Millä pääsis eroon lentokammosta joka pahenee vuosi vuodelta?Olen lentänyt todella paljon mutta viime reissu oli jo ylivoimainen.Pyörryin,kylmä hiki,sydämmentykytyksiä yms.Luulen että WTC:n iskut vielä pahensivat tilannetta!!!
lentokammo
Tiitu
51034
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kerro ensin, mikä lentämisessä pelottaa? Tai mikä lennon vaiheesta tuntuu pahimmalta?
Minäkin kärsin lentopelosta, matkustan aika paljon mutta joka kerta olen todella hermostunut koneessa. Vapisen ja sydän hakkaa, en pysty rentoutumaan ja kyselen emänniltä onko kaikki hyvin, sujuuko matka kuten kuuluukin. Ja turbulenssia pelkään aivan järkyttävästi! Erityisen pahalta tuntuu aina nousut, laskut menee ihan suht helposti. Haluaisin pois pelostani kovasti koska kuitenkin tykkään lentämisestä.
Minäkin kärsin lentopelosta, matkustan aika paljon mutta joka kerta olen todella hermostunut koneessa. Vapisen ja sydän hakkaa, en pysty rentoutumaan ja kyselen emänniltä onko kaikki hyvin, sujuuko matka kuten kuuluukin. Ja turbulenssia pelkään aivan järkyttävästi! Erityisen pahalta tuntuu aina nousut, laskut menee ihan suht helposti. Haluaisin pois pelostani kovasti koska kuitenkin tykkään lentämisestä.
Oletteko käyneet lentopelkoisten kursseilla? Finnair ilmeisesti järjestää sellaisia. Hintaahan sellaisella kurssilla tietenkin on, mutta kai siitä on myös apua.
Kirjastossa on myös kirjoja lentopelosta ja siitä eroon pääsemisestä.
Varmaan kannattaa myös jossain mittakaavassa tutustua lentokoneen toimintaan ja lennon eri vaiheisiin. Jos tietää mitä lentokoneessa tapahtuu erityisesti nousun ja laskun aikana, niin ehkä koneen liikehdintä ja erilaiset äänet eivät pelota niin paljon. Veikkaisin että juuri tällaisia asioita käydään läpi sillä Finnairin kurssilla. Lisäksi on varmaan jotain rentoutus- ja mielikuvaharjoittelua.
Turbulenssista vielä sen verran, että tavallinen matkustajalentokone kestää melko rajuakin turbulenssia ilman vaurioita, ja toisaalta lentäjät yleensä myös kiertävät myrskypilvet ja muut turbulenssin aiheuttajat mahdollisuuksien mukaan. Eli joskus ilkeältäkin tuntuva turbulenssi ei ole mitenkään vaarallista.
Toivottavasti saatte helpotusta lentopelkoonne. Lentäminen on kuitenkin mukava tapa matkustaa.
Minäkin kärsin lentopelosta, keväällä kun lennettiin neljä lentoa viiden päivän sisällä, vannoin etten koskaan enää nouse koneeseen.
Niin vaan matkakuume taas riivasi ja pari viikkoa sitten matka taas oli edessä. Päivää ennen lentoa marssin lääkärille, kerroin tuntemuksistani koneessa ja niinpä tuo vain ymmärsi ja löi Diapam reseptin kouraan.
Tuntia ennnen lentoa piti pilleri ottaa ja silloin jo tärisin hullunlailla ja vatsa oli sekaisin pelkästä pelosta. Kummempaa vaikutusta en huomannut, mutta kun koneeseen pääsin, ei ihan niin paljoa pelottanut. Ei se erityisen mukavalta tuntunut vieläkään, mutta kertaakaan ei alkanut sydän hakkaamaan ja ne fyysiset paniikkioireet jäivät tulematta. Ilman sitä pilleriä en varmaan olisi pystynyt edes menemään koneeseen.
Kahdeksaan lentoon riittää vielä pillereitä, eli ei kun taas seuraavaa reissua suunnittelemaan!
Kiittelin lääkäriä muuten jälkikäteenkin, niin hyvin se auttoi!