K-vitamiini, turvallinen purkkiversio?

K-vitamini

Kiinnostaisi saada hieman ifoa turvallisesta K-vitamiinilisästä. Tuotteita on paljon markkinoilla ja osa jopa terveydelle vaarallisia ja asetuksien vastaisia sisällöltään (tullilaboratorion lausunto toisessa avauksessa).

Alla kiinnostavaa tietoa K-vitamiinista ja sen saantisuosituksista.

"K-vitamiini – unohdettu ravintoaine osteoporoosin ehkäisyssä ja hoidossa (vieraskirjoitus - tämän vieraskirjoituksen laatija on ravintoasiantuntija Juhana Harju.)"

"K2-vitamiini (menakinoni-4) on laajasti käytössä osteoporoosilääkkeenä Japanissa, mutta länsimaissa sitä ei ole vielä sellaiseksi hyväksytty (Iwamoto 2006)."

"Vaikkakin luuntiheydellä on yleisesti ottaen merkitystä osteoporoottisen murtuman riskitekijänä, vaikutusta on myös luun laadulla, jota K-vitamiini viimeisten tutkimusten mukaan parantaa (Atkins 2009)."

"Päinvastoin kuin bisfosfonaatit, K2-vitamiini ei häiritse luun normaalia uusiutumissykliä, vaan päinvastoin tukee sitä."

- http://www.pronutritionist.net/k-vitamiini-–-unohdettu-ravintoaine-osteoporoosin-ehkaisyssa-ja-hoidossa-vieraskirjoitus/

"Myönteisiä arvioita Luusto lujaksi elämäntavoilla -kirjasta"

- http://ruohikolla.blogspot.be/2011/09/myonteisia-arvioita-luusto-lujaksi.html

"Miksi D-vitamiini on tärkeämpi osteoporoosin hoidossa kuin kalsium"

- http://www.parempaaelamaa.fi/osteoporoosi/d-vitamiini-ja-osteoporoosi

0

100

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

        Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
        Seinäjoki
        161
        9354
      2. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

        Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
        Suomalaiset julkkikset
        49
        2910
      3. Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena

        Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja
        Maailman menoa
        38
        2695
      4. Et olisi piilossa enää

        Vaan tulisit esiin.
        Ikävä
        57
        2571
      5. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

        Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
        Maailman menoa
        197
        1975
      6. Miten meinasit

        Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
        Ikävä
        98
        1882
      7. Sinä saat minut kuohuksiin

        Pitäisiköhän meidän naida? Mielestäni pitäisi . Tämä värinä ja jännite meidän välillä alkaa olla sietämätöntä. Haluai
        Tunteet
        24
        1836
      8. Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan

        Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä
        Ikävä
        50
        1371
      9. Tunnekylmä olet

        En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p
        Ikävä
        110
        1234
      10. Miten hetki

        Kahden olisi paras
        Ikävä
        28
        1221
      Aihe