Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    herään sairaan aikaisin

    Menen n 9 aikaan nukkumaan ja nukahdan nopeasti mutta sitten herään 2 maissa enkä saa unen päästä enää kiinni. Yö unet jää noin viiteen tuntini joka on liian vähän.Onko muilla samanlaista ongelmaa. Auttaisko jokin luontaistuote?
    299
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Lentäjät käyttävät unirytmin siirtämiseen melatoniinia. Varmaan joku ilmailulääkäri tietää miten....

    Äänestä

    Joskus menin neljän aikaan aamuyöllä nukkumaan, heräsin 8 aamulla enkä saanut enää unta sen jälkeen. Yleensä on vaikeuksia nukahtamisen kanssa ja sen takia tulee nukuttua sitten koko päivä.

    Joskus on ihan mahdotonta saada ollenkaan unta ilman unilääkettä. Pahimmillaan olen valvonut melkein viikon putkeen niin että olen nukkunut varmaan korkeintaan tunnin yössä. Silloin olin tulla jo hulluksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    torkkuva aamuvirkku kirjoitti:

    Menen n 9 aikaan nukkumaan ja nukahdan nopeasti mutta sitten herään 2 maissa enkä saa unen päästä enää kiinni. Yö unet jää noin viiteen tuntini joka on liian vähän.Onko muilla samanlaista ongelmaa. Auttaisko jokin luontaistuote?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu