luopumaan autostasi ja kävelemään vaikka kauppaan päivittäin. Kuulin tässä erään tarinan jossa noin 130 kilonen mies oli antanut autonsa tyttärelleen koska päätti laihtua. Nyt mies painaa noin 80 kiloa eikä edes harkitse autoa takasin.
Laihtumisen seurauksena häipyi diapetes, korkea verenpaine ja sydänkin voi kuulemma hyvin.
Laihtumisen seurauksena häipyi diapetes, korkea verenpaine ja sydänkin voi kuulemma hyvin.
Vastaukset 30
Vanhimmat
Ai niin yks asia unohtu. Nyt tää mies kyllä tuskailee löllyävien nahkojensa kanssa ku leikkaus maksaa liikaa.
kerkesit aloituksessa
"Nittaminax"
Ei ole miehelle lehteä, jonka nimenä olisi Me Miehet.
On vaan kauneus-lehtiä miehen-puolikkaille.
Ja täällä ovat miehetkin jo niin vanhoja, että lapsillaan on omat autot.
Aloituksesi on nyt kyllä monien entisten aloituksien yhdistelmä.
H.
öh....
..suunnitelmallinen yhdistelmä...
H.
en tiedä entisistä,muutaman viikon olen täällä pyörinyt,vähän uutta
Riittää että kävelen päivittäin vähintään tunnin lenkin, nytkin lähden just ulos tästä ja tulen takaisin kai parin tunnin päästä. Vapaaviikoilla ehtii olla ulkona vaikka koko päivän... ja olen muuten keventynyt tämän vuoden aikana toistakymmentä kiloa vaikken ennenkään mitenkään lihava ollut...
Paljon on paino tippunut vaikka ei mitään tiputettavaa ole ollutkaan, mutta hyvä saavutus silti. Oletko varma ettei mikään sairaus ole kyseessä. Niin tai riippuu oletko normaalissa painoindeksissä kuitenkin.
Mukavaahan se luonnossa on liikkua jos on sellaiset maastot joissa voi liikkua. Pelkkien katujen tallaaminen ei monia varmaan kiinnosta.
Ei ole sairaus, eikä pelkästään tuo liikuntakaan. Syömätapojen muutos vaikuttaa myös. Tällä hetkellä olen kai hieman nimellistä ihannepainoa keveämpi, mutta voisi tässä vielä olla varaa pari kiloa menettää kun en ole mikään leveäluinen kolho, lihaskunto on pysynyt hyvänä.
Tänäänkin meni runsas pari tuntia lenkkiin ja sen päälle kävelin vielä kauppakierroksen. Työviikolle tyypillinen suoritus...
En.
Ei ota jalat alle enää, kuin nuorena. Kölkkäseen pääsee, mutta aivan turha haahuilla maratooneista. Autolla pääsee kauppaan, käveleminen ei onnistu.
Laihduttamisessa aina ihmetyttänyt noi ihmeelliset dieetit ja ties mitkä poppakonstit. Ite olen joutunut laihduttamaan muutamia kertoja. Perusmenetelmä on aivan selkeä, pitää nauttia energiaa vähemmän kuin kuluttaa. On kaks aivan eri asiaa tehdä mettätöitä kirveellä 30- asteen pakkasessa, kuin istuskella takkatulen äärellä läppäri sylissä. Monille urheilijoille asia tulee yllätyksenä. Ne jatkaa entisiä ravintotottumuksiaan, vaikka treenaaminen ja kilpaileminen loppui uran loppuessa.
Ei käveleminen sovi kaikille vanhemmiten, liikuntaelinviat kovin yleisiä. Uiminen sopisi monille, suomi nyt on tuhansien järvien maa. Vaan kun joka paikkaan ei pääse uimalla, etenkään talvella.
Ai niin. Liioista nahoista pääsee kyllä eroon ajan kanssa. Eniten kai asiasta on huolestuneita nuoremmat naiset, jotka just synnyttäneet. Vanhat eukot ei ole ulkonäöstään enää kiinnostuneita, koska niitten räystäänpudotukset meni jo, eikä miehet ole niistä muutenkaan kiinnostuneita enää.
Iän myöten suosituimmaksi liikuntamuodoksi muotoutuu rollaattoriralli.
=DW=
Jos kauppa olisi 50 kilsan päässä, painaisi varmaan 50 kiloa.
Seuraisi lonkka- ja polvileikkaus.
Valmisteli tyttärensä lihottamista.
No joo, toi kauppa juttu oli vaan sellanen esimerkki. Tääl taajamissa kun noita kauppoja on kilometrin välein, ainakin useimmiten. Toista se on tietenkin jossain kauempana maalla.
Tai tytär liikkuu muutenkin paljon ettei sillä autolla hälle silleen merkitystä ole.
Kumma, ettei tyttärellä ole jo omaa autoa, niitähän saa nykyisin melkein pokkaamalla.
Ja toisaalta, jos ei ole autoon varaa, on kuitenkin varaa ylläpitää sitä.
Se ei ole halpaa.
Paitsi tietenkin, jos pappa betalar.
Meniköhän isukilta kortti kuivumaan?
Eipä ole muuta tietoa ku että luovutettu auto oli joku mersu. Miksi pitää etsiä jotain syytä miks joku on luovuttanut tai vastaanottanut auton. Syitähän voi olla vaikka kuinka.
Ja kyllä luovuttaja on ihan eläkkeellä oleva mies eikä tietääkseni läträä viinan kanssa. Tyttären ikää en tiedä.
Nuoruudessa tyttökaveri seurusteli erään poitsun kanssa, jolla oli auto.
Yht'äkkiä alkoikin pyöräillä, ei autosta tietoakaan. Kaveri ihasteli, kuinka reipas poika oli.
Minä kysyin, jos oli ajanut kännissä.
Niin olikin, myöhemmin paljastui. Tuossa sinun jutussasi tuskin niin on.
Kyllähän tänne puhetta mahtuu.
Iän myötä tulee myös vaivoja, joiden perusteella menee ajolupa.
Niin tuleehan niitä vaivoja, mutta mä sit tiedä mikä vaiva hänellä olisi ollut että ajokortti pois olis viety. Noh ei se kyllä mulle kuulukkaan, onko viety vai ei.
Niin..toisaalta mitä sillä autolla tekee jos ei ole mökkiäkään missään ja asustelee vaan kotonaan mammansa kanssa, palvelut lähellä jne.
Meilläkään ukon kanssa ole koskaan autoa ollut.
miehenä tein hiehekkään luopumisen,luovuin tupakasta viime syksynä,,,, se vasta oli luopumista.tai kyllä se vieläkin vaivaa
Etpähän tarvi tulevassa happipulloa mukanasi.
Hyvä päätös!
Onnistuis kait kuitenkin. Meikäläinen seilaa edestakas. Ei sitten millään meinaa onnistua.
Lähes 50 v.poltin, uskoisin että se on onnistunu,kymmeniän kertoja yritin,
LUJAA TAHTOA ei muuta
Oli kirjoitusvirhe siin mun vastauksessa eli -onnistuit kait kuitenkin :))
Sattuu noita virheitä helposti, kun kone on sylissä, makuuasennossa
Asia josta iloitsen on sellainen et rahallakaan sitä ei saa.
Elikkä kun lopetan työt ,ehkä ens kesänä niin toinen autoista lähtee.
Toinen jää kaupunkireissuja varten ja muutenkin tueksi ja turvaksi.
Tuleva harrastukseni fillarointi ja kävely ,tänäänkin 9670 askelta eli hiljalleen treenailen tulevaan.
Tuo pyöräily olisi mukavaa jos vaan ne saisi tääl olla ehjänä. Meilläkin useita fillareita ollut vuosien saatossa niin ei mene ku puolisen vuotta niin joko se on varastettu tai rikottu.
Onneksi jalkoja ei pysty kukaan varastamaan.
Sulla se leikkaa. :))
Onneksi tosiaan, kun kuuntelee maailmalta vaikkapa munuaisvarkaista.
Aivan törketä pölliä jonkun hyvätahtoisen ihmisen munuainen jollain verukkeella. Saadaan ihminen tiedottomaan tilaan ja hups, kun aamulla heräät onkin kyljessä vai selässäkö se on se arpi ja munuainen tiessään.
Toki ihminen tulee toimeen sillä yhdelläkin jos on terve, mutta entäs jos itseen sitten tulisikin joku sairaus jossa tarvitaan molempia ku se yks ei riitä.
Toikin munuais varkaus on vaan että rikkaat saisivat hoitoa köyhien kustannuksella. Eiks ne tee paljon noita just intiassa?
Juuri siellä, toki muuallakin. Joskus sieltä oli karmea juttu, kun köyhät myyvät elimiään, mihin kauheuksiin se heidän kohdalaan oli johtanut.
Miksihän ihmisellä on kaksi munuaista?
Varakappale? Onneksi on.
Ei oo koskaan ollut autoa,tuskin tuleekaan.Pyörällä kaikki matkat,mitkä jää alle 20 km,päivittäiset kauppareissut sun muut.
Vaikka kaupungissa asunkin ja olen jo vanha akka,mutta kuntoa samalla ja sitten talvella bussit ja metrot käyttöön.
Mut miehethän ei osaa kävellä,ei sitten millään,ovelta ovelle pitää päästä,se mäyräkoira ei kulje Prisman kassissa.Eihän ne osaa edes bussireittejä,mikä menee mistäkin ja minnekkin.
Aivan kuin puuttuis yks jalka niistä kolmesta.
Onkos kukaan ajatellut kokeilla sitä 5:2 dieettiä tai paasto juttua.
minkälainen mahtaa olla 5:2 dieetti juttu
Niin se on sellanen et viitenä päivänä saat syödä normaalisti, olikos se nyt 2500 kilokaloria ja kahtena ainoastaan 500 kl. Eikä noita paastopäiviä tarvii pitää peräkkäisinä päivinä.