Pitäisi käydä hieronnassa kun on selkä niin kipeä ettei voi seistä kunnolla. Mutta ongelmana on etten pidä vieraan ihmisen kosketuksesta ja jopa pelkään sitä. Voiko mikään auttaa?
Hierontaan meno pelottaa....
ekakertalainen
9
1546
Vastaukset
- Ymmärrän
Jos voisit käväistä eri hierontapaikoissa ja katsoa, missä näyttäisi olevan hyvä porukka ja rento meininki. Luulisi, että hieronnassa kuunnellaan paljolti asiakkaan toivomuksia, että ei väkisin. Ei minkään runttaajan kanssa kannatakaan alkaa, se ei ole nykyaikaa.
Niitä on sellaisia hierontalaitteitakin, kuten hierovia tuolinpäällisiä. Käsittely voi olla niin kovaa, että selkä on sen jälkeen hellänä. - jotain muuta
Käy sellaisessa hoidossa jossa ei niin paljon olla kosketuksissa kuin hieronnassa. Joku jäsenkorjaus, akupunktio, vyöhyketerapia jne.
- ekakerta
Nuo voisivatkin olla hyviä vaihtoehtoja. Ei se mahdollinen kipukaan huoleta niin paljoa kuin kosketus. Voihan se hermoilu toki mennä ohi alun jälkeen etenkin jos hierojaa ei näe. Mutta jokin siinä on kovin pelottavaa. Voiko hierojalta pyytää esim. alkuun vähän varovaisempaa käsittelyä? Niin ettei heti aleta kunnolla työstämään.
- jotain muuta
ekakerta kirjoitti:
Nuo voisivatkin olla hyviä vaihtoehtoja. Ei se mahdollinen kipukaan huoleta niin paljoa kuin kosketus. Voihan se hermoilu toki mennä ohi alun jälkeen etenkin jos hierojaa ei näe. Mutta jokin siinä on kovin pelottavaa. Voiko hierojalta pyytää esim. alkuun vähän varovaisempaa käsittelyä? Niin ettei heti aleta kunnolla työstämään.
Voi pyytää hellempää käsittelyä ja hieronnankin aikana pitää kertoa että haluaako lisää tuntumaa vai kevyempää käsittelyä. Kyllä ammattilais hierojan pitäisi kuunnella palautetta, mutta jos siellä on selässä kunnon lihasjumeja, niiden hierontakäsittely tuntuu varmasti, jotta jumi saadaan aukeamaan.
- Nivelet kuntoon
No kyllä hieroja ja sinä tunnette kuinka jäykät nivelesi on hieronta menee sen mukaan. Puhua hierojalle voi itsekkin monesti puhun hierojan kanssa niitä näitä.
- mene
rohkeesti vaan vaatteet pois ja pöydälle makaamaan.juttele jos jututtaa tai sit oot vaan hiljaa ja nautit hieronnasta
- Koulutettu hieroja
Muistahan, että aina voit ottaa jonkun ystävän tai sukulaisenkin mukaan hierontaan, jos se voisi auttaa.
Ei sitä kannata sen kummemmin jännittää, vaikka ymmärretävää onkin. Sanot vain että oot ekaa kertaa tai että sua jännittää, niin kyllä asiansa osaava hieroja sen ymmärtää ja neuvoo.
Hierojan kanssa kannattaa todellakin kommunikoida hieronnan voimakkuuden suhteen ja monesti sitä tulee tiedusteltua myös heironnan aikana asiakkaalta. Mikään pakko ei ole puhua ollenkaan, vaan voi pelkästään nauttia hieronnasta. Monille kuitenkin puhuminen on yksi tapa purkaa jännitystä ja jossain vaiheessa oppivat sitten rentoutumaan kunnolla.- ekaakertaa
Kannattaisikohan aloittaa mies vai naishierojasta? Itse siis nainen ja tosiaan aika huono päästämään ketään lähelle.
- Koulutettu hieroja
Mikä nyt kenestäkin tuntuu luontevalta, hierojan kannalta sillä ei ole väliä, joten ihan on nyt itsestäsi kiinni.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1693155
En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k1541829Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1461774Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.1581641- 771564
Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall3361448Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m781290The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut201258- 1581102
Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251085