Olen laiha 13v 165/44 Haluaisin saada itselleni ison läski mahan joka pullottaisi mutta miten?
Ja mitä suosittelisitte paljonko mun pitäisi painaa kg että olisi iso läski maha?
Ja mitä suosittelisitte paljonko mun pitäisi painaa kg että olisi iso läski maha?
Vastaukset 5
Vanhimmat
n. 65kg ja rupeeha vaa syömää pari voipakettia päivässä ja vitusti käymää mäkis ja heses ja lakkaa urheilemasta eiköhä se siitä ala kasvaa
Yksi kaveri sanoi minulle että mun pitäisi painaa 120kg tai jopa 150kg olisinko mä liikunta kyvytön jolloin en jaksaisi liikkua metriä pitemmälle 150kg???
Pitäisikö syödä urheilijoiden massan lissääjiä proteiineja ja hiilihydraatteja minkä kanssa olisi hyvä syödä tai juoda?
No oot aika pätkä joten kai se 65-70kg riittäs. =P
voiko kokkit syöttää minua jätti palloksi padan vieressä 120-150kg?