalilla ihmisellä kun nuppi ei mene buranasta tai aspiriinistä sekaisin.