Mun hartiat on ollu tosi pitkää jumissa ja ihan kovat..ei hierominen, vastalla hakkaaminen tai kuuma vesi oo auttanut niihin. Oisko kellään mitään hyvää toimivaa ideaa et nää aukeis?
hierojia joukossa? ;D
jumijumijumi
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ootko kokeillu hartioiden jumppaamista? Pyörittelet niitä, että veri alkais kiertää hartioissa. Ja venytykset auttaa myös. Kokeile esim. koskettaa vasemmalla kädelläsi vasenta lapaa ja venytät samalla niskaa oikealle. Tee tätä toisinpäinkin.
Sori jos et ymmärtäny, mut hirveen vaikee selittää kirjoittamalla. :D