Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua..

    Siis oisko jollain vinkkei millä sais "pömppiksen" pois siis mahdollisimman nopeesti ja tehokkaasti. Oon siis ihan hiukan ylipainonen tiiän että paino laskee kun kasvan vielä pituutta mutta haluaisin päästä normaaleihin mittoihin. Ja millä sais jotai motivaatioo liikkumiseen?
    Kiitos jos jaksatte vaivautua auttaan :)
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kuule tahdon voimalla vaan treenaamaan! Käy joka päivä iltalenkillä ja vaikka jotain pieniä painoja nostele, tee vatsalihaksii ja tämmöstä niin alkaa kuule rankalla treenillä viikon sisään tulla tuloksia;)! Ajattele treenatessasi miksi ja minkä vuoksi sitä teet niin saat voimaa ja tahtoa peliin! muista viel: ei hyötyy ilman kipuu;)!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätoivonen kirjoitti:

    Siis oisko jollain vinkkei millä sais "pömppiksen" pois siis mahdollisimman nopeesti ja tehokkaasti. Oon siis ihan hiukan ylipainonen tiiän että paino laskee kun kasvan vielä pituutta mutta haluaisin päästä normaaleihin mittoihin. Ja millä sais jotai motivaatioo liikkumiseen?
    Kiitos jos jaksatte vaivautua auttaan :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu