Moro,
Olen kohta 15 vuotias poika ja pelkään, että jään tällaiseksi siimaksi. En urheile juuri ollenkaan, joten epäilen, että "lihakset, jotka tulevat helposti puberteetin kanssa" eivät kasva, koska en liiku. Syön ruokaa lautasmallin mukaan. Tulevatko ne "miehiset lihakset" geeneistä vai siitä, mihin niitä tarvitsee?
Olen kohta 15 vuotias poika ja pelkään, että jään tällaiseksi siimaksi. En urheile juuri ollenkaan, joten epäilen, että "lihakset, jotka tulevat helposti puberteetin kanssa" eivät kasva, koska en liiku. Syön ruokaa lautasmallin mukaan. Tulevatko ne "miehiset lihakset" geeneistä vai siitä, mihin niitä tarvitsee?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minä olin 14 -vuotiaana 170cm/55kg, nyt 16 -vuotiaana 177cm/88kg. rasvaprosentti suunnilleen samana pysynyt
Ala käydä salilla ja syö kunnolla