Mulla on tullut jo 5 kk kuukautisia. Aluksi otin asia hyvin vakavasti ja kirjoittelin tietoja ylös, milloin vuotoa oli, sekä millaista se oli. Sitten unohdin seurata kuukautisten tulemista ja menemistä, enkä merkannut mitään ylös. Nyt en muista milloin seuraavien pitäisi tulla kun nämä vielä heittelehtivät sinne sun tänne. Pitäisikö minun merkata päivämäärät ylös aina kuukautisteni aikana??
Vähän apua tartteis!
jaahas
258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tärkeintä on, että merkkaat sen ensimmäisen vuotopäivän ylös. Siitä voi laskea kierron pituuden. Itselläni on tapana merkitä kalenterin alussa olevaan pikkukalenteriin ympyrällä ensimmäinen vuotopäivä. En tiedä, onko nykyteineillä enää kalentereita, mutta pääasia, että sinulla on se päivämäärä.
Kun kierto säännöllistyy (jos säännöllistyy) niin tiedät, milloin sinulla on seuraavat kuukautiset.
Ne muut asiat alkavat toistua aika samanlaisina ja vähitellen opit tietämään kuinka monta päivää vuotosi yleensä kestää ja mikä on yleensä runsaimman vuodon päivä.
Alussa voi olla monenlaista epäsäännöllisyyttä. Myöhemmin ne kertovat, jos jotain on vialla tai on raskaana. Aikuisenakaan ei ensimmäisistä epäsäännöllisyyksistä ja muutoksista tarvitse hermostua. Sitä sattuu kaikenlaista, tuleehan ihmiselle flunssakin, eikä se ole sen vakavampaa.
Sitä voi laittaa vaikka kännykän kalenteriin merkinnän sille päivälle, kun menkat alkoi. Se kai olisi sitä nykyaikaa. Itsekin olen kalenterityttöjä :)