Moi!
Olen monta kertaa yrittänyt spagaattia, mutta nivuseni ovat revähtäneet. Myöskään volttia en ole onnistunut tekemään puhtaasti. Tulisiko minun ostaa kaupasta enemmän tukkaharjoja, jotta voisin onnistua noissa jutuisssa. Vai olisiko vain järkevämpää silittää kaneja.
Olen monta kertaa yrittänyt spagaattia, mutta nivuseni ovat revähtäneet. Myöskään volttia en ole onnistunut tekemään puhtaasti. Tulisiko minun ostaa kaupasta enemmän tukkaharjoja, jotta voisin onnistua noissa jutuisssa. Vai olisiko vain järkevämpää silittää kaneja.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä heti yritä huipulle. Se menee pikkuhiljaa, jos on mennäkseen (katsos kaikilla on se raja, mihin saakka venyy). Lämmittele aluksi niveliä, ota pari pientä venytystä ja sitten rupea kunnolla venyttelemään (älä kuitenkaan ole kovakourainen. Ole kärsivällinen). Ostin kamppailukaupasta jalanvenyttäjän ja kyllä toimii...