hierojia joukossa? ;D

Mun hartiat on ollu tosi pitkää jumissa ja ihan kovat..ei hierominen, vastalla hakkaaminen tai kuuma vesi oo auttanut niihin. Oisko kellään mitään hyvää toimivaa ideaa et nää aukeis?
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ootko kokeillu hartioiden jumppaamista? Pyörittelet niitä, että veri alkais kiertää hartioissa. Ja venytykset auttaa myös. Kokeile esim. koskettaa vasemmalla kädelläsi vasenta lapaa ja venytät samalla niskaa oikealle. Tee tätä toisinpäinkin.
Sori jos et ymmärtäny, mut hirveen vaikee selittää kirjoittamalla. :D

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jumijumijumi kirjoitti:

Mun hartiat on ollu tosi pitkää jumissa ja ihan kovat..ei hierominen, vastalla hakkaaminen tai kuuma vesi oo auttanut niihin. Oisko kellään mitään hyvää toimivaa ideaa et nää aukeis?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu