hei. auttakaa mua! mitä teen ku tunnen itseni läskiksi,esim reidet ovat isot D:
Olen siis kolmetoista vuotias 150 cm pitkä ja painan 37 kg
painoindeksin mukaan olen normaali painoinen mutta silti tuntuu että olen läski!!
Olen siis kolmetoista vuotias 150 cm pitkä ja painan 37 kg
painoindeksin mukaan olen normaali painoinen mutta silti tuntuu että olen läski!!
Vastaukset 11
Vanhimmat
Niin, painoindeksin mukaan olet normaalipainoinen, eli olet normaalipainoinen, (Itseasiassa olet aika v.itun laiha)
Kaikilla ihmisillä on läskiä.
juu mää tiedän kaikilla on läskiä,, mutta haluan ne pois!
älä ainakaan leiki tulella. katsos kun rasvapalo ei sammu vedellä.
No sitten ruokavalio kuntoon ja liikuntaa ja lihastreeniä. Ei se ole vaikeaa :) En tosin suosittele laihduttamaan.
kiitos vastauksista! sitä olen vähän aloitellutkin tai oikeestaan kuukauden mutta mikään ei ole hyvä. en ole mihinkään tyytyinen enkä edes oikeestaan tiedä mitä suoraan sanottuna haluan?!
Voi älä pieni siitä stressiä ota, oon 15v, 155 cm ja paino 50 kg niin tiiän minkä kokonen oot. Älä murehdi vaan anna asioiden rullata omalla painollaan eteenpäin c:
"omalla painolla"
ei sitte yhtäään vittuiluna? :D
kiitos! vaikeaa yhtäkkiä lopettaa kun kerran alottanut murehtiin..
Kyllä se treeni lähtee rullaamaan, etenkin kun saat ruokavalion kuntoon. Syömällä paljon proteiinia, ja vähän/laadukkaita hiilihydraatteja, on periaatteessa mahdollista polttaa rasvaa ja kasvattaa lihasta samaan aikaan.
niin,, ruokavalioni on tosi terveellinen ,mutta ei äitini ei tykkää yhtään että käyn lenkillä joten teen sen salassa ja teen vatsojakin/punnerruksia salassa.. hänen mielestään minun pitäisi muka syödä enemmän mutta pelkään lihomista!!
Joo miks pitäs tehä vatsoi tai punnerruksii salassa ?:D iha normaaliihan se jos lihaksistonsa kunnos haluu pitää. ja kivan laiha oot oikeesti :o et oo läskii nähnykkää. Mut toisaalt oot aika lyhyt. Mut painoki riippuu iha rakenteesta ja mite painavat luut on jne. Kiva romaani mul ;D sori