unihypnoosiäänitteet?

?????kysymys

Kertokaa teidän kokemuksia?

16

490

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jo ent.

      Tarkoitatko kuorssaamista ?

    • harpesson

      unissakävelyä?

    • jo1

      Jos tarkoitat unettomutta niin unettomuus voi johtua monista syistä. Jos unettomuus on stressiperäistä niin äänitteitä kannattaa kokeilla.
      On tärkeää löyttää äänite jota haluaa kuunnella. Tarkoittaa sitä, että äänitettä ei kannata ostaa kuuntelematta. Kuunnellla voi ainakin kirjastoissa ja joissakin liikkeissä. On hyvä että äänitteessä on nukkumiseen liittyvä suggestioita.
      Äänitettä on kuuneltava säännöllisesti mielellään joka ilta. Jos mahdollista äänitteestä voi ottaa pois virkostysosuuden ja käyttää äänitettä osana nukkumis "rituaalia".
      Hyvä rentoutuminen itsessään vastaa tunnin tai parin yöunta

    • 1718

      Itse käytin joskus tätä:
      http://www.amazon.com/Delta-Sleep-System-Jeffrey-Thompson/dp/B00005BIY7

      Jeffrey Thompsonin äänitteitä saa tilaamalla useimmista kirjakaupoista. Ne eivät ole varsinaisia hypnoosiäänitteitä, vaan meditaatiomusiikkia.

      Toimii ensin hyvin, mutta tämän tyyppisissä äänitteissä (ns. binaural beats) on ongelmana tottuminen ja tehon katoaminen sitä kautta.

    • Hyviä kokemuksia

      Kuuntelin YouTubesta erästä unihypnoosiäänitettä. Nukahdin äänitteen aikana parissa minuutissa ja vieläpä sillä lailla "vähitellen" etten osaa sanoa viimeistä muistamaani lausetta, vaan sanat ikään kuin puuroutuivat mieleeni. Äänitteen tekijän nimi oli joku "hypnoosimies" tai vastaava, en muista tarkkaan. Tulee ensimmäisten hakutulosten joukossa kun kirjoittaa "hypnoosi". Kuvakkeessa on veden alla oleva ihminen. Suosittelen lämpimästi!

    • Vinkki

      Olisiko kyseessä Väinö Pertamon rentoutus-cd! Ainakin tuo kansikuva oisi viitata siihen. On todella hyvä !Niitä voi kysellä Pertamolta itseltään.

    • vinkki
      • Piilomainos

        Toisessa aloituksessa puutuuttiin näihin itsensä mainostajiin. Se riski tietysti aina on, kun odottaa nimettömiltä vinkkejä. Pertamo voisi ottaa blogissaan kantaa itsensä piilomainostamiseen keskustelupalstoilla.

      • Ei Pertamo
        Piilomainos kirjoitti:

        Toisessa aloituksessa puutuuttiin näihin itsensä mainostajiin. Se riski tietysti aina on, kun odottaa nimettömiltä vinkkejä. Pertamo voisi ottaa blogissaan kantaa itsensä piilomainostamiseen keskustelupalstoilla.

        Voinen sanoa etten ole Pertamo:)

      • sama.........
        Ei Pertamo kirjoitti:

        Voinen sanoa etten ole Pertamo:)

        Ja kyllähäm tuon maili-osoitteen saa hetkesä googlettamall selville...

    • Ei mainoksia

      Taas mainostetaan. Asia menee illäpitoon.

      • vinkki..

        Voivoi! Aika vaikea antaa vastausta ilman tarkempia tietoja:)

      • tämäkö?
    • Jopa joo.

      Joo, ei ole Pertamon. Kenen tuo on, voisi puhua hieman selvemmin...

    • aanisenaallot

      Auttaako äänitteet tupakanlopettamiseen ? Mihin äänitteet sopii parhaiten?

    • kokenutkäyttäjä

      Mitään kalliita äänitteitä ei tarvita. Parasta unetomuuteen ja tupakasta vieroittamiseen on hopeinen vesi, eikä maksa paljoa kuten lääketehtaitten lääkkeet.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      47
      5146

    2. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      326
      1918

    3. Nainen, se auttaisi jo paljon minua

      tuskissani, jos tunnustaisit sinulla olevan tunteita, vaikka et haluaisikaan suhdetta. Olisi upeaa tietää, että olen sin
      Ikävä
      113
      1838

    4. Anja ja Janne

      Eli nämä kosulan manipellet sai raploojan tubetuksen loppumaan,sitten selitellään uusimmalla videolla ettei heillä ollut
      Tuusniemi
      70
      1517

    5. Tässä epämiellyttävä totuus

      Sinä olet henkisesti sairas ja se on epämiellyttävä totuus jota välttelet ja jota et halua kuulla sanottavan. Sinä elät
      Ikävä
      68
      1467

    6. Miksi olet niin ehdoton mies?

      Yksi virhe ja heti pihalle?
      Ikävä
      81
      1214

    7. Elämäni rakkaus

      Miten hirveästi haluaisin olla lähelläsi, halata sinua ja kuiskata monta kertaa, että rakastan sinua. Hyvää yötä! Mieh
      Ikävä
      32
      1213

    8. Entä jos sinäkin?

      Ehkä sinäkin ajattelet minua?
      Ikävä
      36
      1056

    9. On vaikea uskoa

      Että hän olisi niin syvästi rakastunut
      Ikävä
      42
      1035

    10. Mikä sinussa on parasta

      Olet sellainen ihana kokonaisuus, että en löydä huonoa juttua. Mutta siis parasta. Tarmokkuus, pitkäjänteisyys, kädet, ä
      Ikävä
      21
      984
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt