Magnesium voide, vaikuttaa hyvältä uneen.

Ja vielä halvempaa näkyy olevan tuolla;
http://www.nettiterveysapteekki.fi/magnesium_in_magnesiumvoide_300_ml_pumppupullo_

Minä sipaisen sitä lisää ammuyöstä kun herään, tuntuu vaikuttavan, tai ainakaan ei ole haitaksi...

Hyvä oloinen aine (tämä ei ole mainos vaan toteamus käytöstä...)

Mihin sitä laitetaan ja kuinka paljon?
Onko magnesiumpillereillä sama vaikutus?

Kuukauden ajan käytössä. Vaikuttaa siltä että yhdistelmä; melatoniini n.2-5mg hidasvaikutteista ja magnesiumvoide parantaa unen laatua silleen että nukkuu vissiin rauhallisemmin kun ei heräile niin paljoa aamuyöstä...
Toki näin pimeään vuodenaikaan kirkasvalolamppu käytössä aamupäivisin töissä...

Jossakin netissä varoitetaan 'liian suurista magnesiummääristä' ja myös kardiologit varoittavat. En tunne asiaa tarkemmin, kunhan kerron. Magnesium annoksista eri tilanteissa kertoo ainakin 'vapaaherra' Tolonen, Espanjan maalta. Hän kuitenkin lienee perehtynyt aika laajalti luontaistuotteisiin ja/tai sitten hän on hyvä kirjoittamaan.

Ostin eilen kyseistä voidetta kokeiltuani ensin näytteestä sitä tavallista Magnesium strong voidetta.

Itselläni ei ole paprika tai chili herkkyyttä ym. mutta laitoin illalla ensimmäisen kerran ennen nukkumaanmenoa tuota voidetta nilkkoihin ja pohkeisiin ( kaksi pumppausta per jalka) . ihmrttelin, kun ei tuntunut oikeastaan miltään, ei siis mitenkään erityisen lämpimältä ym. vaan ihan kuin normi rasvauksen jälkeen. Voimakas tuoksu voiteessa on kyllä.

Puoli kolmen aikaan yöllä heräsin siihen, että jalat olivat kuin tulessa. Piti heti valossa katsoa, onko iho "ihan tulessa", ärtynyt tai jotain, mutta ulkoisesti ei siis näkynyt mitään, iho oli aivan normaalin näköinen. Mutta se polttelu oli kamalaa.

Herkkä ihon laatu minulla on, mutta kuinka se vaikutus tuolla lailla useiden tuntien jälkeen vasta tulee? Minusta tunne oli lähinnä epämiellyttävä ja polttavan kipeä (ei esim. lämmittävä) ja mietinkin, miten uskallan käyttää sitä aamusta, jos polttelu alkaisi tuntien päässä töissä, enkä voisi edes "tuulettaa" jalkoja. Nyt sentään sain peiton päältä ja "tuuletin jalkoja", koska ohjeen mukaan kuuma (esim sauna voimistaa kuumuuden tunnetta). Mutta en halua yölläkään herätä tuollaiseen poltteluun. Eli mitenkähän tuota on tarkoitettu käytettävän?

En tykännyt. Meni 20e aivan hukkaan :(

Kyse edellisessä kommentissa oli siis Sport Magnesium in- versiosta. (Keltainen etiketti)

https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/magnesium-in-strong-300-ml-voide

Olen käyttänyt tuota pari vuotta ja kokemukset ovat ihan myönteisiä.
Välillä pidän paussia ja taas sitten jatkan. Ainakin mulla syventää unta.

En tiedä voiteista, mutta olen huomannut talvisin ja niskasäryistä kärsivänä, että kun nukkumaan laittaessa ottaa illalla D-vitamiinipillerin ja magnesium tabletin, niin aamulla on lihakset rennommat ja mieli jotenkin virkeämpi.

Nyt kun olen käyttänyt kaikesta huolimatta voidetta muutaman päivän (tai yönkin) ei se "polttelu" enää niin pahalle tunnu. Itse asiassa voide ei polttele muutoin ollenkaan, paitsi jos saa muuta lämpöä. Esim. saunassa alkaa polttelemaan vielä pitkän ajan perästäkin. Mutta kun siihen tuntemukseen on tottunut tai sen tietää, ei se tunnu enää niin pahalle. Ehkä se polttelu keskellä yötä ja ensimmäistä kertaa jotenkin vain säikäytti.