Hiihto kilpailumielessä!! apua kaivataan!=)

2 1/2 v.

tarkoitan siis että TÄYTYY viimeistään aloittaa!!?

Entisen kilpahiihtäjänä sanoisin että 15-16 vuotiana, jos on harrastanut aktiivisesti muita lajeja. Tämä edelyttää toki että on hiihtäny edes jonkun määrän pienestä asti.
Kohtuu hyväksi suomessa voi tulla vaikka aloittaa vasta 20 vuoden jälkeen, jos on tekniikka hallussa ja saa ammattiapua :)

Lisäystä vielä. Melkein kuka vain voi saavuttaa hyvän tason. Jos harjoittelee todella paljon oikein ja saa apua hyvältä treenajalta. Mutta tämä edelyttää hurjia harjoitus määriä 1000 tuntia vuodessa. Mutta jos on yli 20v ja aloittaa harjoittelun maailman cup tasoon ei ole enään mahdollisuksia, mutta todella korkealla suomen kilpailuissa jos tekee kaikki oikein.

Kiitos kannustavista viesteistä=)! lisää saa/pitää toki laittaa =D

Mikä on muuten ikäsi jos saa kysyä? Ja urheilutaustasi? :)

Itse lopetin kilpailemisen 2-3 vuotta sitten ja sit laiskottelin ja painoa tuli yli 20kg lisää, nyt kesällä otin itseäni niskasta kiinni ja aloitin uudelleen harjoittelun ja ajattelin tehdä jonkilaisen comebackin ainakin pienempiin kilpailuihin :D

Paljonhan riippuu siitä, onko harrastanut jotakin muuta kestävyyslajia vai ei, ennen kuin aloittaisi hiihdon. Jos ei siis ole hiihtoa ihan pikkupennusta asti harrastanut.
Tai pitää ainakin olla jotakin urheilua harrastanut.

Rohkaisuna voi sanoa, että olen seurannut melko läheltä, kun eräs hyvin urheilullinen kaveri aloitti suht myöhäisellä iällä kovan kestävyysharjoittelun ja teki hyvää tulosta. Tavallaan siis tuo kommentti että "melkein kuka tahansa" voi saavuttaa hyvän tason, on oikeastaan totta.
Mutta kovaa ja onnistunutta harjoittelua se ainakin vaatii monen vuoden ajan. Ja kai jonkinasteista lahjakkuutta asiaan.

Mainittakoon, että riittää kun on Suomen 1-6 parhaan hiihtäjän joukossa, sittenhän sinne maailman cupiin pääsee ja MM-kisoihin.
Mutta kovaahan Suomenkin kärjessä mennään.

Pitää olla hiihtänyt jo ihan lapsena. Muuten ei hiihdosta tahdo tulla mitään, vaikka olisi miten hyvä fyysinen kunto. Onhan noita kenialaisia entisiä juoksijoita yritetty värvätä hiihtäjiksi, mutta melkoista taaperrusta se teknisesti on, kuten on nähty.

Voisi kuvitella olevan melko vaivatonta päästä Suomen kärkeen, jossa tuntuu tällä hetkellä olevan ainakin miesten puolella tilaa, mutta telkkari ei anna oikeaa kuvaa hiihtäjien vauhdista. Minäkin olen hiihtänyt jo 35 vuotta ja kymmeniä tuhansia kilometrejä elämäni aikana, mutta jään armotta nopeimpien taakse kun kilpailuun menen, eivätkä niidenkään kisojen voittajat ole mitään maailmancup-tasoa.

En kyllä sanoisi että pitää hiihtää jo lapsena. Ennemminkin kiinnittäisin huomiota siihen että liikutaan aktiivisesti leikkien alle 8 vuotiaana. Nykyään ongelmana se että harrastetaan kyllä mutta harjoituksissa käydään autolla ja polkupyörä on outo kapistus. Monipuolinen liikunta 6-8 vuotiaana ja kouluikäisenä joku urheiluharrastus esimerkiksi jalkapallo jossa säännölliset harjoitukset 1-2 kertaa viikossa ovat riittäviä 12 vuotiaaksi saakka. Hiihto on harrastuksena hyvä laji ja tekniikan opetteleminen on asia jota suosittelen kaikille. Varsinainen ohjelmoitu hiihtoharjoittelu on hyvä aloittaa 14 vuotiaana jolloin kroppa vastaan ottaa määrällisesti kovempaa harjoittelua, tuolloin olisi hyvä harjoitella n. 350-400 tuntia vuodessa. On helpompi harjoitella 18-20 vuotiaana tehoja ja määrää (n.700 tuntia /vuosi), eikä ylilyöntejä satu koska pohjat on tehty jo tuolloin 6-8 vuotiaana ja toisella lajilla 12 vuotiaana.