Kertokaa teidän kokemuksia?
unihypnoosiäänitteet?
?????kysymys
16
556
Vastaukset
- jo ent.
Tarkoitatko kuorssaamista ?
- harpesson
unissakävelyä?
- jo1
Jos tarkoitat unettomutta niin unettomuus voi johtua monista syistä. Jos unettomuus on stressiperäistä niin äänitteitä kannattaa kokeilla.
On tärkeää löyttää äänite jota haluaa kuunnella. Tarkoittaa sitä, että äänitettä ei kannata ostaa kuuntelematta. Kuunnellla voi ainakin kirjastoissa ja joissakin liikkeissä. On hyvä että äänitteessä on nukkumiseen liittyvä suggestioita.
Äänitettä on kuuneltava säännöllisesti mielellään joka ilta. Jos mahdollista äänitteestä voi ottaa pois virkostysosuuden ja käyttää äänitettä osana nukkumis "rituaalia".
Hyvä rentoutuminen itsessään vastaa tunnin tai parin yöunta - 1718
Itse käytin joskus tätä:
http://www.amazon.com/Delta-Sleep-System-Jeffrey-Thompson/dp/B00005BIY7
Jeffrey Thompsonin äänitteitä saa tilaamalla useimmista kirjakaupoista. Ne eivät ole varsinaisia hypnoosiäänitteitä, vaan meditaatiomusiikkia.
Toimii ensin hyvin, mutta tämän tyyppisissä äänitteissä (ns. binaural beats) on ongelmana tottuminen ja tehon katoaminen sitä kautta. - Hyviä kokemuksia
Kuuntelin YouTubesta erästä unihypnoosiäänitettä. Nukahdin äänitteen aikana parissa minuutissa ja vieläpä sillä lailla "vähitellen" etten osaa sanoa viimeistä muistamaani lausetta, vaan sanat ikään kuin puuroutuivat mieleeni. Äänitteen tekijän nimi oli joku "hypnoosimies" tai vastaava, en muista tarkkaan. Tulee ensimmäisten hakutulosten joukossa kun kirjoittaa "hypnoosi". Kuvakkeessa on veden alla oleva ihminen. Suosittelen lämpimästi!
- Vinkki
Olisiko kyseessä Väinö Pertamon rentoutus-cd! Ainakin tuo kansikuva oisi viitata siihen. On todella hyvä !Niitä voi kysellä Pertamolta itseltään.
- vinkki
Tässä mailiosoite: [email protected]
- Piilomainos
Toisessa aloituksessa puutuuttiin näihin itsensä mainostajiin. Se riski tietysti aina on, kun odottaa nimettömiltä vinkkejä. Pertamo voisi ottaa blogissaan kantaa itsensä piilomainostamiseen keskustelupalstoilla.
- Ei Pertamo
Piilomainos kirjoitti:
Toisessa aloituksessa puutuuttiin näihin itsensä mainostajiin. Se riski tietysti aina on, kun odottaa nimettömiltä vinkkejä. Pertamo voisi ottaa blogissaan kantaa itsensä piilomainostamiseen keskustelupalstoilla.
Voinen sanoa etten ole Pertamo:)
- sama.........
Ei Pertamo kirjoitti:
Voinen sanoa etten ole Pertamo:)
Ja kyllähäm tuon maili-osoitteen saa hetkesä googlettamall selville...
- Ei mainoksia
Taas mainostetaan. Asia menee illäpitoon.
- vinkki..
Voivoi! Aika vaikea antaa vastausta ilman tarkempia tietoja:)
- tämäkö?
vinkki.. kirjoitti:
Voivoi! Aika vaikea antaa vastausta ilman tarkempia tietoja:)
https://www.youtube.com/watch?v=4NfY0koQz6M
Löytyi helposti.
Ei taida mainostaa ketään, kun en löytänyt tekijää.
- Jopa joo.
Joo, ei ole Pertamon. Kenen tuo on, voisi puhua hieman selvemmin...
- aanisenaallot
Auttaako äänitteet tupakanlopettamiseen ? Mihin äänitteet sopii parhaiten?
- kokenutkäyttäjä
Mitään kalliita äänitteitä ei tarvita. Parasta unetomuuteen ja tupakasta vieroittamiseen on hopeinen vesi, eikä maksa paljoa kuten lääketehtaitten lääkkeet.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2026963
- 594612
Etsin vastaantulevista sua
Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s354105- 703209
Kaikesta muusta
Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko161945Tekis mieli lähestyä sua
Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗271686- 171660
Ajatteletko koskaan
Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹401563- 341439
- 1431227