Pitäisi käydä hieronnassa kun on selkä niin kipeä ettei voi seistä kunnolla. Mutta ongelmana on etten pidä vieraan ihmisen kosketuksesta ja jopa pelkään sitä. Voiko mikään auttaa?
Hierontaan meno pelottaa....
ekakertalainen
9
1455
Vastaukset
- Ymmärrän
Jos voisit käväistä eri hierontapaikoissa ja katsoa, missä näyttäisi olevan hyvä porukka ja rento meininki. Luulisi, että hieronnassa kuunnellaan paljolti asiakkaan toivomuksia, että ei väkisin. Ei minkään runttaajan kanssa kannatakaan alkaa, se ei ole nykyaikaa.
Niitä on sellaisia hierontalaitteitakin, kuten hierovia tuolinpäällisiä. Käsittely voi olla niin kovaa, että selkä on sen jälkeen hellänä. - jotain muuta
Käy sellaisessa hoidossa jossa ei niin paljon olla kosketuksissa kuin hieronnassa. Joku jäsenkorjaus, akupunktio, vyöhyketerapia jne.
- ekakerta
Nuo voisivatkin olla hyviä vaihtoehtoja. Ei se mahdollinen kipukaan huoleta niin paljoa kuin kosketus. Voihan se hermoilu toki mennä ohi alun jälkeen etenkin jos hierojaa ei näe. Mutta jokin siinä on kovin pelottavaa. Voiko hierojalta pyytää esim. alkuun vähän varovaisempaa käsittelyä? Niin ettei heti aleta kunnolla työstämään.
- jotain muuta
ekakerta kirjoitti:
Nuo voisivatkin olla hyviä vaihtoehtoja. Ei se mahdollinen kipukaan huoleta niin paljoa kuin kosketus. Voihan se hermoilu toki mennä ohi alun jälkeen etenkin jos hierojaa ei näe. Mutta jokin siinä on kovin pelottavaa. Voiko hierojalta pyytää esim. alkuun vähän varovaisempaa käsittelyä? Niin ettei heti aleta kunnolla työstämään.
Voi pyytää hellempää käsittelyä ja hieronnankin aikana pitää kertoa että haluaako lisää tuntumaa vai kevyempää käsittelyä. Kyllä ammattilais hierojan pitäisi kuunnella palautetta, mutta jos siellä on selässä kunnon lihasjumeja, niiden hierontakäsittely tuntuu varmasti, jotta jumi saadaan aukeamaan.
- Nivelet kuntoon
No kyllä hieroja ja sinä tunnette kuinka jäykät nivelesi on hieronta menee sen mukaan. Puhua hierojalle voi itsekkin monesti puhun hierojan kanssa niitä näitä.
- mene
rohkeesti vaan vaatteet pois ja pöydälle makaamaan.juttele jos jututtaa tai sit oot vaan hiljaa ja nautit hieronnasta
- Koulutettu hieroja
Muistahan, että aina voit ottaa jonkun ystävän tai sukulaisenkin mukaan hierontaan, jos se voisi auttaa.
Ei sitä kannata sen kummemmin jännittää, vaikka ymmärretävää onkin. Sanot vain että oot ekaa kertaa tai että sua jännittää, niin kyllä asiansa osaava hieroja sen ymmärtää ja neuvoo.
Hierojan kanssa kannattaa todellakin kommunikoida hieronnan voimakkuuden suhteen ja monesti sitä tulee tiedusteltua myös heironnan aikana asiakkaalta. Mikään pakko ei ole puhua ollenkaan, vaan voi pelkästään nauttia hieronnasta. Monille kuitenkin puhuminen on yksi tapa purkaa jännitystä ja jossain vaiheessa oppivat sitten rentoutumaan kunnolla.- ekaakertaa
Kannattaisikohan aloittaa mies vai naishierojasta? Itse siis nainen ja tosiaan aika huono päästämään ketään lähelle.
- Koulutettu hieroja
Mikä nyt kenestäkin tuntuu luontevalta, hierojan kannalta sillä ei ole väliä, joten ihan on nyt itsestäsi kiinni.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsäkoneen kuljettaja huuteli tutkijalle
"voisit kyllä ottaa rintaliivit pois ennen kuin tulet minulle juttelemaan, hän sanoo." https://yle.fi/a/74-20106446 On7049549Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000103924057Sano vain suoraan, että nyt riittää
ettei kiinnosta. Sano, että lopeta! En ihmettelisi, jos olet saanut tarpeeksesi ja toivot minun ymmärtävän lopettaa. Eh432825Kaikki ei vieläkään usko luontokatoon.
Suomussalmen Hukkajoella foliohattu metsäkoneen kuljettaja tuhosi tuhansia harvinaisia jokihelmisimpukoita eli raakkuja872810Ohhoh! Ex-pääministeri Sanna Marinin Joni-rakas paljasti ilouutisen: "Tässä kuussa..."
Sanna Marin on ollut naimisissa Markus Räikkösen kanssa. Nyt hänen seurassaan on usein julkkishiusmuotoilija Joni Willb552574Mari Rantanen asettaa sairaan lapsen edun oman uransa edelle - (tekikö Marin samaa)
Noin toimii kunnon vastuuntuntoinen äiti, mutta siitäkin nämä mt-ongelmaiset vasemmistolaiset häntä täällä haukkuvat. "1832559- 1521813
Luokatonta toimintaa
Tyrmistyttävää toimintaa Stora Enson korjuu yrittäjältä Hukkajoella. Täyttä piittaamattomuutta laeista ja luontoarvoista691645Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa141590Maailmankuulu homopingviini on kuollut
Minä niin toivoin että pariskunta olisi saatu kunniavieraiksi ensi kesän Prideen. 💔 "Maailmankuulu homopingviini on k61403