unihypnoosiäänitteet?

?????kysymys

Kertokaa teidän kokemuksia?

16

389

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jo ent.

      Tarkoitatko kuorssaamista ?

    • harpesson

      unissakävelyä?

    • jo1

      Jos tarkoitat unettomutta niin unettomuus voi johtua monista syistä. Jos unettomuus on stressiperäistä niin äänitteitä kannattaa kokeilla.
      On tärkeää löyttää äänite jota haluaa kuunnella. Tarkoittaa sitä, että äänitettä ei kannata ostaa kuuntelematta. Kuunnellla voi ainakin kirjastoissa ja joissakin liikkeissä. On hyvä että äänitteessä on nukkumiseen liittyvä suggestioita.
      Äänitettä on kuuneltava säännöllisesti mielellään joka ilta. Jos mahdollista äänitteestä voi ottaa pois virkostysosuuden ja käyttää äänitettä osana nukkumis "rituaalia".
      Hyvä rentoutuminen itsessään vastaa tunnin tai parin yöunta

    • 1718

      Itse käytin joskus tätä:
      http://www.amazon.com/Delta-Sleep-System-Jeffrey-Thompson/dp/B00005BIY7

      Jeffrey Thompsonin äänitteitä saa tilaamalla useimmista kirjakaupoista. Ne eivät ole varsinaisia hypnoosiäänitteitä, vaan meditaatiomusiikkia.

      Toimii ensin hyvin, mutta tämän tyyppisissä äänitteissä (ns. binaural beats) on ongelmana tottuminen ja tehon katoaminen sitä kautta.

    • Hyviä kokemuksia

      Kuuntelin YouTubesta erästä unihypnoosiäänitettä. Nukahdin äänitteen aikana parissa minuutissa ja vieläpä sillä lailla "vähitellen" etten osaa sanoa viimeistä muistamaani lausetta, vaan sanat ikään kuin puuroutuivat mieleeni. Äänitteen tekijän nimi oli joku "hypnoosimies" tai vastaava, en muista tarkkaan. Tulee ensimmäisten hakutulosten joukossa kun kirjoittaa "hypnoosi". Kuvakkeessa on veden alla oleva ihminen. Suosittelen lämpimästi!

    • Vinkki

      Olisiko kyseessä Väinö Pertamon rentoutus-cd! Ainakin tuo kansikuva oisi viitata siihen. On todella hyvä !Niitä voi kysellä Pertamolta itseltään.

    • vinkki
      • Piilomainos

        Toisessa aloituksessa puutuuttiin näihin itsensä mainostajiin. Se riski tietysti aina on, kun odottaa nimettömiltä vinkkejä. Pertamo voisi ottaa blogissaan kantaa itsensä piilomainostamiseen keskustelupalstoilla.


      • Ei Pertamo
        Piilomainos kirjoitti:

        Toisessa aloituksessa puutuuttiin näihin itsensä mainostajiin. Se riski tietysti aina on, kun odottaa nimettömiltä vinkkejä. Pertamo voisi ottaa blogissaan kantaa itsensä piilomainostamiseen keskustelupalstoilla.

        Voinen sanoa etten ole Pertamo:)


      • sama.........
        Ei Pertamo kirjoitti:

        Voinen sanoa etten ole Pertamo:)

        Ja kyllähäm tuon maili-osoitteen saa hetkesä googlettamall selville...


    • Ei mainoksia

      Taas mainostetaan. Asia menee illäpitoon.

      • vinkki..

        Voivoi! Aika vaikea antaa vastausta ilman tarkempia tietoja:)


      • tämäkö?

    • Jopa joo.

      Joo, ei ole Pertamon. Kenen tuo on, voisi puhua hieman selvemmin...

    • aanisenaallot

      Auttaako äänitteet tupakanlopettamiseen ? Mihin äänitteet sopii parhaiten?

    • kokenutkäyttäjä

      Mitään kalliita äänitteitä ei tarvita. Parasta unetomuuteen ja tupakasta vieroittamiseen on hopeinen vesi, eikä maksa paljoa kuten lääketehtaitten lääkkeet.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi jollain jää "talvi päälle"

      Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli
      Maailman menoa
      241
      2132
    2. Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?

      Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!
      Ikävä
      154
      1378
    3. Se katse silloin

      Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt
      Ikävä
      53
      1270
    4. Kaipaaville

      Kerro sun tunteesi ja ajatukset tähän jos et uskalla irl!
      Ikävä
      74
      1025
    5. Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!

      Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t
      Suomalaiset julkkikset
      3
      999
    6. Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?

      8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni
      Maailman menoa
      211
      933
    7. Miten haluaisit

      Että reagoisin jos näkisin sinut nyt?
      Ikävä
      78
      930
    8. Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen

      mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.
      Ikävä
      45
      835
    9. Kärsämäki rosvojen ja tuhopolttajien kylä?

      Poliisi ampui uhkaava miestä Kärsämäellä. Ja vasta joku poltti rivitalon. Mikä riivaa Kärsämäkisiä? Joko tuulimyllyjen
      Kärsämäki
      15
      650
    10. Kohta me ei enää nähdä :(

      En pääse enää uppoutumaan silmiisi enkä kuunnella ihanaa ääntäsi. Elämä on pstä.
      Ikävä
      39
      649
    Aihe