auttaako jotkut luontaistuotteet oikeesti huonoon näköön? mulla on vaan vähän huono näkö niin etten tarvii kokoajan käyttää laseja. mutta ku näin jonkun eyevision-tropin yhes kaupassa, joka lupas parempaa näkemistä, ni rupesin miettii vaihtoehtoja. onko kukaan kokeillu?
auttaako näköön?
kiinnostunut
182617
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
kun syöt terveellistä ruokaa ja syöt paljon porkkanoita. Millään erityistropeilla ei ole todettu olevan vaikutusta näköön. Hyödyn niistä korjaa kauppias.
Voit painella silmien ympärystää verenkierron elvyttämiseksi, mutta älä hiero äläkä venytä. Jos jossakin kohdassa tuntuu aristusta, sitä voi painella useammin.
Tulevaisuutta ajatellen kannattaa käyttää aurinkolaseja veneillessä, autolla ajaessa ja ehkä muutenkin kesäaikaan jos on paljon ulkona. Kevättalven aurinkoisilla hangilla kannattaa pitää aurinkolaseja. Näin estät myöhemmän iän kaihin tai ainakin lykkäät sitä. Kaihia saattaa edistää myös huono ravitsemus eli roskaruoka.
Näitä ohjeita kun noudatat, näkö säilyy hyvänä lähes ilmaiseksi.
"kun syöt terveellistä ruokaa ja syöt paljon porkkanoita."
- Eli siis terveellisestä ruoasta ja porkkanoista saa ravintoaineita, joista on apua näkemiseen.
"Millään erityistropeilla ei ole todettu olevan vaikutusta näköön. Hyödyn niistä korjaa kauppias."
- Miksi luontaistuotteista ei voisi saada samoja ravintoaineita?
et voi tietää mitkä kaikki ruoan sisältämät aineet vaikuttavat näköön. Betakaroteenista lkyllä tiedetään, että jos siitä on puutetta, syntyy näköongelmia. Mutta kaikki vaikuttaa kaikkeen, ja yleisesti huono ravinto vaikuttaa näköön. Jos huonoon ravintoon lisäät tuotetta X, mitä järkeä siinä on, kun kuitenkin puuttuu lukematon määrä ravinnon tunnettuja ja tuntemattomia aineita?
"et voi tietää mitkä kaikki ruoan sisältämät aineet vaikuttavat näköön."
- En, mutta tiedemiehet tietävät monia.
"Mutta kaikki vaikuttaa kaikkeen, ja yleisesti huono ravinto vaikuttaa näköön."
- Tarkoitatko huonolla ravinnolla..
1. ravintoa, jossa on ylimääräisiä aineita, joita keho ei tarvitse
2. ravintoa, jossa ei ole kehon tarvitsemia aineita
"Jos huonoon ravintoon lisäät tuotetta X, mitä järkeä siinä on, kun kuitenkin puuttuu lukematon määrä ravinnon tunnettuja ja tuntemattomia aineita?"
- Se ainakin lisää terveyttä. Ei kokonaisvaltaisesti mutta osittain. Eikä välttämättä puutukaan.
"En, mutta tiedemiehet tietävät monia."
- Tosiaan! mutta ravinnossa on paljon aineita joiden vaikutuksia ei tiedetä eikä edes tiedetä mitä kaikkea siinä on. Aina löytyy uutta.
- Huonolla ravinnolla tarkoitan ravintoa josta puuttuu monenlaisia terveydelle tarpeellisia osatekijöitä eli tarkoitan roskaruokaa, väärin käsiteltyä ruokaa, yksipuolista ruokaa, you name it.
"Se ainakin lisää terveyttä. Ei kokonaisvaltaisesti mutta osittain."
- Mitä järkeä tuollaisessa on? Eikö ole järjenvastaista lisätä yksi osatekijä kun puuttuu kymmenen. Ei silloin terveyskään kohene. Ravitsemus on nimenomaan kokonaisvaltainen asia. Sen puutteet voi korjata syömällä kunnon ravintoa. Kaupan tiskiltä saa hyviä ruoka-aineita kun vain vähän miettii mitä syö. Ei tarvitse ostaa kalliita purkkeja joista ei edes välttämättä tiedä mitä ne sisältävät (kuten on useaan kertaan todettu esim. urheilijoiden käyttämistä lisäravinteista).
"Mitä järkeä tuollaisessa on? Eikö ole järjenvastaista lisätä yksi osatekijä kun puuttuu kymmenen."
- Jos on kymmenestä aineesta puutosta, niin eikö sitten ole terveempi, ottaa yhtä ainetta ja on enää yhdeksästä aineesta puutosta? En tietenkään sano, että se olisi kannattavaa.
"Ravitsemus on nimenomaan kokonaisvaltainen asia."
- Kyllä. Täydellisen terve ei voi olla, jos on puutostila yhdestäkään aineesta.
"Sen puutteet voi korjata syömällä kunnon ravintoa. Kaupan tiskiltä saa hyviä ruoka-aineita kun vain vähän miettii mitä syö. Ei tarvitse ostaa kalliita purkkeja joista ei edes välttämättä tiedä mitä ne sisältävät (kuten on useaan kertaan todettu esim. urheilijoiden käyttämistä lisäravinteista)."
- Ahaa, tässä oli siis kysymys siitä, että ovatko luontaistuotteet terveellisiä. Mutta en suosita tuota, että yleistetään kaikki luontaistuotteet pannaan.
Puhut todella asiaa Näkijä!! Kaikkia kasvisten terveyttäedistäviä aineita ei todellakaan vielä tunneta. Tutkitusti on voitu todistaa kasvisten ja marjojen sisältämien vitamiinien, flavonoidien ja muiden polyfenolien terveyttäedistävä vaikutus, mutta kasvikunnan tuotteet sisältävät lukuisia lukuisia muitakin aineita, joilla saattaa olla merkittäviä terveydellisiä vaikutuksia. Esim. tutkimuksissa saatetaan todeta, että jollain tietyllä kavikunnan tuotteella on vaikutusta jonkun sairauden ennaltaehkäisyssä, mutta ei pystytä täysin selvittämään mikä se aine siinä kasvissa on, joka ennaltaehkäisee tätä sairautta.
Kaikki nämä mustikka, karpalo ym. puristeet ovat todella luonnonvastaisia eikä niiden sisältöä tutki kukaan.
Sinulle nim. Esko kehoitan sinua lukemaan Lääkäriseura Duodecimin kustantaman kirjan: 100 Kysymymystä ravinnosta. Kirjan on kirjoittanut tutkimusprofessori Antti Aro ja kirjassa kerrotaan, mitkä ruoka-aineet ovat terveellisiä ja miksi sekä annetaan tietoa siitä, miten terveellinen ruokavalio rakennetaan ja paino saadaan hallintaan. Sinä Esko näytät olevan kiinnostunut näistä asioista, kun kokoajan kommentoit näillä sivuilla. Sinun tietosi vaan tahtovat olla hyvin vajavaisia ja osaltaan hyvin virheellisiä, joten suosittelen sinua vähän perehtymään asioihin.
Kiitos lukemisehdotuksesta.
Kerroit, että jotkin mainitsemani asiat ovat virheellisiä. Pyytäisin, että kerrot, mitä väärää olen puhunut, jotta voisin korjata virheeni enkä tekisi sitä toiste.
Jos et halua täällä forumilla puhua asiasta, niin voit kirjoittaa minulle sähköpostia: [email protected]
"Kaikki nämä mustikka, karpalo ym. puristeet ovat todella luonnonvastaisia eikä niiden sisältöä tutki kukaan."
- Oletko todellakin vakuuttunut, että _kukaan_ ei tutki _minkään_ tällaisen puristetuotteen sisältöä? Itse uskaltaisin olla toista mieltä. Tarkoitatko kaikkia puristeita vai vain mustikka- ja karpalopuristeita?
Ei tässä yksittäisiä tuotteita voi nimetä. Kyse on laajemmasta asiasta. Jos haluat pysy terveenä ja kunnossa, olennaista on että syöt terveellisesti, vältät moninkertaisesti käsiteltyä ruokaa, vältät roskaruokaa, tupakkaa, alkoholia. Ravitsemuksen virheitä ei voi korjata yksittäisillä lisillä, luontaistuotteilla tai millään muullakaan.
Kun ruoka-asiat ovat kunnossa, joitakin lisiä voi harkita tilanteen ja oman terveyden mukaan. Esimerkiksi itse syön päivittäin monivitamiinitabletin ja kalaöljykapseleita. Jos lähtee tohtoroimaan terveyttään tai sen puutteita milloin milläkin puristeella tai tabletilla, vahinko voi olla ajan mittaan suuri. Se ei näy tänään eikä huomenna, mutta se voi näkyä esimerkiksi vanhuusiällä vaivoina, joita ei mitenkään osaa yhdistää nuoruuden vajavaiseen, yksipuoliseen ravitsemukseen tai urheilijoiden käyttämiin tuotteisiin, joiden koostumus jää loppujen lopuksi tuntemattomaksi. 30-40-vuotiaan tai vielä 50-vuotiaanakaan ei tule ajatelleeksi miten paljon elämää hankaloittaa esimerkiksi silmänpohjan rappeuma. Sen pohtiminen minkä yksittäisen ravinnon osatekijän puutteesta se johtuu, on hukkaan heitettyä, kun eivät tutkijatkaan sitä tiedä. Sen sijaan kun koko ikäsi pidät huolen kunnosta, terveistä elintavoista ja hyvästä ravinnosta, on todennäköisempää ettet saa esimerkiksi juuri tuota vaivaa, tai ainakin pystyty lykkäämään sen ilmenemistä.
Jos/ kun olet kiinnostunut ravitsemuksesta, tutustu asiaan perusteellisesti, hylkää ihmerohdot ja ilosanomaa julistavat kauppiaat. Tienaa rahasi rehellisellä työllä ja ajattele omaa ja läheistesi terveyttä muusta kuin kaupallisesta lähtökohdasta.
"Ei tässä yksittäisiä tuotteita voi nimetä."
- Siksi yleistämistä katsotaan paheksuttavasti. Jos yksi luontaistuote on surkea niin muutkin luontaistuotteet leimataan samanlaiseksi.
"Jos haluat pysy terveenä ja kunnossa, olennaista on että syöt terveellisesti.."
- Samaa mieltä
"...vältät moninkertaisesti käsiteltyä ruokaa..."
- Miksi? Siksikö, koska tärkeät ravintoaineet tuhoutuvat? Onko haittaa syödä ravinnevapaata ruokaa, jos ravinteet saa ja muustakin ruoasta?
"...vältät roskaruokaa, tupakkaa..."
- Samaa mieltä
"...alkoholia."
- Jotkin tutkimukset osoittavat, että kohtuullinen määrä viiniä päivässä tekee hyvää.
"...joita ei mitenkään osaa yhdistää nuoruuden vajavaiseen, yksipuoliseen ravitsemukseen tai urheilijoiden käyttämiin tuotteisiin, joiden koostumus jää loppujen lopuksi tuntemattomaksi."
- Edelleen, _kaikkien_ luontaistuotteiden sisältö ei ole tuntematon.
"Sen sijaan kun koko ikäsi pidät huolen kunnosta, terveistä elintavoista ja hyvästä ravinnosta, on todennäköisempää ettet saa esimerkiksi juuri tuota vaivaa, tai ainakin pystyty lykkäämään sen ilmenemistä."
- Miksei hyvästä ravinnosta pitää huolta osittain luontaistuotteilla? Uskotko siis, että mikään luontaistuote ei ole terveellinen vaihtoehto?
"Jos/ kun olet kiinnostunut ravitsemuksesta, tutustu asiaan perusteellisesti, hylkää ihmerohdot ja ilosanomaa julistavat kauppiaat."
- Olen kiinnostunut. Tutkin ravitsemusta ja terveyttä jatkuvasti. Mitä ovat ihmerohdot? Uskotko, että kaikki luontaistuotteet ovat "ihmerohtoja"?
"Tienaa rahasi rehellisellä työllä ja ajattele omaa ja läheistesi terveyttä muusta kuin kaupallisesta lähtökohdasta."
- En koskaan harjoittaisi epärehellistä bisnestä. En aio kaupata läheiselleni koskaan tuotteita, jotta saisin rahaa, vaan heidän itsensä takia.
Jos et tiedä näistä tuotteista mitään,niin miten voit väittää,että niitä ei tutkita?Karpalosta sekä mustikasta on tarkkaa tutkimustietoa niiden terveydellisistä vaikutuksista.
Totta, että karpalosta ja mustikasta on paljon tutkimustuloksia. Molemmilla marjoilla (niinkuin kasviksilla yleensäkin) on todettu terveyttäedistäviä vaikutuksia. Asia on kuitenkin niin, että mikään puriste tai pilleri ei ole sama asia kuin tuore marja tai kasvis. Se, että tietyllä marjalla on todettu terveyttäedistävä vaikutus ei todellakaan tarkoita, että sama vaikutus saadaan syömällä jotain teollisesti valmistettua puristetta. Esim. kaalien syöpää ehkäisevinä aineina pidetään isotiosyanatteja, joita on satoja. Mitä niistä pantaisiin pilleriin?? Haloo!
Mustikoiden on ainakin osoitettu parantavan näköä.
Kannattaa ostaa kaupasta vaikka mustikkakeittoa ja juoda sitä pari lasillista päivässä.
The blueberry and night vision connection
http://homecooking.about.com/library/weekly/aa081699.htm
Vitamiineistakin on varmasti hyötyä..
Vitamins play a positive role in preserving eyesight
http://www.findarticles.com/p/articles/mi_m0FSL/is_2_76/ai_90749852
Strix on mustikkapohjainen luonnontuote josta olen kuullut vain ja ainoastaan positiivista palautetta. Kannattaa ehdottomasti kokeilla!
Kyllä on auttanut.Sekä vuotaviin silmiin,että hämäränäköön.Kannattaa kokeilla.
muistaa että silmät ovat hyvin herkkä elin. Varoisin mihinkään heppoisiin konsteihin turvautumasta ettei tule pysyvää vahinkoa.
Stirx on turvallinen ihan luonnonmukainen tuote, ei tarvitse pelätä että se tuottaa mitään vahinkoa. Vahvemmat tuotteet, mitä apteekkikin myy voivat olla haitallisia, ja myös ne tuotteet mitä laitetaan tippoina suoraan silmään (tosin niitäkin on hyviä ja turvallisia sellaisia)
Stirxit ovat tabletteja ja erittäin suositeltavia.