Sietämätön ahdistus yksinolosta

Olen 20-vuotias nuori nainen ja kärsin oudosta ongelmasta/ahdistuksesta. Aina kun joudun viettämään päivän tai enemmän yksin, ahdistun todella paljon.

Lapsena suorastaan tykkäsin viettää aikaa yksin. Leikin aina yksin kotona barbeilla ja kavereiden pihaleikit eivät niinkään kiinnostaneet. Yläasteella sain muutamia hyviä kavereita, mutta aika paljon vietin aikaa yksin ja en muista oliko se vielä silloin mukavaa, mutta ei ilmeisesti ainakaan suunnattomasti ahdistanut. Nyt tässä iässä olen huomannut ahdistuvani yksin olosta. Kavereita minulla on vain muutama.

Seurustelin muutaman vuoden ja erosin keväällä poikaystävästäni. Eroaminen oli vaikeaa, koska pelotti miten selviän kun ei ole enää ketään joka varmasti voisi viettää kanssani aikaa silloin kun muut eivät ehdi. Olin todella riippuvainen poikaystävästäni ja joskus jopa riitelimme siitä kun suurin piirtein pidin häntä takin hihasta kiinni ja koitin anella ja estellä ettei hän menisi kavereidensa kanssa baariin ja jättäisi minua yksin kotiin. Saatoin myös suuttua todella paljon jos hän vaikka ei ehtinytkään jonain päivänä olla kanssani ja jouduin viettämään kyseisen päivän yksin.

Nyt kun olen ollut sinkkuna olen huomannut ahdistuksen vain kasvavan. Viikolla olen kyllä töissä ja koulussa joten silloin sujuu hyvin, mutta viikonloput sekä lomat ovat jotain niin kamalaa. Tapailen tällä hetkellä erästä miestä, mutta pelkään pilaavani suhteen tällä läheisriippuvuudellani. Mies ei työnsä takia ehdi nähdä kuin 2-3 kertaa viikossa ja aina kun miehelle ei sovi tapaaminen niin ahdistun ja tulen todella vihaiseksi ja mietin tarvitsevani miehen jolla on enemmän aikaa minulle. Tänään olen viettänyt koko sunnuntain yksin ja olen ollut hyvin ahdistunut. Mietin syvällisiä ajatuksia, koko kehoa heikottaa ja ahdistun ajatuksesta, että olen loppuelämäni yksin ja viikonloput ovat aina tällaisia. Pinnalle nousee aina myös pelko, että tapailemani mies jättää minut. Olen siis melko lamaantunut, kuin jossain unessa enkä tiedä mitä tehdä. Olisi kyllä vaikka mitä hommaa mitä yksin voisin tehdä, mutta en pysty ahdistukseltani. Saatan vain istua monta tuntia koneella tai odottaa viestejä mieheltä. En halua elää loppuelämääni näin, haluan pystyä myös yksin oloon. Olen aivan neuvoton mitä tehdä, tuntuu että ainoa ratkaisu olisi monta kaveria joilla olisi aina aikaa minulle tai vastaavanlainen mies :'(