Terve! En ole varma onko kategoria oikea, mutta pistän tämän tännekkin. Olen parikymppinen mies, joka viettää paljon aikaa tietokoneella, mutta peruskuntoni on hyvä. Tänä vuonna syksyllä aloin kärsimään siitä, että koneella ollessa alkoi aina jomottaa takaraivoa ja tuli ihan pönttö olo. Myös huimausta ja lievää pahoinvointia alkoi tulla ja näitä on jatkunut tähän päivään asti.
Pari kuukautta sitten aloin huomata kaukonäön heikkenemistä ja menin silmälääkäriin ja todettiin taittovika, johon voin halutessa hankkia silmälasit.
Kuukausi sitten ollessani lenkillä huomasin korvieni soivan ja tätä on jatkunut tähän päivään asti. Lääkäri diagnosoi jännitysperäisen tinnituksen.
Eli tiivistäen oireeni ovat: Ajottain huimausta, takaraivon jomotusta, lievää pahoinvointia, tuntuu että kävelen oudosti, välillä ikäänkuin astun huti eli arvioin jalan laskeutuessa maahan etäisyyden jalkapohjan ja maan välillä väärin, jolloin vähän humsahtaa. Tinnitus jonka ääni muuttuu esim. päätä sivuille kääntäessä (voimakkaampaa vasemmassa korvassa), typerä olo. Särkyjä minulla ei kuitenkaan ole ja korvani sekä kuuloni ovat kunnossa.
Lääkäri määräsi 1h ennen nukkumaanmenoa otettavaksi 2 tablettia 2mg Sirdaludia ennen nukkumaanmenoa, tosin lääke ei tunnu toimivan ollenkaan.
Kävin myös kerran hierojalla, joka ei auttanut mitenkään (pitäisi varmaan käydä useammin, että tulisi tulosta).
Onko kellään samanlaisia oireita ja onko kyse jostain vakavemmasta kuin jostain lihasjumista? Tuskallista kun ei saa selkeää vastausta mistään, että onko kyseessä vain joku lihasjumi.
Pari kuukautta sitten aloin huomata kaukonäön heikkenemistä ja menin silmälääkäriin ja todettiin taittovika, johon voin halutessa hankkia silmälasit.
Kuukausi sitten ollessani lenkillä huomasin korvieni soivan ja tätä on jatkunut tähän päivään asti. Lääkäri diagnosoi jännitysperäisen tinnituksen.
Eli tiivistäen oireeni ovat: Ajottain huimausta, takaraivon jomotusta, lievää pahoinvointia, tuntuu että kävelen oudosti, välillä ikäänkuin astun huti eli arvioin jalan laskeutuessa maahan etäisyyden jalkapohjan ja maan välillä väärin, jolloin vähän humsahtaa. Tinnitus jonka ääni muuttuu esim. päätä sivuille kääntäessä (voimakkaampaa vasemmassa korvassa), typerä olo. Särkyjä minulla ei kuitenkaan ole ja korvani sekä kuuloni ovat kunnossa.
Lääkäri määräsi 1h ennen nukkumaanmenoa otettavaksi 2 tablettia 2mg Sirdaludia ennen nukkumaanmenoa, tosin lääke ei tunnu toimivan ollenkaan.
Kävin myös kerran hierojalla, joka ei auttanut mitenkään (pitäisi varmaan käydä useammin, että tulisi tulosta).
Onko kellään samanlaisia oireita ja onko kyse jostain vakavemmasta kuin jostain lihasjumista? Tuskallista kun ei saa selkeää vastausta mistään, että onko kyseessä vain joku lihasjumi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
http://keskustelu.suomi24.fi/node/11942139#comment-65202340
Minusta kuulostaa ihan lihasjumilta TAI purentavirheeltä.
1. Varmista, että istut koneella hyvässä asennossa. Pidä istumisesta taukoja ja tee taukojumppaliikkeitä.
2. Varaa aikaa huolelliseen venyttelyyn, ainakin aamulla ja illalla mutta miksei jopa päivälläkin. Koska niska ja selkä ovat jumissa, voit luonnollisesti keskittyä niiden venyttelyyn.
3. Sauno.
4. Jos mahdollista, käy useammin hierojalla.
TAI
5. Käy hammaslääkärissä tarkistamassa purentasi.
6. Teetä itsellesi kisko, jota voit pitää suussasi öisin. Kisko estää sinua puremasta hampaita yhteen yön aikana.
7. Tarkkaile itseäsi päivän aikana: stressaatko, puretko hampaitasi yhteen.