laihduttaminen

Liikuntaa on tarpeeksi mutta jos haluat laihtua sun pitää syödä koska sun kehos ei luovu sun rasvasta vaan kaikki lähtee lihaksistä ja nesteistä.Noin 5 kunnon ateriaa päivässä on hyvä

anteeks mut miks musta tuntuu et se nää kaikki aiheet on tehny se yks 12.v

Neuvoja? Syö oikein, niin laihdut

Ite oon 166cm 15v ja laihduttanut 5 vuotta, en edes ajatellut asiaa ja nyt "mitä syödään" on kuin kirosana! ÄLÄ ALOTA anorekstikoista ei kukaan tykkää ja sellainen treenattu ja hyvinsyövä nainen saa kaikki miehet polvilleen kun osaa pitää itsestään huolta, eikä miehen tarvii hävetä jos se joskus tilaa pizzaa... Media pilannu nuoret kauneuskäsitteillää... Ehdotan kuitenkin että liikut ja syöt :D totesin sen erittäin kannattavaksi nopeutti laihduttamista. Ja jotkut miehet tykkää pömppömahoista muuten ;) ja se on tulevaisuuden malliala = normikokoiset! Ei tätä turhaan olla jankutettu, enemmistöhän se on oikeassa, näytämpä muutaman kuvan = http://www.google.fi/imgres?imgurl=&imgrefurl=http://reviews.in.88db.com/index.php/healthbeauty/weight-loss/9157-why-anorexia-nervosa-is-bad-and-dangerous&h=0&w=0&sz=1&tbnid=ty74-CldMjpVsM&tbnh=195&tbnw=256&zoom=1&docid=YHlCa_dE0o8G2M&ei=UgJwUsynBKjY4wTt5IGACQ&ved=0CAIQsCU tämä nainen olisi ollut Miss ainesta jos ei olisi anorektikko kun näytin kuvaa poikakaverilleni hän yrjösi ja sanoi että luut ovat sairaille, ihankuin afrikan köyhä lapsi ei olisi koskaan edes ajatellut kokonausta leipää ja kyllä LUUT JA MUUT SAAVAT SINUT NÄYTTÄMÄÄN KÖYHÄLTÄ ja sairaalta joten nykyään ihannoin tälläistä vartaloa ;) = http://www.agrifoodforum.com/images/healthy-body.jpg Rintoja tai persettä ei saa koskaan pilata, jos ne on en koskaan alkaisi laihduttamaan koska siinä se miestennielintä on = muodot! Ja nuokin syövät terveellisesti. MUISTA MURU SE ETTEI IKINÄ MITÄÄN LUITA ESIIN = KUKAAN MIES EI TYKKÄÄ, ja miehet ihannoivat vahvoja naisia jotka jaksavat kuntoilla muutenkinkuin laihtuvuuden perässä :d