Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    puhetta A-vitamiinista... kiitos vastauksista jo etukäteen

    Hei minua on mietityttänyt että kun näkö kehittyy 25-vuotiaaksi asti niin vaikuttaako A-vitamiinin saanti näkökykyyn miten tehokkaasti? Ja että mistä parhaiten saa A-vitamiinia?
    180
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä näkö kehittyy ja muuntuu ihan koko ajan. Hyvästä ravitsemuksesta kannattaa sen takia huolehtia aina. A-vitamiini vaikuttaa erityisesti hämäränäköön ja värien näkemiseen. Kaikilla hämäränäkö heikkenee iän myötä, mutta hyvä ravitsemus auttaa.

    Parhaat A-vitamiinin lähteet ja A-vitamiinin saantisuosituksen löydän osoitteesta www.fineli.fi. Hyvä tietolähde on myös www.evira.fi
    Tiedostathan sen, että A-vitamiinia voi helposti saada liikaa. Jos syö esimerkiksi maksaa ja muita sisäelimiä usein. A-vitamiinin esiastetta karotenoidia on esimerkiksi porkkanoissa. Kasvikset ovat turvallinen tapa saada A-vitamiinia, koska elimistö säätelee itse muuntamista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    10+13 kirjoitti:

    Hei minua on mietityttänyt että kun näkö kehittyy 25-vuotiaaksi asti niin vaikuttaako A-vitamiinin saanti näkökykyyn miten tehokkaasti? Ja että mistä parhaiten saa A-vitamiinia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu