Eli paljonko juoksette coopperin testiin? ( metrit ei kiitos mitää näsäviisaita 12 min). Eli vastaukseen tulos, ikä, pituus, paino, sukupuoli ja jos ootte treenannu; kauanko ja kuinka paljon. Eli itellä 2450m 13 vuotias, ens vuoden (8lk) coopperin tavote 3000m. Paino 49kg ja pituus 167cm. (poika)
paljonko coopperiin?
poikaaaa
16157
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Oon 13v painan n.40 kg pituudesta en oo varma mut oon muiden meijän luokkalaisten pitune treenasin käymällä lenkillä. Juoksin 1950 m ja oon muute seiskal.
Itse juoksin 2100 ja painoin silloin suunilleen 110kg, se olekkun yrityksestä kiinni
3670 ja oon 16v poika 64kg/184cm ja kilpaa juossu lapsesta asti.
Meillä ei oo cooperia vaan 1500m juoksu,viimeksi juoksin 7min10s,oon 15w tyttö pituutta 155 ja painoo n.50kg sillon oli 52kg.En oikeestaan treenannut mitenkään kummosemmin kävin treeneissä ja vähän lenkillä koiran kanssa
Meilläkän ei oo cooperia, mutta 3000m meni viime kesänä alta 11 min. Oon 15-vuotias tyttö, pituus 157cm ja paino 53kg...
Ainiin, mullakin on astma:)
3000 reenaamatta ihmeemmin/mul on astma
En usko et astman kans kuitenkaan, mutta asiaan; 170cm / 58 kg & 19v. Menee joku 2500-3000 varmaanki , hetkee oo kuitekaa juossu tarkallee coopperii
ei hitto mikä siima :DDDDD
Mulla coopperissa menee 2650. Oon tyttö, 14v, pituus 156 ja paino 46kg. :)
2900m, olen poika / 18v / 185cm / 73kg
3000m juoksemiseen pitää olla jo jotain treenaustaustaa, koska sehän on jo perusjannulle erinomainen tulos.
Tietty coopperikin on vähän epäluotettava kunnonmittari yksistään. Sen lisäksi kouluissa pitäisi olla mun mielestä myös pitkän matkan juoksu(/kävely), jotta tulisi luotettavampi kuva kestävyyskunnosta.
n. 2000 8lk syksy, poika/14v/n.170cm/55kg, huono tulos lihaskuntotreenin takia, meinaa kestävyys loppua lihasten alle..
7lk syksy 2900m. Urheilen paljon ja lajeina on kestävyyttä vaativia.
13v 170cm 49kg
2800m meni viime kerralla, 171cm ja 68kg. Lenkkeilyä ei ole tullut harrastettua, lähinnä lyhyen matkan juoksuja.
2200m eli numerona 7.
7lk, poika 170cm, reilu 60kg ja yli puolivuotta ilman liikuntaa ennen kuin juoksin ton
2700 poika 16v 64kg 177cm en ole treenannut, menen politiikalla "lopussa tuntuu yhtä pahalta ja vituttaa kun ei juossut kovempaa"