162cm/47kg/tyttö, joten miten voisi saada timminvatsan alle 4 kuukaudessa? Olen hankkimassa silloin napalävistyksen. Joten näitä reeni ehdotuksia :)
Miten timmivatsa 4 kuukaudessa?
timmiees
463
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sun pituus/painosuhde on tosi hyvä jo! mutta hommaa kahvakuula ja tee sillä vatsaliikkeitä:)
Olet sairaanloisen ylipainoinen kannattaa lopettaa se lenkkimakkaran syöminen ja mennä "lenkille". Älä syö aamiasta, koska se lihottaa eniten ja jos haluut nopeesti laihaksi lopeta syöminen kokonaan.
laikka rasva siivuina pois(:
leikkaa rasva siivuina pois(: