Brittiläisessä sairaalassa on todettu että ,laulaminen vähentää kuorsaamista, ennen nukkumaan menoa kannattaa vetäistä parit aariat, saa sitä laulaa muutenkin
nyt apua kuorsaamiseen
aariat
19171
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
No ei muuta kuin karaokevehkeet viritykseen ja kappaleita valitsemaan.
Voi ku osais laulaa...
Ei onnistu, meillä puhutaan laulaen, mutta aina mies kuorsaa kuin vanha Ukko-Pekka.
Ei auta tulpat korvissa, minua siis.
Alaleukaa eteenpäin siirtävä hammastuki on paras keino kuorsaamiseen.
Kyllä meillä loppuis kuorsaus jo toisena iltana. Minä kun laulaa lurauttaisin hieman Verdiä, vaikka Orjien Kuoron osuuden, tulisi monen sorttisia huomionosoituksia seinienkin läpi. Vähemmän lämpimiä suosionosoituksia olisivat. Lämpöpatteritkin rumpuina soittaisivat kummasti. Epätahtiin kuitenkin. Kolmantena iltana olis lukko ulko-ovessa vaihdettu. Ei tarvis edes pyrkiä kuorsaamaan.
Naapurin eukko saattaisi huikata postiluukusta käskyn vähentää ryyppäämistä.
Tiedän kyllä, jotta LSO.n Teurastamossa tapetaan kymmeniä minua parempiäänisiä Sonneja joka päivä.
Onnekseni tuo saksalainen on keksinyt oivan koneen estämään kuorsaamisen.
Minäpä keksin laittaa tutin suuhun kuorsaajalle. Vähänhän tuo äimisteli että mikäs nyt on suussa ja nousi istualleen.
Yleensä kuorsaus loppuu kun pukkaa kylkeen ja ja käskee vaihtaa asentoa.
Tuttavni laittoi kerran sokeripalan suuhun päiväkuorsaajalle.
Katselimme kun sokeripala liikkui huulien välissä ja nauroimme.
Kuorsaaja katsoi hämmästyneenä että mitä me nauramme.
Lääkärissäkäynti helpottaa hoidon aloittamista. Kuorsaajan makuukammarikaveri ei tosin pysty kuorsauksen loputtua enää kunnolla nukkumaan, koska hän tarkistaa vähän väliä onko hiljainen nukkuja hengissä.
Minulla on naamari. Sen käytön opettelemisessa meni hieman aikaa. Onhan se uusi asia letkut ja kova naamari naamalla.
Nopeasti siihen tottuu. Et enää kuorsaa.
Parasta sen käytössä on se, että nukahtaminen tapahtuu nopeasi ja pääset syvään uneen nopeasti.
Kun sitä käyttää, on aamulla herätessään virkeä.
Nyt en osaa mennä nukkumaankaan ilman maskia.
"Tase-pappa"
Sinulla taitaa olla Uniapnea, joka tarkoittaa nukkuessa tulevia hengityskatkoksia. Laitteesi ja maskisi on tarkoitettu pitämään hengitystiesi avoinna jotta henki pääsee paremmin kulkemaan, unen laatu paranee.
Kaikki kuorsaus ei ole uniapneaa joten kaikki eivät hyödy uniapnealaitteesta. Mutta asiahan selviää jos kipaisee lääkärin puheilla ja vaikka pääsee tutkimuksiin.
On kai hän lääkärin puheilla käynytkin, koska hänellä on se naamari.
Muuten, uniapne voi olla ilman kuorsaamistakin. Parhaiten sen itse tunnistaa siitä, että aamulla herätessä on kamala päänsärky ja punoittavat silmänvalkuaiset, hapenpuutteesta, ellei yöllä itse heräile hengityskatkoksiinsa. Päivällä kulkee kuin horroksessa ja nukahtaa heti kun istahtaa persiilleen.
Ihmettelen, että tohtorit eivät enemmän kiinnitä huomiota niin yksinkertaiseen väsymyksen aiheuttajaan. Monesti kun ei verikokeissa näy syytä väsymykseen, niin määräävät vain terveellistä ruokavaliota, tupakanpolton lopettamista ja ulkoilua...
Uniapne voi olla myös korkean verenpaineen ja sydämenlaajentuman aiheuttaja siinä kuin se paljon parjattu tupakkakin.
Minulla mitattiin ja yli 400 hengityskatkosta normaalimittaisen yön aikana. Sain hammastuen, mikä estää alaleuan lonksahtamasta velttona taaksepäin nukahtaessa. Voi, mikä ero elämänlaadussa... Sitä tosin ei hampaattomat ehkä voi käyttää sellaista.
Aivan, Tase-pappa varmaan on mutta moni muu kuorsauksesta kärsivä ei.
Niin olen monien muidenkin apua saaneiden sanonenne että parannus elämänlaadussa on huomattava. Päiväväsymys vähenee ja kuten mainitsitkin, sirki sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin pienenee.
Entinen kuorsaaja on tasan tarkkaan oikeassa, kuten lusiinakin - kohdallani.
Koko työelämän ajan jatkuva säännöllisesti epäsäännölliset työajat, vähäinen liikunta ja epämääräiset ruokailuajat, pääosin yöllä syötynä ravintoloissa asiakkaiden kanssa, aiheutti lihomisen. Viinaa edustaessa ja Piippu hampaissa aina.
Seurauksena lihominen, kakkostyypin diabetes, verenpainetauti, sydämen laajentuminen ym.sellaista pientä mukavaa. ( Kihdistä nyt puhumattakaan. No sehän onkin herrasmiesten vaiva.) Testoteroniarvot puolittuivat ikäiseni miehen normiarvoista.
Uni oli tunnin mittaisia pätkiä ja hengityskatkoksia. Petikaveri heräsi yöllä usein, kun kuorsaukseni katkeili pitkiksi ajoiksi. Joutui tönimään hereille, saadakseen minut hengittämään.
Väsymys oli kokoaikainen seuralainen.
Pumpussa haarakatkos ja rytmihäiriö, jota ei saatu edes sähköiskuilla korjattua.
Kävin tuolla Tyksissä nukkumassa yön ja aamulla lyötiin kone kouraan ja tiukat ohjeet.
Nyt uni on unta, mistä saa virkistystä ja kuorsaaminen loppui siihen paikkaan.
Näitä muita vaivoja sitten podetaankin loppu iän.
Jokaisen kannattaa kiinnittää siihen kuorsaamiseensa vakavaa huomiota. Ei se ole leikin asia. Sellainen aiheuttaa keljun vakavia muita sairauksia ajan myötä.
Se mikä kenties laulaen tulee, ei kyllä mene laulaen.
Haarakatkosko aiheuttaa kuorsaamista. Olen joskus itse herännyt kuorsaamiseeni joka muuten on aikavähäistä.
Haarakatkos on todettu.
Saattaa olla päinvastoin. Niin, että kuorsaaminen aiheuttaa haarakatkoksen. Mikä se sitten lieneekin? Minua alkoi vaivaamaan rytmihäiriöt ja siksi sinne lääkäriin touhusin mennäkin. Loppui rytmihäiriöt, kun sain apua kuorsaamista vastaan.
Joo... muille jää sitten arvioitavaksi, kumpi on kamalampaa kuunneltavaa, se laulu vai se kuorsaus. Jälkimmäinen voisi saada nykyistä enemmän suosijoita.
Ainakin naapureilla loppuu kuorsaaminen siihen, jos minä alan laulamaan.
Meilä tulee kuorsaajan kanssa peräkkäin juoksua, jos yritän laulaa
Joo, on tullut laulettua vuosia, ja siksi opin laittamaan verhojen ala-reunaan sievän kuristus-rusetin.
Eivät lepata niin helposti, on sitten parvekkeen-ovi tai suuna-päänä auki, kuin ylös-alaisin kaatunut posti-laatikko.
H.