"...yötä ja päivää ei ole enää olemassa. On tyypillistä, että vauva valvottaa yöllä. Väsyneet vanhemmat nukahtelevat päiväunille vauvan nukkuessa. Ota lähtökohdaksi epäsäännöllinen unirytmi. Jos vauva nukkuukin hyvin, voit yllättyä iloisesti"
Mutta jos mennään vauvan rytmin mukaan, milloin se sitten opii siihen että on erikseen yö ja päivä ja että yöllä nukutaan?
Mutta jos mennään vauvan rytmin mukaan, milloin se sitten opii siihen että on erikseen yö ja päivä ja että yöllä nukutaan?
Vastaukset 5
Vanhimmat
No eihän tuo nyt sitä tarkoita, että ruvetaan keskellä yötä leikkimään ja metelöimään. Tietenkin vauvan syötöt ja (mahdolliset) vaipanvaihdot hoidetaan hiljaisesti ja hämärässä, jotta lapsi oppii, että yö on nukkumista varten. Aivan pienen vauvan kanssa ei kuitenkaan voi muuta kuin reagoida, jos hän herää ja itkee nälkäänsä tai mahakipuja tms.. Jos lapsi on heräilevää sorttia, voi tosiaan olla helpompaa hyväksyä se epäsäännöllinen rytmi, kuin hermostua joka ikinen kerta kun vauva valvottaa ja odottaa, että hän nukkuisi yöllä pitkiä pätkiä.
Pieni vauva herää nälkään, märkään vaippaan, kipuiluun, sylin kaipuuseen...
Ja niin kuin edellinen vastaajakin sanoi, yöt pyritään pitämään mahdollisimman vähätoimisina, mutta vauvan tarpeisiin on pakko vastata. Näin vauva oppii että yöt on nukkumista varten, mutta hänen tarpeisiinsa vastataan ja hänellä on turvallinen olla.
Sitten kun nälkä ei enää yllätä ja muutenkin kaikki on hyvin niin vauva saattaa nukkua yöt.
Se taas että milloin ne heräilyt taas alkavat ja jatkuvat, on tosi yksilöllistä. Isompi vauva/taapero kun heräilee toisista syistä.
Kysele neuvolasta kaikki mikä askarruttaa mieltä.
aikanaan ne oppii, kun pitää selkeän eron päivän ja yön aktiviteettitason suhteen :D
katso jostain luotettavasta lähteestä paljonko vauvasi tarvitsee unta ikäänsä nähden. Sitten laske, jos vauva nukkuu 10h yöllä, paljonko tunteja jää päiväunille. Jos meinaa nukkua liikaa päivällä, herätä. Näin vältät sen, ettei lapsesi ole liian virkeä yöllä ja heräile milloin mihinkin.
Kolmen lapsen äitinä, olen aina tehnyt näin. vauva ei mene rikki vaikka herättäisi päiväunilta. höpönlöpöä sellanen ylihysteerinen "vauva määrää talossa".
Jos puhutaan vastasyntyneestä, niin enpä kyllä lähtisi herättelemään kesken unien. Uni on lapsen hermostolle tärkeää ja vaikka siinä menee aikansa, että lapsi löytää rytmieron yön ja päivän välillä, niin ei ole hyväksi herätellä aivan pientä vauvaa (parin kuukauden ikäistäkään) unilta. Voi häiritä unirytmiä sellainenkin ja muutenkaan ei ole viisasta.
Jos taas puhut isommista vauvoista, niin ei toimi kaikilla tuo päiväunien rajoittaminen niin, että yöunet pitenisi. Päinvastoin, öistä voi tulla entistä levottomampia. Jos ei nyt siis puhuta ihan päälaellaan olevasta rytmistä, jolle tietysti on isomman vauvan kyseessä ollessa syytä tehdä jotakin.