D-vitamiinikupla alkaa puhjeta
http://viihdefoorumi.eu/viewtopic.php?f=30&t=184
Ranskalaistutkijoiden mukaan D-vitamiinivalmisteet eivät todennäköisesti autakaan välttymään syövältä, sydäntaudeilta eikä muilta pitkäaikaissairauksilta.
Ranskalaisten havainto haastaa laajalle levinneen ajatuksen D-vitamiinista .....
D-vitamiinikupla alkaa puhjeta
vitaminoitu
13
525
Vastaukset
- pdse
Puhkee!!!!
- ,hmvjkjljkh vjkjbjhv
Kun annos on ollut vain joitakin kymmeniä mikrogrammoja ja todellinen tarve olisi satoja, onko tuolla tutkimuksella mitään arvoa?
- .DEEDEE
Kun luin otsikon, niin luulin, että kyse on Itä-Suomen yliopiston tutkimuksesta.
- rrefgd
http://www.iltalehti.fi/terveys/2013121017815646_tr.shtml
Tätä oon odottanut kauan, nyt alkaa totuus paljastuun, turhaa hypetystä ollut vuosia ;9 - luetun ymmärrys
Entä mikseivät hoitotutkimukset ole tuottaneet toivottuja tuloksia (lukuun ottamatta kuolleisuuden vähenemistä)? Yksinkertaisesti siksi, että annetut D-vitamiiniannokset ovat olleet aivan liian pieniä (vain 10–50 mikrogramman luokkaa päivässä). Lisäksi on käynyt ilmi, että jopa 60 % tutkimuksiin osallistuneista on jättänyt D-vitamiinivalmisteensa ottamatta, joten ei ole mikään ihme, jos odotettu hoitotulos on jäänyt saavuttamatta, sanovat Autierin työryhmän raporttia kommentoineet asiantuntijat lääkäreiden MedPage-sivustolla (ks. linkki alla).
http://www.medpagetoday.com/PrimaryCare/DietNutrition/43267
D-vitamiinista julkaistaan valtavasti uusia tutkimuksia. Ne osoittavat kiistatta, että D-vitamiinin puute on yleistä koko maapallolla, myös aurinkoisissa maissa, jopa tropiikissa ja että puutetta esiintyy lähes kaikissa pitkäaikaissairauksissa. Tiedeyhteisö ei ole päässyt yksimielisyyteen siitä, mikä on ihmisten D-vitamiinin päivittäinen tarve ja paljonko D-vitamiinia pitäisi olla veressä. Tässä joitakin uusimpia tieteellisiä tutkimuksia ja tulkintoja aiheesta.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2574
Luuston haurastuminen vaivaa yhä useammin jo lapsuusiässä. Tuoreen tutkimuksen mukaan esimerkiksi helsinkiläislasten luunmurtumat ovat selvästi lisääntyneet. Luuston haurastumisen syynä on D-vitamiinin puutos.
Lastenlääkäri Dosentti Outi Mäkitie ennustaa, että osteoporoosista on tulossa merkittävä lastensairaus. Hänen mukaansa helsinkiläislapsista noin puolella on vakava D-vitamiininpuutos jo vastasyntyneenä. Ja hän vaatiikin, että lasten virallinen D-vitamiinin saantisuositus nostetaan 50µg:aan päivässä läpi vuoden pikkulapsilla.
Mäkitien arvelee myös, että Suomessa on suuri joukko nuoria aikuisia, joilla on merkittävä riski sairastua osteoporoosiin jo ennen keski-ikää.
Hauras luusto on riskitekijä osteoporoosin lisäksi myös varhaiselle nivelrikolle ja muille tuki- ja liikuntaelinsairauksille.
Ympärivuotisen ja riittävän D-vitamiinin lisäksi luuston normaali kehitys vaatii liikuntaa.
D-vitamiini on erittäin halpaa (maksaa pari euroa kuukaudessa).
Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia. Auringosta saat D-vitamiinia, mutta vain silloin kun varjosi on lyhyempi kuin sinä itse. Siis lyhyen aikaa keskipäivällä, noin kello 10-16 vähintään kädet ja jalat paljaina 30 minuuttia päivittäin.
http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdf
Suuri D-vitamiinihuijaus ja 2,5 miljardia säästöä!
http://jyrisuominen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/57863-d-vitamiini-huijaus-ja-kansan-tahallinen-kusetus- KD-heppu
Eikös luuston kuntoon vaikuta myös K-vitamiinin saanti?
Koiratkin huolehtivat K-vitamiinin saannista, vaikka paskaa syömällä, jos muu ei auta:
"K-vitamiinin lähteitä ovat maksa, vihreät lehtevät vihannekset sekä ulosteet. Tämä saattaa selittää joidenkin koirien viehtymyksen ulosteisiin, varsinkin jos ne eivät saa lainkaan raakaa ruokaa tai jos suoliston toimintakyky on heikentynyt."
http://www.mushbarf.com/fi/blogi/k-vitamiini - kaikkea tarvitaan
KD-heppu kirjoitti:
Eikös luuston kuntoon vaikuta myös K-vitamiinin saanti?
Koiratkin huolehtivat K-vitamiinin saannista, vaikka paskaa syömällä, jos muu ei auta:
"K-vitamiinin lähteitä ovat maksa, vihreät lehtevät vihannekset sekä ulosteet. Tämä saattaa selittää joidenkin koirien viehtymyksen ulosteisiin, varsinkin jos ne eivät saa lainkaan raakaa ruokaa tai jos suoliston toimintakyky on heikentynyt."
http://www.mushbarf.com/fi/blogi/k-vitamiiniK2
C
Magnesium
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
- marjametsä
http://www.verkkouutiset.fi/kotimaa/d-vitammini_akatemia-15668
Tässä väitetään, että kalanmaksaöljyssä on 30µg D-vitamiinia, onko tää nyt ihan todenperäistä? Mun möllerissä 5ml / 10µg. Eikö 5ml vastaa suunnilleen ruokalusikallista?- Marjastaja53
5 ml on teelusikallinen
- marjametsä
Marjastaja53 kirjoitti:
5 ml on teelusikallinen
Noniin, hyvä tietää, saan tripla-annoksen hyvää tavaraa.
- marjametsä
Marjastaja53 kirjoitti:
5 ml on teelusikallinen
Taitaa muuten nykyajan ruokalusikat olla kaukana ns. mitoitetusta 15ml ruokalusikasta? Mittasin omat ruokalusikkani maustemitalla, ja ruokalusikka vastasi tasan 5ml eli teelusikkaa, vaikka on näköjään paljon suurempi kuin teelusikka. Se vaan, että muoto on kohtuu matala, tekee paljon.
Saankin alkaa syömään ainakin tuplalusikalliset. Kannatta huomioida tämä seikka, kun ottaa "ruokalusikallisia". - mittaaja.
marjametsä kirjoitti:
Taitaa muuten nykyajan ruokalusikat olla kaukana ns. mitoitetusta 15ml ruokalusikasta? Mittasin omat ruokalusikkani maustemitalla, ja ruokalusikka vastasi tasan 5ml eli teelusikkaa, vaikka on näköjään paljon suurempi kuin teelusikka. Se vaan, että muoto on kohtuu matala, tekee paljon.
Saankin alkaa syömään ainakin tuplalusikalliset. Kannatta huomioida tämä seikka, kun ottaa "ruokalusikallisia".Juu.
Kannattaa mitata ne omat lusikat.
- kdv
Alkoholi ei tutkimuksen mukaan aiheuta humalaa, tutkimuksessa koehenkilöt joivat oluen päivässä kahdenviikon ajan humaltumatta.
Olisko liian pieni annos? kuten D-vitamiinitutkimuksessa? :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2024238
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1463778Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1273217Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.431599Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i191468Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58341410Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi251375Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta
Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk271351Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas
Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt1161140Martina haluaa Marbellaan
Martinan tekisi mieli ottaa lennot Marbellaan, jossa näkisisi kauniita ja hyväntuulisia ihmisiä. No sitten pitää matkust2151063