Paljonko teillä nousee penkistä? (Itellä 50kg)
Paljonko nousee penkistä punttisalil?
einiinkönä
15222
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
30kg mut itellä painookiin vaan 45 kg
102,5kg, 1,5 vuotta treeniä, ikää 16v ja painoa 83kg niin eipä tuo ihmeellinen tulos ole.
Paljon sulla oli kyykky ja mave?
kyykyistä muistan että oot sanonu vetäväs 130 kilolla sarjaa
meinaaksä muuten NFE:hen osallistua joskus?
Syväkyykky on 125kg, 90 asteen kyykky maksimi 145kg. Mave 150kg
Keskityn enemmän kehonrakennukseen, siksi voimatasot on suhteellisen heikot omaan painoon nähden. Nyt on dieetti menossa niin ei oikeen tuu sarjapainoihin kehitystä
Penkist nousee 75kg.
Paino 81kg.
Pituus 185cm.
Ikä 15.
Oon reenannu vaa joku... 2 kk
Enemmän kun kellään teistä, ikinä.
60kg on isoin mitä oon nostanu mutta sais varmaan puristettuu n.70kg. Painoo on 70-75kg ja pituus185. Treenannu en oo ikinä
En oo pitkään aikaan kokeillu nostaa. Viimeks 13 vuotiaana ja nyt oon kohta 15. Ja en oo kokeillu paljon nousee kun saatiin vaan 30kg mut sillä sain 6 kertaa. Ja oon tyttö.
105kg penkistä menee. pituus 180cm ja 70kg painan enkä mitään kummempaa harrasta. kyykky on sitten 160kg :)
115-120kg, vuosi treeniä.
Itse teen 100 kilolla sarjoja pelkkä satanen nousi jo 7 luokalla. Ja olen 17
Paino 67kg, pituus 1.85m. Penkistä 80-85 kg ( perse kiinni penkissä ). Vuosi aktiivista treeniä takana.
paino 85kg pituus 173cm ikä 15. penkistä 120kg. kyykky 190kg ja mave 230. ihan ok tulokset vaikken treenaakkaan voimaa :)
Oma perse
14v 60kg nousee:) painoa 79kg ja pituutta 178