Haluisin kerrankin jotain positiivista sanoo tänne! Oon itse kärsinyt syömishäiriöstä 3vuotta ja välissä olin lievästi masentunutkin. Nyt mennään parempaan päin syömisongelmienkin kanssa.
Mut pointti minkä halusin sanoa, on se, että sä voit oppia tykkäämään itestäs, ainakin sietämään ihteäs, jos vaan haluat. Kannattaa peilin edessä miettiä ja etsiä joku asia, joka ei ole niin kovin kamala. Se voi olla joku ihan pieni juttu. Sitten vaan joka päivä katsot sitä piirrettäs tms. ja toteat, ettei se niin kauhea ole. Vähitellen alat pitämään siitä asiasta. Ja kun olet oppinut pitämään edes jostain pienestä jutusta, alat etsimään jotain toista siedettävää asiaa ja yrität olla keskittymättä huonoihin puoliin.
Tämä ihan totta toimii, itselläni ainakin. Se lähti siitä, että aloin miettimään, että mulla on ihan nätit kynnet. Nykyisin tykkään kynsistäni ja sen lisäksi silmistäni, ripsistäni ja kulmistani. Tykkään myös jalkateristäni. Tästä se lähtee, se hyvän itsetunnon rakentaminen:) Oon oppinut sietämään ihteäni ja jopa osittain tykkäämäänkin. Kaikki muutkin voi oppia! Sillä loppujen lopuksi jokainen on jollekulle se kaunein henkilö maailmassa!
Mut pointti minkä halusin sanoa, on se, että sä voit oppia tykkäämään itestäs, ainakin sietämään ihteäs, jos vaan haluat. Kannattaa peilin edessä miettiä ja etsiä joku asia, joka ei ole niin kovin kamala. Se voi olla joku ihan pieni juttu. Sitten vaan joka päivä katsot sitä piirrettäs tms. ja toteat, ettei se niin kauhea ole. Vähitellen alat pitämään siitä asiasta. Ja kun olet oppinut pitämään edes jostain pienestä jutusta, alat etsimään jotain toista siedettävää asiaa ja yrität olla keskittymättä huonoihin puoliin.
Tämä ihan totta toimii, itselläni ainakin. Se lähti siitä, että aloin miettimään, että mulla on ihan nätit kynnet. Nykyisin tykkään kynsistäni ja sen lisäksi silmistäni, ripsistäni ja kulmistani. Tykkään myös jalkateristäni. Tästä se lähtee, se hyvän itsetunnon rakentaminen:) Oon oppinut sietämään ihteäni ja jopa osittain tykkäämäänkin. Kaikki muutkin voi oppia! Sillä loppujen lopuksi jokainen on jollekulle se kaunein henkilö maailmassa!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Solet kuule fiksu tyär :) toivottavasti toi mennee ihmisilä kaalii, ei millää pahalla ihmiset mut te välillä takerutta asioihi