Suolen toiminta

Ei ole, mutta oletko kokeillut ottaa magnesiumia? Sen annostus on kullekin yksilöllinen ja oikea annos löytyy juuri ulosteen kovuutta seuraamalla. Maha kovalla = liian vähän, maha kuralla = liikaa. Oikea annos voi olla se mikä purkin kyljessä sanotaa, sitä vähemmän tai reilustikin enemmän.

Magnesium-tuotteissa yleisimmin käytetty Mg-muoto on magnesiumoksidi, joka imeytyy elimistöön huonosti eli ei paikkaa elimistön Mg-puutosta (joka voi näkyä esim. suonenvetotaipumuksena tai ummetuksena). Se toimiikin siksi lähinnä ulostuslääkkeenä. Paremmin imeytyviä Mg:n muotoja ovat esim. magnesiumsitraatti, magnesiumkelaatti ja magnesiummalaatti. Kannattaa kysyä luontaiskaupasta, koska tavallisesta marketista löytyy tyypillisesti vain -oksidia.

Kokonaisia pellavansiemeniä vedessä liotettuna.

Mihin perustuu VRN:n kuidun saantisuositus viljasta? Maksimaaliseen leivän/viljan syömiseen vai mihin? Miksi suurimmassa osassa maapalloa ihmiset eivät kärsi ummetuksesta, eivät saa paksu- ja peräsuolen syöpää tai II-tyypin diabetesta, vaikka eivät edes tiedä, mitä ruis, täysjyvävehnä, kaura ja ohra ovat? Mutta meitä täällä pelotellaan, että jos ei syö 6-9 annosta täysjyvää joka päivä, niin noutaja saapuu takapuolisyövän, ravintoaineiden puutosten aiheuttamien sairauksien ja vaikka minkä taudin takia. Lisäksi moni kärsii ummetuksesta juurikin viljojen kuitujen takia. Eli jos sinulla on ummetusta, niin kokeile pari viikkoa syödä viljojen tilalla muita kasvikunnan tuotteita.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm

On kokemusta, toimii yllättävän hyvin! Hieman epäluuloinen olin ensiksi, mutta pesee jopa ne apteekin tuotteet mitä olen testannut. Saatta joillekin olla hieman liiankin tehokasta, eli kun illalla ottaa niin aamulla voi suoli tyhjentyä aika rytinällä...

Opti-MSM-rikkijauheella on ainakin aluksi, laksatiivisia, eli vatsaa pehmentäviä vaikutuksia. Otan sitä nyt aamuin illoin n. ruokalusikallisen c-vitamiinin kanssa ja sillä toimii suunnilleen, kun muistaa magnesiumit ja muut.

toimii joka kerta. otan illalla veden kanssa ja toimii suoli varmasti seuraavana aamuna. ainakin jos otan kokonaisen. pikkasen ällön makuinen. kuin sokeirtonta kuivaa luumua mut toimii.

Käytän fructolaxia aina kun ummetus ahdistaa. sitä saa joidenkin isojen markettejenkin luontaistuote hyllystä. Joka kerran on suoli toiminut heti seuraavana aamuna. Otan iltaisin ison vesilasin kanssa juuri niinkuin ohjeissa sanotaan. Hiukan epämiellyttävän makuinen. Kun muutenkin on paha olo silloin kun ummettaa. Muistuttaa kuivahedelmiä joissa ei olisi lainkaan mitään makeutta. Pitäisi kokeilla joskus niitä tabletteja. ne on varmaan helpompi niellä. Sanoisin että paljon tehokkaampaa kuin esim levolac. toki levolacissa lukee et se vaikuttaa parissa päivässä.

"Sanoisin että paljon tehokkaampaa kuin levolac" .Vai sanoisit? Höpö höpö! Sinä suorastaan puhut paskaa olet niin ummessa. Levolac toimii itselläni aina viimeistään kahdeksan tunnin kuluttua yleensä aiemmin. Ohjeessa sanotaan myös että "voimakas ulostamisrefleksi tulee parin tunnin päästä".

Kyllä on ja kokemus on positiivinen. Olen kokeillut jos jotakin hitaan suolen toimintaan pistänyt kyllä rahaakin palaamaan ja mistään en ole apua saanut. Sitten löysin mainoksen Fructolaxista ja kokeilin
vielä sitä. Voi sitä onnen tunnetta kun vatsa alkoi toimimaan normaalisti. Meni ehkä 2-3 päivää kun alkoi vaikuttamaan. Vatsan turvotus hävisi ja olo on niin onnellinen. Suosittelen mutta eihän se tietty kaikille sovi.